承受是一種忍耐，一種擔當，一種寬容；而釋懷則是一種心態，一種態度。承受需要堅強的意志，高度的責任感和寬廣的胸懷；釋懷卻需要淡然的心態和勇于放下的態度。內心的強大使我們學會了承受，內心的空靈使我們懂得了釋懷。承受使我們強大，釋懷使我們無敵。人生不僅要學會承受，也要學會釋懷。做好眼前事、珍惜身邊人、走好腳下路。
人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之時，要學著把自己看得低一些；失意之時，要學會忍受寂寞，努力沉淀自己。始終浮在生活的表面，體會不到人生的幸福；永遠躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的陽光。得意之時要淡定，失意之時要堅定。在人之上，要把別人當人看；在人之下，要把自己當人看。
貧窮不單是財富上有貧窮，也有一種貧窮是因生活意志力的奔潰而產生的精神空白與委靡，在希望及機遇憧憬破滅下的無路可走狀態。生活要走，相信上山有路，破滅的是過去，明天的生活還有希望可尋。這時，就需要自己冷靜下來，面對現實，想想現實，再看看自己，想想自己，起身抬頭，離席而動。
我們最孤獨的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了來時的方向，找不到去時的路；我們最痛苦的，不是失去了珍愛的人與物，而是在靈魂深處少了一方寧靜的空間，讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神；我們最需要的，不是別人的憐憫或關懷，而是一種頑強不屈的自助。你若不愛自己，沒誰可以幫你。
人生必須懂得取舍。一棵樹如果把營養都花在長枝葉上，就沒有更多的營養去結果；一個人如果把精力都揮霍在無聊的事情上，就沒有更多的精力去成功。只有放棄那些次要的東西，才能成就那些最重要的東西。人的能量是有限的，只有那些懂得選擇、懂得取舍的人，才能提升生命的價值，成就人生的輝煌。
世界上總有占不完的便宜，吃不完的虧，好事不可能總讓你攤上，你也不可能老是那個倒霉蛋。所以，放松點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。有后悔和比較的時間，還不如去做點別的事，你會得到更多。心情也是有成本的，為一些無法挽回的事情影響現在的心情，那才是真正的損失。
在我們的生命中，會經歷形形色色的事情與心情。德蘭修女說：人生中“最簡單的事情，是犯錯。最沉重的挫敗，是灰心。最大的缺點，是壞脾氣。最低劣的感覺，是怨恨。 最寶貴的禮物，是寬恕。最愉悅的感覺，是內心的平靜。”求主賞賜我們力量，內心中少一絲灰心，多一份盼望，少一點怨恨，多一點寬恕。
人生像蒲公英，看似自由，卻身不由己。有些事，猝不及防，不管你在不在乎；有些人，并非所想，不管你明不明白；有些路，必須得走，不管你愿不愿意。不怕事，不惹事，不避事，做好自己，用真心面對一切；少埋怨，少指責，少發火，學會沉靜，用微笑考量一切；多體察，多包容，多思索，盡心盡力，雖缺憾但無悔。像蒲公英一樣美麗，雖輕盈，但并不卑微，它有自己的生命，也有自己的世界。
寂寞是聽見某個熟悉名字，不小心想起某些故事；孤獨是路過我身邊的影子，笑著對我說似曾相識。去的光陰里，每段故事都會蒼老，惟愿故事里的我們一直都好……
生命，雖然短暫，可是總有一些執念，在這一生的短暫中，永恒。我用淺淺的文字，淡淡的牽掛著你，然后，慢慢的陪著你看天荒地老。說與不說，你都懂。這一生，與你一起等時光老盡，不曾遠離，不會遠離，不能遠離……
人人都有悲傷的時候，因人人在生活中都會遇到使人悲傷的事情。經歷悲傷，不是人之所愿，而悲傷俘虜人們的情感，卻時有發生。面對悲傷，我們要盡情地悲傷，這是生活給予我們的情感內容，面對悲傷的人，我們要虔心相待，因我們可以感知對方悲傷的苦楚。同時，悲傷可使我們堅強，使我們知道平淡的可貴。
青春就是這樣，不聽勸，瞎折騰，享過福，吃過苦，玩過票，碰過壁，使勁折騰，折騰累了，才發現自己轉了一個大圈兒，卻又回到了原地。可是，卻從不后悔，也并不埋怨，因為不轉這個圈兒，我們可能永遠都不知道“原地”在哪里。
煩惱由心起，凡境皆心造。如果你駕馭不了命運，命運就來支配你；如果你擺正不了心態，你的人生勢必傾斜。把握自己的命運，重在修養良好的心態：看不到的，不要過分地探究，你沒必要啥都知道；看不透的，無須為之神傷，能夠看穿世態萬相的，唯有圣人；看不開的，那就換一個視角，一切都會柳暗花明。
那些人，一錯過，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。一路上我們可以回首，但無法回轉，時光把過去濃縮成記憶，一切遇到的、訣別的、擁有的、失去的，都無可更改。所以，命運再不堪，我們都要前行，沉陷在回味里，頹廢在曾經中，除了作繭自縛，什么也得不到。唯有大膽解放自己，前面才會海闊天空。
做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。學會思考，頭腦清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。槍打出頭鳥，凡事不要強出頭，因為并沒有想象中的強！每個人都是獨立的個體，真的沒有誰離開誰就活不下去！不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起！社會是有等級的，很多事不公平。別抱怨，因為沒有用。
付出并不一定有結果。堅持可能會導致失去更多。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。活得輕松，任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。不說謊話，因為總有被拆穿的一天。別人光鮮的背后或者有著太多不為人知的痛苦。盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什么，語言，廚藝，各種技能。
偶爾也要現實和虛偽一點，因為不那樣做的話，很難混。收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情。無論什么時候，做什么事情，要思考。永遠不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機會。無論是誰，都有自己的限度。特別是信任。懂得傾聽別人的忠告。別人說的記在腦袋里，而自己的，則放在心里。盡量不要講同事朋友的卦。信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。坦然接受生活給你的饋贈吧，不管是好的還是壞的。
不要忘本，任何時候，任何事情。要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。學會忘記,善忘是一件好事。要樂觀，要積極，多笑，多照鏡子。相信他說的話，但不要當真。凡事多長心眼。不要自作聰明。做自己的決定。然后準備好承擔后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎么樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。相信因果報應！相信輪回！
真正了解無常的含義，當你痛苦時，你要想這痛苦不是永恒的，當你快樂時，你要想這快樂也不是永恒的。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。空虛無聊的時候就讀書，但一定得有自己的生活目標和計劃。
請記得，好朋友的定義是：你混的好，她打心眼里為你開心；你混的不好，她由衷的為你著急。要有夢想，即使遙遠。努力愛一個人。付出，不一定會有收獲；不付出，卻一定不會有收獲，不要奢望出現奇跡。承諾是一件美好的事情，但美好的東西往往不會變為現實。每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要識途去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了。沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會失去另外一部分。如果什么都想要，只會什么都得不到。
人就是孤獨的，緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它。沒有經歷過的，永遠不能理解這些道理，但聽聽也是好的。可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實和善良。喜愛一切美好的事物，贊美并享受它們所帶來的美好。當困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決。要勇于承認自己所犯的錯誤，并承擔其帶來的責任。
愛家人，愛朋友，愛伴侶，愛孩子，然而，要真正為自己活。永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也于事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。不要想著依靠別人，要有目標有追求，這與年齡無關。
對人性的弱點有清醒的認識，但要相信真誠的愛情，對愛情永遠懷有單純的向往。不要太過依賴除自己以外的人，因為只有自己不會拋棄自己。永遠對生活充滿希望，對于困境與磨難，微笑面對。多看書，看好書。少吃點，吃好的。古龍說過，愛笑的女孩子，運氣不會太差。多交朋友，交好的朋友。女人一定要有閨密。
一個人之所以快樂，并不是因為他擁有得多，而是源自他計較的少。過多是一種負擔，也是另外一種失去；反之，少并不意味著不足，或許是另外一種擁有。舍棄也并不一定是完全失去，從另一種意義上說是更為寬廣的擁有。因此，舍得是一種處世智慧，是一種豁達的人生態度。
人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。做好人，身正心安魂夢穩；行善事，天知地鑒鬼神欽。你若不疑，人間不寒。你若不離，世界不遠。你若不恨，蒼天有暖。你若不語，四海升平。
草木榮枯自有時，萬物從容皆自得。跑得再快，也快不過時間；走得再慢，時間也不會催促。活得風光艷麗容易，活得優雅從容卻很難。忙到每天不知道自己在忙什么的人，常常迷失了人生的方向；忙中有閑、身忙心不忙的人，才是真正的瀟灑。人生無需太匆匆，腳步放慢一點，好讓自己的靈魂趕上來。
日久生情，才是真的緣份。喜歡你的人，要你的現在。愛你的人，要你的未來。真正的愛情，不是一見鐘情，而是日久生情；真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；真正的關心，不是你認為好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不會寬容她。
人生的空虛不在于人的孤獨，而在于心的寂寞；人生的智慧不在于善于觀察，而在于善于辨別；人生的尋找不在于千山萬水，而在于咫尺之間；人生的成敗不在環境的優劣，而在于你是否選對了自己的位置。
人生的快樂與悲苦，與得失糾纏，與是非相伴，與成敗共生。快樂的真諦，多不在得到的欣喜，而在失去后的坦然。再好的東西，你抓得太緊，終會累的。曾經的擁有，要記得感恩；錯過的美麗，要懂得放手；精神的高壓，要學會承受；直白的生活，要傾心去愛。當你領略了失去之善，避開了鐘情之苦，快樂方至。
做人，最重要的是要時刻保持善良的本質，你善良，世界才寬闊，他人才寬容。要有濟人之心，物質有厚薄，精神無囿限；要有贊人之口，好言令冬暖，惡語使夏寒；要有純凈之眼，你看簡單了，眾生并不復雜；要有助人之手，少些錦上添花，多點雪中送炭。多讀書養才氣，慎言行養清氣，重情義養人氣，能忍辱養志氣，溫處事養和氣，講責任養賢氣，淡名利養正氣，不媚俗養骨氣，敢作為養浩氣，會寬容養大氣。
天賦，才能，眼光，魄力，這一切都還不是偉大，必須加上真實，才成其偉大。真實是一切偉人的共同特征，它源自對人性的真切了解，并由此產生一種面對自己、面對他人的誠實和坦然。
胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱；解脫才更自在，放下自然輕松。
嫌貧愛富的人性本質推動著社會發展。如果人人喜歡貧窮落后，那么誰還愿意從事體力勞動？誰還愿意從事腦力創造？哪兒來的吃的、穿的、用的和住的？這樣社會就會停滯不前，甚至倒退！所以，我們應該將嫌貧愛富看做一種社會正常現象。
在官場混的人，須處處小心、時時注意。哪怕你榮耀了大半輩子，如果最后犯個大錯，可能一生就這樣毀了。人生就是如此奇妙。做人就像種田，最后收成才是評定的標準。
簡單，是人生的至境。小時候的歡樂，是單純帶來的。長大后的痛苦，是復雜給予的。越長大越孤單。小時候，在沒人的地方，我們也可以很快樂，因為有花草蟲魚作伴。長大后，越在人群中，我們越感到孤單，因為人心叵測。簡單，是人生的大徹大悟。無欲無求無失望，來去隨緣少徒勞。
人不怕不聰明，就怕太聰明。聰明一過頭便會盲目，便會目中無人，便會不知天高地厚、忘乎所以，這個時候看似很聰明的人其實就已經等于半個傻子了！古今得禍者絕大多數都是精明的人，現在的人唯恐不能精明到極點，這才是愚蠢。
心態不好，說穿了，就是心眼太小了，心胸太狹隘了。心態的態字，拆解開來，就是心大一點。心若每天都大一點，心態還怎會不好？任何事情，總有答案。與其煩惱，不如學會接受，大的心是被委屈撐大的，當許多的不滿都能咽進肚子時，你的心不知不覺就大了，心若能容下不滿與委屈，哪還有痛苦和傷害。
人活在世上，要講三種話，第一種是大面上的話，有真有假，這種話可以在人多的時候公開講，如果你出了名，還會在電視、報紙上講；第二種是私下話，那也是有真有假，其中還有很多生氣的話，隨便說過就過；第三種是心里話，這種話，有的可能憋在肚里一輩子。
人有三樣東西是無法隱瞞的——咳嗽、貧窮和愛，你想隱瞞，卻欲蓋彌彰。人有三樣東西是不該揮霍的——身體、金錢和愛，你想揮霍，卻得不償失。人有三樣東西是無法挽留的——生命、時間和愛，你想挽留，卻漸行漸遠。人有三樣東西是不該回憶的——災難、死亡和愛，你想回憶，卻苦不堪言。
人生是由一死一生這一對陰陽共同構成的，并不是說只是由活著的人構成的。當我們慎重對待死者的時候，也就是在使人們認識到，不能僅僅重視活著的人，也要尊敬死者，這樣，也就不會使人們只關注自己了。我們連死者都尊重，還能不尊重活著的其他人嗎？我們今天的思想，我們今天的習俗，少不了我們祖先的影響。我們這樣去做，道德修養也就提高了，社會風俗自然也就能淳厚了。所以，絕不能輕視“慎終追遠，民德歸厚矣”這句話。
愛是一種索取和獲得，更是一種付出和給予。家庭成員也要將心比心學會關愛，需要相互的關懷，需要彼此間的付出和守護。而不是冷漠，這是一個人心理健康的基本需要，也是一個家庭和睦相處、一個社會安定祥和的需要。總之，相互呵護才會使一個家歷經風雨見彩虹，相互體諒、相互關愛才會使一個家更和諧美滿。
民間有一句話“千里去燒香，不如在家敬爹娘。”燒香源于敬畏源于祈求源于感恩，是人們現世求緣心底從善的行為。燒香者大多是為自己及自己的家人，并很多是拘于心理需求和形式擺設。敬重爹媽行孝爹娘則是一種實在的生活行為，是一種真善。“孝敬父母如敬天，萬善都在孝里邊。”孝敬父母如拜佛，趁早。
智慧道德都超凡的人，他們心胸開朗時任何事物都無憂無慮，因此遇事不存疑心，反之那些天賦愚魯的人，終日糊里糊涂腦中一片空白，因此遇事不懂勾心斗角，這兩種人既可和他們研究學問，也可和他建功立業，唯獨那些資賦中等的人，智慧不高，卻什么都懂一點，這種人遇事考慮即多猜疑心也極重，所以什么事都難和他們合作完成。
靜是一種品格，可以沉淀浮躁，過濾淺薄，調節人的精神。靜是一種善良，能解讀生命的安寧，感悟人生的大慈大悲。靜是一種修養，擁有了然于心的平靜，就擁有了高品位的人生。靜是一種豁達，當你不再在意擁有和索取，就會把失去的當做一種收獲。靜是一種智慧，人只要知足，便會心靜如水……
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有利益，有利益的地方就有是非，有是非的地方就有愛恨，有愛恨的地方就有紛爭，有紛爭的地方就有派系，有派系的地方就有政治，有政治的地方就有交易，有交易的地方就有恩怨，有恩怨的地方就有人。
風，能吹落樹葉，卻吹不走樹干，雨，能打碎花瓣，卻打不斷枝干，所以，人，心能被別人傷，卻摧殘不了自尊。在網絡也是如此，只有自尊自愛，才能被人尊重，只有自信自強，才能被人信服，相應的只有用一顆真誠的心才能換得朋友的真心面對。
人與人的相遇，是人生的基本境遇。愛情，一對男女原本素不相識，忽然生死相依，成了一家人，這是相遇。親情，一個生命投胎到一個人家，把一對男女認作父母，這是相遇。友情，兩個獨立靈魂之間的共鳴和相知，這是相遇，相遇是一種緣。愛情，親情，友情，人生中最重要的相遇，多么偶然，又多么珍貴。
人不講理，是缺點；人硬講理，是盲點。理直氣“和”遠比理直氣“壯”更能說服和改變他人。誰都有過失，誰都有做錯事的時候，無論我們多有理也要讓讓別人，不要執著地追求表面上的勝利，只有這樣我們才能走得更遠。
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