文 | 霞光滿天 · 主播 | 紅葉 · 攝影 | 遇見琪跡 · 編輯 | 一白
有位作家說：“活得自在是一個人極舒適、極愜意的狀態......是一個人呈現出的自自在在、淡定從容的原貌。”
經歷過榮辱成敗，見識過熱鬧寂寞，終是懂得：心頭無閑事，四季皆風景；人若無煩惱，便是自在人。
心胸開闊，方得自在
世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。
心胸開闊，既能容得下雞毛蒜皮，也能經得住驚濤駭浪；既能開懷大笑，亦能安然入眠。反之，若喜歡計較，一句話，一個眼神，都會在心里糾結半天，身累，心更累。
人生不如意事十之八九，心寬一寸，路就寬一丈。
心胸開闊之人，他懂得，生氣，是用別人的過錯來懲罰自己；他也明白，水至清則無魚，無需鉆牛角尖；他更能領悟，世間事無絕對，你認為錯的未必錯，你覺著對的也未必好。
海納百川，有容乃大。少一分思慮，多一分自在；少一分爭執，多一分自得。
走過半生，昨天的成敗榮辱，明天的憧憬彷徨，都放到一邊去。
活在當下，不畏將來，不念過往；活在當下，不亂于心，不困于情。
如此，心胸開闊，方得自在。
謹言慎行，贏得自在
言多必失，禍從口出。
有人習慣直言不諱，還自詡“直性子”，如此言語隨便，實則是情商低。反之，若言語謹慎，卻能贏得尊重和信任。
保持謹言，會讓人活得更自在；堅持慎行，則會讓人活得更自得。
當處于順境時，牢記“物極必反，否極泰來”，過度的得意容易招來禍患。
在強者面前夸耀，別人會覺得可笑；在弱者面前吹噓，會給人添堵，風水輪流轉，指不定哪一天就栽到對方手里了。
螳螂捕蟬，黃雀在后。生活是個謎，沒人知道下一刻會發生什么。
一個人，要謹言。看不慣的人和事，少說；不喜歡的人和事，不說。一個人，要慎行。遵循規則，行之有度；遵照倫理，循序而動。
如此謹言慎行，能讓一個人更好的守住擁有的，得到未知的。如此，歲月綿長，未來可期，贏得自在。
平心靜氣，最為自在
靜在心，不在境。
世間萬物變化，是好是壞，都是物隨心轉，境由心生。
若人不安，心不靜，則得之則喜，失之則悲。
若心情平和，則拿得起，放得下。生活瑣事，人情往來，皆能寵辱不驚，淡定從容。
心靜則無雜念，心靜則大自在，是生活的智慧。
內心能保持安靜，是最有力量的人；而遇事緊張慌亂的，則缺少“靜”的智慧，亦很難擁有怡然自得的生活。
一杯渾濁的水，靜下來才會清澈，才能映照世界。人亦是如此，心靜了，才能看清繁雜的人和事。
花謝芳不敗，心靜人自在。心有多靜，福就有多深。
生命的精彩，就在于我們選擇路過別人的景致，卻不會錯過自己獨特的風景。
心靜了，方能品味生活，做生活的主人。心靜了，方能心頭無閑事，做一自在人。如此，盡享人間好時節，甚好！
人生一世，猶如烹茶，或濃烈，或清淡。
心胸開闊，盡享口齒留香；謹言慎行，盡嘗冷暖適中；平心靜氣，盡存美好人間。
凡此種種，皆為自在。人生一短短三萬天，修一份自在心，沐人間歲月長。
共勉。
