黃瓜蜜條
材料：黃瓜、蜂蜜
做法：
1. 將黃瓜100克洗凈，去蒂把，剖開去瓤，切成條狀；
2. 黃瓜條放鍋內，加少許水，用中火煮沸后，去掉湯汁，趁熱加入蜂蜜10克調勻，再煮沸即成。
櫻桃媽媽營養提示：黃瓜中含有豐富的鋅元素，并且還含有其他豐富的營養物質，適合寶寶在夏季食用。
番茄豆腐
材料：番茄、豆腐
做法：
1. 豆腐1/4塊切小丁，蔥洗凈切段，番茄100克去蒂切塊；
2. 豆腐入滾水中略滾后撈起瀝干水分；
3. 起油鍋，下蔥爆香，加入番茄爆炒片刻后，放入豆腐同煮6～8分鐘，調好味，加入番茄汁，勾芡，再加入蔥即可。
櫻桃媽媽營養提示：番茄中含有豐富的營養物質，尤其是鋅含量較高。酸酸甜甜的味道也深受寶寶們的喜歡。
蓮子銀耳薏米湯
食材：薏米蓮子適量、銀耳適量、枸杞子適量、冰糖適量、水適量
做法：
1. 將薏米、銀耳去根洗凈后分別用清水浸泡。
2. 薏米、蓮子、銀耳倒入高壓鍋內加入適量的水，待高壓鍋上氣后壓縮機35分鐘。
3. 壓好后的湯加入洗凈的枸杞稍煮一會。
4. 加入適量的冰糖，待冰糖化后，湯稍稍粘稠即可盛出。
櫻桃媽媽營養小貼士：銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、健腦提神的功效，在夏秋換季的時候，銀耳是很好的潤燥滋品。
梨汁雞翅
食材：雞翅8個、雪梨1個、色拉油適量、食鹽1小勺、生抽2勺、蠔油1大勺、蜂蜜3大勺
做法：
1. 雪梨去皮，切塊，用攪拌機攪打成茸，用漏勺過濾渣滓，取汁，果汁過濾放在碗內。
2. 在梨汁中加入3大勺蜂蜜、2勺生抽、1小勺鹽、1大勺蠔油，攪拌均勻，調成腌肉汁。
3. 雞翅中，洗凈，上面刻劃2-3道，放入腌肉汁中，腌漬一晚。
4. 平底鍋燒熱，倒油，將雞翅碼入鍋內，中小火，慢慢將雞翅煎至兩面金黃，中間不要蓋蓋子，中小火，這樣出來的雞翅外皮焦爽，有燒烤的感覺。
櫻桃媽媽營養小貼士：梨子能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等，主要用于心煩口渴、潤燥干咳、咽干舌燥等癥狀。梨子既可以生吃，也可以煮著吃。梨子生吃和熟吃效果各不同，生吃能清火，煮熟吃能滋陰。
