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一個念頭
能讓我們進入負面循環(huán)
也能讓我們充滿動力

如果一直都停留在過去的想法，沒有覺察，能量就會外泄。

舊的念頭消耗能量，尤其是反芻舊的念頭。
新的念頭提升能量，尤其是轉化舊的念頭。

念念無好壞，如何覺察，如何使用，就決定不同的結果。