生活在人際關系錯綜復雜的社會中，交際是必不可少的手段，人與人的交際是一個復雜的過程，人際關系屬于心理學范疇，是個人與他人在交往中形成的心理情感上的關系，兩者相互影響作用。社會關系制約人際關系，人際關系作用（正反向）于社會關系。人際關系是指人與人之間心理上的關系、心理上的距離。自有人類社會以來，人就有交往上的需要。所以人際關系是得以生存、人類社會得以存在和發展的基礎和保證。也就是說，人際交往將個人與個人、個人與群體相聯結并形成相互作用，相互影響共同發展的網絡系統。
人際交往的功能和作用:人際關系很重要，在這個社會上人與人的交流很頻繁。有良好的人際關系可以讓你的生活豐富多彩。朋友也可以在你的學習、生活、工作中給自己很多的幫助。如果自己傷心時有朋友在身邊可以安慰自己的話，就會很欣慰。這里從以下幾個方面講解人際交往的功能和作用。
（一）人際交往的功能和作用個人的自下而上與發展的意義
1.個體生存的必要手段。人類自下而上是群體力量的結果。人際協調功能：人際交往是人類在改造自然的過程中通力協作的產物，作為一個現代人，要想取得事業的成功，就要學會善于與人合作，要能組織、協調各種力量，調動各方面的智慧。
2.個體發展的重要途徑。如嬰兒期照料者對個體性格心理發展的影響。有助于結識更多的朋友，建立和諧的人際關系。人際交往圈的擴大為尋找志同道合的朋友提供了更多的機會，這也會為你創造更多的有利條件。
3．個人知識能力經驗主要途徑，獲得信息的功能。逐步學到社會生活所必需的知識、技能、態度、倫理道德規范等等，逐步擺脫以自我為中心的傾向，意識到了集體和社會的存在，意識到自我在社會中的地位和責任，學會與人平等相處和競爭，養成遵守法律和道德規范的習慣，從而為自立于社會，取得社會認可，成為一個成熟的、社會化的人打下堅實的基礎。
4.促進自我意識發展的功能，個體事業成功的重要保證。成功者是有良好合作及與人相處能力者。榜樣的力量促使人成長。自我意識的發展是通過交往實現的，在與他人的交往中，會產生改變自我的興趣、動機、能力、意志和行為。人在從他人對自己的態度和評價中認識自我形象，自我意識的發展也在不斷交往中趨于客觀、成熟、完善。
5.個體自我認知的有效方式。通過他人反應評價態度及與他人比較。自我表現功能：良好的人際交往有利于自己在更廣大的范圍內表現自己。我們都希望別人了解自己，理解、信任自己。要使這一美好的愿望成為現實，就必須與人交往，才可能讓人家了解你的能力、才干、特長、學識以及你的為人、品格、性格，才可能有更多的人賞識你，從而獲得更多發展的機遇。只有擴大交際范圍，在更大的范圍內表現自己，別人才可以了解你的為人、性格、才能和學識。人際交往給自己提供了自我表現的可能性，也為人的才能得到發揮、抱負得以如愿以償提供了可能性。
6.身心保健功能，心理保健的功能：人們進行交往不僅獲得信息交流，而且實現心理上的溝通，情感上的交流。如：在交流過程中，雙方對某一問題或某一觀點都有相同的認知，雙方會產生情感上的共鳴，越說越投機，彼此成為力量汲取和情感宣泄的對象。當你心中充滿憂郁，感到孤獨時，與別人的交往訴說，會使你那失衡的心理恢復平衡，滿足歸屬、合群的需要。使你的憂愁、恐懼、困惑通過與朋友、同學的交流而分擔、解除。使心理壓力得以減輕。而心理壓力的預防、消除又有助于身體的健康。同學們作為一個社會成員，有著強烈的合群需要，通過相互交際，訴說個人的喜怒哀樂，就會引起彼此之間的情感共鳴，從而在心理上產生一種歸屬感和安全感。在生活中我們不難發現，那些交際范圍較大的人，往往在精神上很是豐富，深系也就更健康些；反之，那些不合群的孤僻的人，往往有更多的煩惱和難以排遣的憂愁，同時也就會有更多的身心健康問題。
（二）人際交往的功能和作用：人際交往對社會群體的發展的意義
1.是人類社會存在的基礎
2.個人組成整體
3.良性發展的必要保證
4.社會秩序的穩定劑
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