“開學日”已進入倒計時的狀態。不少南京的家長[微博]又一次試探地問孩子，“上學好，還是暑假好”老套問題，較多的孩子似乎更為留戀“既長又短”的暑期生活。記者調查發現，很多家長均遇到了孩子“開學綜合征”的煩惱，有人規定好作息，趕緊給孩子收心，有的則組織短途游，期待能撫慰孩子的內心。而部分培訓班抓住了“開學經濟”，收心班收費不菲，卻很火爆。
開學日倒計時 孩子卻不想上學了
“給孩子挑選新書包時 發現她情緒不對了。”孩子在鼓樓區一所名校上五年級的家長孫女士對記者說。她告訴記者，“以前，給自己孩子挑選新學期的學習用品時，她總是蹦蹦跳跳的，前天帶她去超市選新學期的書包和文具用品時，她垂著頭，看到學習用品直搖頭，不愿意來選。我本以為她身體不舒服，后來她卻告訴我，不想去上學了，這句話讓我們很驚訝。”孫女士對記者說。
孫女士表示，“我們也深感要讓孩子幸福成長，并且5月份的時候，就看到周圍很多家庭都帶孩子安排去歐洲、美國的計劃，我和她爸爸也專門休了15天年假，7月初帶她去了希臘，8月初，帶她又去了黃山。而以前在暑期都會給她報各種補習班，今年假期則一個沒有。” 她回憶說，可能是這個暑假讓她玩得太多了，前期也沒有“收心”導致了問題的出現。
在家長群交流后，孫女士驚訝地發現，不少孩子家長都遇到自己同樣的煩惱。“有家長說，一些孩子雖然在溫習新學期的功課，但精力卻嚴重不集中，一些家長發現，孩子心情很煩躁，甚至部分孩子天天躲在自個屋中，飯量都少了。”
切入學習模式不適應 緊張、焦慮、失眠
[癥狀的表現]
記者調查發現，不少家長確實遇到了孩子開學前性格變化、生理變化等諸多問題。他們的“癥狀”大多為感到莫名其妙的緊張、焦慮、失眠、心情煩躁，有的孩子甚至會出現哭鬧、亂發脾氣、厭學等現象，嚴重者還會出現身體問題，比如腸胃不適，拉肚子等。
被訪家長表示，面臨升學前夕的孩子，遇到開學綜合征相對較明顯。不少家長反饋，出遠門、休息時間長的孩子，似乎越容易引發開學綜合征的情況出現。而這種典型癥狀，往往出現在家長讓孩子“收心階段”。
分析人士稱，新學期開始，孩子們就要從無憂無慮的“放假模式”轉入到緊張的“學習模式”中，心理上還沒做好準備和過渡，一下子收不了心，出現一些不適感，這是正常現象。
培訓機構開“收心班” 報名的家長不少
[商家的機會]
在多個社區公告欄上，記者看到，不少培訓機構推出了各類“收心班”。一家培訓機構老師告訴記者，學生步入新學期，絕大多數的學習任務肯定要比暑期大。從暑期切換到學校學習的模式中，確實有很多學生，尤其是學習壓力更大的中學生出現了開學綜合征甚至是恐懼癥。為了能緩解他們的這種壓力，開設了名為收心班的課程。結果發現報名的家長很多，這意味著，很多家庭已遇到了這樣的問題。
記者了解到，“收心班”收費不菲，正常價格在一天100元到200元，如果是單獨上課費用能高達500元。而“收心班”主要內容是幫孩子溫習新學習課程，并會拿出一定的時間讓孩子寫作，描繪暑期的見聞。
值得注意的是，不少“收心課”是和日后課程補習搭配到一起的，一家機構推出了報名三千元培訓能以100元體驗價接受3-4天價值千元的“收心課”。
告訴孩子 又能見到好朋友了
[家長曬應對法]
談及開學，兒子正上三年級的魏女士想盡辦法給孩子收心，并讓孩子對新學期產生“美好的憧憬”。她說，為了能讓孩子盡快想上學，一定要把暑期生活和學習生活做好過渡。首先，我會告訴他又能見到自己要好的同學了，并給幾位要好的同學，專門準備了出國旅游帶回的小禮物，每個小禮物中，都要求孩子寫一句話。
另外，自己還親自和兒子做了一本旅游冊，由于今年是去歐洲旅游的，將照片、沿途收集的明信片、郵票、甚至是樹葉粘貼成一本冊子………做完的相冊沉甸甸一本，孩子也特別有成就感，喊著要把相冊帶到學校給其他小朋友“觀摩”。
“放假模式是和家人在一起，上學模式就要讓孩子盡快融入小伙伴的圈子。”經過一個暑假的折騰，孩子的房間變得又臟又亂，魏女士鼓勵兒子給房間來個大改造，貼上新的花紙，把閑置不用的東西收納好，小房間被打掃得干干凈凈。兒子還通過手機跟同學們互動，不少要好的小伙伴還想找機會來參觀。
提前一周，讓孩子規律作息
5歲的妞妞開學就要上大班了，眼看還有幾天就要開學，從周一開始，妞妞的媽媽袁女士開始強行給孩子收心。
“再不收心，就來不及了。”袁女士告訴記者，這個暑假，孩子過得很自由，但也很懶散，睡得晚，起得晚，每天都搞到十一點以后睡覺，早晨九點多才起床，再這樣下去，怕開學真起不來了。“整個暑假都在玩，都玩野了。”
“這周一開始，我就規定女兒9點必須上床睡覺，早上8點起床。而為了對接上學的作息，周三開始將起床時間又調到了7點。”袁女士說，給孩子收心第一步從作息規律做起，希望通過一周的調整能讓孩子的生活習慣回到正軌上來。
作業加碼，讓孩子弦繃緊了
快開學了，就讀小學二年級的寧寧(化名)在臨近開學的這幾天手忙腳亂地補作業，完全沒有快要開學的興奮感。寧寧的父親說，快要開學了，寧寧的暑假作業還剩下一半，這幾天都在趕作業。“孩子在暑假玩‘野’了，許多知識都變得生疏了。我們給他檢查作業的時候就發現這個問題了。”寧寧的父親很無奈，“我們只能強制地給他定下計劃，白天寫作業，晚上我們再給他輔導功課。”除了制定計劃外，他們還給寧寧定了下個學期的目標，比如學習成績要提高多少等。寧寧的父親說，其實他們也不想把孩子管得太緊，也不想給他太多的壓力，但是不連軸轉怎么辦呢？要不他開學后肯定跟不上課程。“壓力大了，估計孩子就能快點‘收心’了。”寧寧的爸爸說，通過這樣的方式，希望讓孩子意識到“快開學了”，做好上學的準備。
多和孩子聊天， 分享、傾聽開學見聞
[專家建議]
南京市家庭教育指導師金煦英認為，家長為了讓孩子盡早進入上學狀態，花錢在外面上“收心班”其實沒有必要。
“每年過完寒暑假剛開學的時候，確實會出現一些孩子不適應的現象，上課沉悶，下課也不愿多說話，不過家長不用過分焦慮，一方面老師會有辦法盡快調整孩子狀態，另一方面家長也可以提前采取一些小措施幫助孩子適應開學。”金老師給家長們支招。首先爸爸媽媽們最好提前一星期和孩子一起調整作息時間，暑假很多孩子晚上不睡早上不起，家長要漸漸幫助他們過渡到早睡早起的好習慣。“家長自己要做榜樣，健康作息，如果僅僅對孩子有要求，自己做不到，孩子心理接受度差。”
其次，家長不要給孩子布置額外的作業，用做作業提醒他們要開學了。“只要孩子按時完成了老師布置的作業，就可以讓孩子去玩耍，給孩子施加過重的學習壓力只會加劇孩子的不適應和反叛，讓他們覺得開學非常可怕。”金老師說，開學前的準備需要家長和孩子在融洽的氣氛中進行， 不要搞得如臨大敵一樣。
“開學之后，老師們也會有很多好的方法幫助孩子們進入狀態，比如讓孩子們分享一下暑假中的趣事、樂事，班上有了笑容和笑聲，孩子們的精神也會振作起來，家長們在開學之后也要有意識地多和孩子聊天，分享一下開學的收獲，注意去傾聽孩子說了什么并及時做出回應，對孩子好的做法和想法表現出驚喜，并鼓勵孩子繼續努力。
記者 黃陽陽 戚在兵 劉穎 李立立
