清熱涼血的鮮榨蔬菜汁--------清甜鮮榨蓮藕汁
原料：2根蓮藕
藕的其他吃法：酸甜麻辣藕片 桂花糯米藕 酸辣藕帶 松茸蓮藕排骨湯 辣炒什錦藕丁 荷塘小炒
熗拌爽口藕片 炸藕盒 香辣藕絲
做法：
1)將新鮮蓮藕去皮洗凈，根據榨汁機的投食口切成小塊，由于蓮藕比較硬，我建議塊兒切小點兒。
2)放入原汁機中，開動開關即可，出汁后馬上喝，不要放置過久。
超級啰嗦：
**蓮藕微甜清脆，不管生吃還是熟吃，都很好吃，它的藥用價值也比較大，能消食止瀉，開胃清熱，還能利尿通便，幫助排泄體內的廢物和毒素。
**我目前正值孕期，我的大夫告訴我，一旦覺得自己上火，可以適當的喝一些鮮榨的蓮藕汁，可以清熱涼血。試了試，效果不錯，口味也挺好喝。不用每天喝，覺得上火時試試看就行。
**鮮榨的蓮藕汁，有淡淡的清甜味道，我是直接喝的，你也可以根據自己的口味，適當的加一點點蜂蜜。
**特別聲明：僅以此蔬菜汁與身體和孕期飲食觀念正常的孕婦分享，那些在孕期有疾病，或者什么都不敢吃喝的孕婦，不在推薦分享范圍之內哈。
