作者/無限壞
壓力會伴隨痛苦,可是,這卻造成了一個人 變強變厲害的極好條件。趨樂避苦,往往是人的天性。因為馬斯洛的需求層次理論中,放在最底層的就是生理與安全的需求。于是就會出現(xiàn)兩種情況:1、依賴他人;2、獨自面對
1不說了,很好。2呢?獨自面對壓力和痛苦,除非激發(fā)意志和斗志:志在胸中,志在必得,胸腹間悄然“鼓舞”氣息時,你就氣勢填充,使得意志堅實,目光長遠。腦中的認知也就升級、躍遷了。于是,就真正的開始努力了。(鼓舞是一種'技術“干預)
努力,更要會努力。你必須平心靜氣,才能全神貫注。全神貫注,才能聚精會神,充分釋放你的天性。
天性中自然包含了你的天賦。天賦一旦被激發(fā),于是,這個人就開始變得更強,越發(fā)厲害。
我過往的文章中,厲害,這個詞,仿佛成了關鍵詞。
厲害,啥厲害呢?身體?心智?精神?意志?性格?
統(tǒng)統(tǒng)都是。
除了摸得著的身體、感覺到的氣息,心智、精神、意志、性格,這些抽象詞語代表的是什么呢?我并不想將心智、精神、意志、性格,這些詞語展開來描述,因為會帶來復雜。也因為,很少有人能真正感受、并感知到它們的”模樣”。
簡而言之,壓力會很快地使一個人變強、變厲害。沒有比壓力更好的東西了。注意,為了避免你認為這是雞湯,我會把“壓力”這個抽象概念作一點分解:
壓力,意味著事件和難題。壓力,也來自人情事物。更具體地說,當有壓力時,這個人的氣息狀況,會微妙地反應一切。
例如,胸口似乎被什么東西牽引著,思維也開始不再敏捷,心情也變得沉重。這些具體特征,就是身體在反應壓力。
例如,必須完成的任務、目標、會使人有壓力。生活處境,沒錢花、沒朋友幫助,會使人感到壓力。
壓力的本質(zhì),往往來自,信念與想要的內(nèi)心沖突。一個傻子,是不會有壓力的。因為傻子是不會感受到自己的信念和內(nèi)心的想要的。
所以,此道無他,憑心而論,后果自負。
壓力,是客觀外在的,造成的后果,你要自己負責。
負責你的壓力,就意味著你要對你的目標負責。如果你有了目標,就要堅實自己的意志,使自己眼光更長遠。表現(xiàn)為,在日常,你的眼里必須有光。
這光意味著,眼中必要要有神采。
如果你眼中的神采消失了,你就需要格外注意了。這會極大地阻礙你天賦的發(fā)揮。你的壓力、目標,都會受到很大的影響,而且,你不會變強,會變?nèi)酢?/p>
弱情感、弱心智、弱精神、弱意志。
所以,壓力是一個人最棒的變強、變得更厲害的最佳客觀條件。
下面,我以”自主、控制、技術“三個關鍵詞,來看看,如何從”廢物“變成”天才“的技術干預手段:
一、自主
面對壓力,想要變強,就必須做到完整的自主。自主身體和心智,就能掌控事件和難題。自主,不是簡單的自我調(diào)整,而是全身心的投入。只有身心投入,才能領悟。只有全身心投入,才能專注事情本身。
當你專注事情本身時,情感的痛苦就會消失、沒有蹤跡。
當你專注事情本身時,才能沉心靜氣,腳踏實地。
當你專注事情本身時,特別要注意,不要自我感動。這是最可怕的一種普通病,取得一點點進展時,就覺得自己了不起了,很厲害了。此時,就要虛心。用我在自主控制中,教你的”直吸、慢放“動作,來清空自己。
然而,要做到專注事情本身,并不是你理解了重要性,就能辦到的。你需要的是功夫、是技術,是自主控制意志。
如果,這個”自主控制意志“,不是你的品質(zhì)和德行,那么,你就要花一些時間,來學習系統(tǒng)的知識和練習意志反應的技巧。比如,氣通心智、連精神、鼓身體、固性情,是怎么來搞定的。
二、控制
一個人要想具備超然的自主身體和心智、精神和意志,乃至性格的本領,就需要不斷地在壓力、任務、事件、難題等組成的環(huán)境中,不斷發(fā)生自主的控制。
也就是說,自主的成長,是一個不斷“控制”的過程。這個控制,由內(nèi)而外,可以無限發(fā)揮你的天賦。
三、技術
我在過去,寫過一些自主控制的技術、技巧。很多人看了,不以為然:這,不就是控制氣息嗎?控制氣息,真有那么厲害嗎?控制氣息,真的能使一個人獲得超強的自主能力嗎?
......之所以,我不再寫技巧內(nèi)容,就是因為,許多觀眾都有觀念。
什么觀念呢?他們竟然認為是修煉、修行.....我要提示一下:這些老掉牙、早已脫節(jié)時代了。也有許多人,在網(wǎng)絡上的簽名是:厚德載物、寧靜致遠、知行合一......
這些虛的東西有用嗎?有,可以寄予一定的暢想。也可以表明,想追求的一種”境界“。
可是,別忘了,從農(nóng)業(yè)-工業(yè)-信息-智能,時代變遷,人類的價值觀也必須變化。財富、競爭、賺錢、爭取、努力、愛情、友情、善良......這些價值觀,早已融入你的身體和心智之中了,每個人只需要努力去爭取、以大愛去付出(社會)。這,才是該時代下,真正的內(nèi)循環(huán)。
而每個人,都在這些循環(huán)之中,直到死去。
為了獲得這些,你必須變強、變厲害,這是最基本的條件,不要讓自己那么沒用,老天能給你的,你需要通過自己的身體和心智去獲取。這樣,你就會很開心、很高興、才有“人”的意義和精彩。
觀念,就是現(xiàn)實的社會。
“只有見天地、見眾生,你就能走出心魔”。自主需要控制,而控制,就是你的最佳干預手段。干預自己,把控“壓力”,當你變得夠強、夠厲害時,就真能海闊天空,任憑魚躍。
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