山藥排骨湯
用料
仔排250克;鐵棍山藥2根;胡蘿卜1根;小蔥一小把;姜3片;花椒10粒左右;香菜一小把;鹽適量;糖適量;雞精適量
做法
仔排用清水沖洗干凈。備用。
鍋中放水,等水燒開以后下仔排和姜片,等變色后連同姜片一起撈出。剩下的水倒掉。
砂鍋中加水,等水開以后加入上一步的仔排和姜片,加入一個蔥結,花椒,一小勺香醋。
胡蘿卜切滾刀塊,放入鍋中,大火煮開,轉中小火慢燉半小時——40分鐘。
鐵棍山藥去皮,切成3厘米長的小段,放入鍋中,繼續燉煮半小時,出鍋前加鹽和雞精調味,撒一把小蔥末,加上一定香菜末。喝之前加入適量白胡椒提鮮。寒冷的冬日,慢慢燉煮一鍋清甜的湯,這樣的夜晚也是很美的了。
冬瓜排骨湯
用料
冬瓜;排骨;姜;料酒;鹽
做法
排骨焯水
將排骨放入燉鍋,加入清水、姜、料酒,大火燒開,轉小火燉40分鐘
倒入切好的冬瓜,燉20分鐘
調入鹽調味,即可
山藥玉米排骨湯
用料
排骨(魚鱗骨);玉米;山藥;姜;鹽;水
做法
排骨洗凈,過熱水煮沸,撈起,沖兩三次水再次洗凈。
砂鍋入清水,放入排骨,玉米,姜片,煮沸后轉小火。
一個半小時后,加入山藥,入鹽調味,再小火半小時。
享受成果吧~
棒骨蘿卜湯
用料
棒骨2根;白蘿卜1根;蔥;姜;料酒;雞精;鹽
做法
棒骨從中砍斷,焯水后洗凈浮沫備用
蘿卜去皮切滾刀塊備用
燉鍋中水開后,放入棒骨,待水再一次開時,撇盡浮沫
倒入料酒,如家中有菜籽油的話可在這個步驟中滴上三四滴,這個做法能讓湯汁濃白
放入拍松的姜塊與蔥結,改小火燉3小時以上
放入蘿卜,再燉30分鐘,加鹽與雞精調味即可
清涼補排骨湯
用料
蓮子;芡實;百合;薏米;玉竹;淮山
做法
湯包內材料略浸泡(5分鐘左右),洗凈
排骨洗凈,飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鐘,然后將水倒掉,沖洗干凈)
所有材料入鍋,加適量清水,武火煮沸后,轉文火慢煲2小時
出鍋前十分鐘下鹽調味即可
棒骨海帶湯
用料
棒骨;海帶;蔥段;姜片;大料;醋;鹽;紅棗;枸杞
做法
海帶洗凈切成喜歡的長寬度
棒骨洗凈,入開水鍋中焯血水撈出
焯好的骨頭入砂鍋重新加入開水,和蔥、姜、大料、紅棗一起煮
棒骨約7成熟時放海帶枸杞下鍋,中途加入少量醋(可利于骨頭中的鈣質充份發揮)
起鍋時加入鹽
蘿卜排骨湯
用料
仔排;蘿卜;姜片;蔥花;鹽;雞精;胡椒粉;美極鮮醬油;料酒;生粉
做法
仔排清洗干凈,剁成小塊(這步很重要),蘿卜去皮切滾刀塊
切成小塊的仔排放入大碗中,調入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,美極鮮醬油及生粉腌制10分鐘
取砂鍋放水及蘿卜大火煮開備用
鍋中放油燒熱,放入腌好的仔排翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿卜湯中,丟中姜片蔥段燒開轉小火煲20分鐘左右即可
玉米排骨湯
用料
甜玉米一條;排骨500克;胡蘿卜1條;姜片5片;鹽適量;香蔥或者香菜適量
做法
先將排骨砍成均勻的段,再將排骨焯水,排骨變色就撈出來。
玉米胡蘿卜也砍成段,姜切片。
鍋中加水下胡蘿卜玉米排骨姜片一起煮,水可以多一點,免得煮干了最美味的湯就喝不到了。高壓鍋的話壓20分鐘左右,普通蒸鍋鐵鍋封閉性不好的鍋煮沸后再煮1個小時,最后加點雞精和鹽調味提鮮,撒上香菜或蔥花。
再說一遍這個湯是不用放花椒八角什么的,因為這個湯喝的就是食物原本的味道,你要是放了醬油什么的味道就不香甜了,廣州靚湯講究原汁原味。按我的菜譜試試味道不會錯!
有個別廚友給我留言說這個湯排骨沒有味道,其實我想說排骨煮成湯肯定不可能是紅燒排骨的味道了,喜歡紅燒味道的也不會來做這道湯不是嗎?當排骨被煮的很軟了,一入口都是排骨本身的香氣是非常好的。這個湯是甜口,如果你是北方人可能不太適應這種清淡香甜的口味,我想說吃清淡點對身體才是最好,雖然我也是北方人。
蘿卜排骨湯
用料
排骨500g;蘿卜400g;生姜1塊
做法
排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生姜切片
將排骨和1/3的姜片,下沸水鍋中,煮5分鐘左右,撈起,沖涼水后瀝干
將焯過水的排骨和蘿卜,剩余的姜片一起放入煲內,加開水至淹沒食材,燉2-3小時,盛起時加鹽和胡椒粉,蔥花調味即可
四神湯
用料
肋排/小排150克;薏仁25克;芡實25克;淮山25克;茯苓25克;生姜2片;蔥白數根;料酒1勺;鹽4克;胡椒粉少許;蔥花少許
做法
將肋排/小排改刀成寸段,裝入砂鍋加冷水煮開,用細孔篩網撈出血沫,使湯汁更清澈;
提前三小時用清水浸泡薏仁、芡實、山藥和茯苓,把所有材料放入排骨湯里,加入2片生姜、數根蔥白和1勺料酒;
將煲內湯煮沸后轉小火慢燉2小時左右,至排骨和四味配料均熟透酥軟;調入鹽后開大火滾一下使材料更入味;盛入碗中撒上少許胡椒粉和蔥花,便是一碗咸鮮味美的滋補好湯。
蘿卜小排湯
用料
小排;蘿卜;姜片;蔥;鹽;雞精;胡椒粉;醬油;料酒;生粉;油
做法
小排洗凈剁成小塊,蘿卜去皮切滾刀塊
小排放入大碗中,調入鹽、雞精、胡椒粉、料酒、醬油、生粉腌制10分鐘
鍋中放油燒熱,放入腌好的小排翻炒至血水消失
砂鍋放水及蘿卜大火煮開,再放入排骨、姜片、蔥燒開,轉小火煲20分鐘左右,加入鹽、雞精和蔥花調味即可
蘿卜排骨湯
用料
排骨;白蘿卜;蔥段;枸杞;鹽
做法
小塊的子排,需要先在沸水中焯一下。也有人喜歡放在冷水里煮開,撇去浮沫。按習慣來即可。
接一鍋水,冷水即可,把排骨和切成厚片的白蘿卜一起丟進去。
可以放一粒八角,當然也可以不放。還可以放姜,我沒放,也不覺得腥。然后就燉著。先大火煮開,改小火慢燉。
煮到蘿卜全透明,排骨用筷子可以穿透,就好了。
撒上蔥段和枸杞,再煮一下。撒一點鹽調味,出鍋。
新加坡肉骨茶
用料
肉排800g-1kg;大蒜一整頭;新加坡肉骨茶料包1包;水;醬油可選;小紅辣椒可選
做法
肉排洗凈切塊,大蒜剝開分成一粒粒,可以留下最后一層蒜皮
湯鍋放肉排,倒入清水,水量最起碼要沒過肉排,煮開后把浮沫都撇干凈,水蒸發過多或者撇去過多時可以加入剛煮開的熱水。
轉小火,加入肉骨茶料包。蓋上鍋蓋煮40分鐘左右。
把蒜粒放進鍋里,蓋上蓋子繼續煮20分鐘左右即可。
喜歡蘸料的可以倒一小碟口味偏甜一些的醬油,將小紅辣椒切成辣椒圈圈,蒜瓣切成碎末,放到醬油里。
健脾除濕的馬來西亞肉骨茶
用料
黑棗;排骨1000克;龍骨或豬蹄500克;蒜1頭;鹽適量;料酒50ml;玉竹;川芎;黨參;當歸;枸杞;桂皮;八角;甘草
做法
將排骨、龍骨入冷水,水要全部沒過,大火將水燒開后,再煮3分鐘,然后撈出沖凈浮末。
燉湯煲中添水,放入燉湯的所有的調味料,大火將水燒開,然后轉小火煮半個小時,然后放入之前汆燙好的骨頭,小火煮60分鐘。
根據自己的口味加鹽調味,再煮30分鐘即可。建議鹽不必放太多,可以出鍋后再根據自己的口味加鹽。另外,排骨吃時需要搭配蘸料,建議用生抽、陳醋、辣椒油、蒜蓉,根據自己的口味調成蘸料即可。
冬瓜排骨湯
用料
排骨;冬瓜;蔥;姜;鹽
做法
蔥挽結,姜切片,冬瓜切片
將排骨洗凈,過開水焯一下,沖凈撇去血末
砂鍋裝冷水,將排骨倒入,大火燒開轉小火,煲一小時左右(期間不要加水)。將冬瓜放入一起煲制十五分鐘左右,砂鍋里加鹽、撒蔥花,即可出鍋