適度關注，不要增加孩子的心理壓力
“最煩爸媽天天圍在身邊噓寒問暖，天天問成績，搞得壓力山大。”高三學生小吳如此抱怨。臨近高考，不少爸媽甚至比孩子還緊張，會有意無意地在孩子面前來回穿梭，希望能隨時候命，全方位地照顧孩子，但這種做法往往會適得其反。
父母的無心之舉在無形中增加了孩子的心理壓力，一部分比較內向的孩子可能就會產生‘爸媽為我做了那么多，我要是考不好怎么辦’的想法。還有一部分孩子有可能對這樣過度的關心產生反感，開始排斥父母對他們的照顧。如果此時父母沒有及時和孩子溝通，仍舊我行我素，孩子的逆反情緒就會更嚴重，甚至影響正常的備考狀態。建議家長對孩子的關注要適度，尤其不要一味盯著學習成績。家長在和孩子溝通時，保持平常心態，才能幫助孩子學會自我調適，放松身心，轉移焦慮的情緒。
相信自己的孩子能行，不要整天一張“高考臉“
情緒是會傳染的，尤其是在親人之間(包括在你和你的孩子之間)，正面情緒能傳染，但負面情緒的傳染力更強。臨近高考，有許多考生家長甚至比考生還要緊張，由此而產生出來焦慮的情緒，不由自主地會寫在自己的臉上——“高考臉”。哪怕你不對孩子說一句話，你的“高考臉”也會將你內心的緊張和焦慮傳遞給你的孩子。避免“高考臉”的唯一方法只能是調整好自己的心態，相信孩子能行，而且一定能行！
孩子永遠都是自己家的好！不要拿別的“好孩子”給自己的孩子做“榜樣”
回想一下你小的時候最反感父母的事情有哪些？拿別的“好孩子”給你做“榜樣”恐怕會是很多人的選擇之一吧？家長的初衷是好的，希望拿“榜樣”作為你學習的動力，但效果是悲慘的——讓孩子對父母徒增反感而已。
戰略指導，為高考備戰收集信息
在迎戰高考這件事上，家長能做的其實非常有限。作為一個稱職的“軍師”，家長在這個時期，可以幫孩子收集一些往年的高考信息，如院校、專業、錄取分數線等。
進入5月份，部分高校會集中舉行招生咨詢會、校園開放日，建議家長要有選擇地參加，當好孩子的信息收集員。家長應特別注意各高校的招生人數、專業等，同時要認真閱讀高校發布的招生章程等。同時，根據孩子在各種考試或者一、二模考試中的成績，通過有全區排名的考試先粗略確定孩子的市排名，再根據市排名初步確定孩子高考的分數區間。然后根據這個分數區間圈定大學，把符合該分數的并且有喜歡專業的大學都列出來，為孩子填報高考志愿做好戰略指導。
另外，部分高職院校的自主招生報名工作也會在高考前兩個月拉開帷幕。有意讓自己的孩子報讀高職院校的家長，要特別留意每所自主招生高職院校的招生專業和計劃，指導考生如何選擇院校、專業以及怎樣準備自主招生測試。適度關注，不要增加孩子的心理壓力
“最煩爸媽天天圍在身邊噓寒問暖，天天問成績，搞得壓力山大。”高三學生小吳如此抱怨。臨近高考，不少爸媽甚至比孩子還緊張，會有意無意地在孩子面前來回穿梭，希望能隨時候命，全方位地照顧孩子，但這種做法往往會適得其反。
父母的無心之舉在無形中增加了孩子的心理壓力，一部分比較內向的孩子可能就會產生‘爸媽為我做了那么多，我要是考不好怎么辦’的想法。還有一部分孩子有可能對這樣過度的關心產生反感，開始排斥父母對他們的照顧。如果此時父母沒有及時和孩子溝通，仍舊我行我素，孩子的逆反情緒就會更嚴重，甚至影響正常的備考狀態。建議家長對孩子的關注要適度，尤其不要一味盯著學習成績。家長在和孩子溝通時，保持平常心態，才能幫助孩子學會自我調適，放松身心，轉移焦慮的情緒。
相信自己的孩子能行，不要整天一張“高考臉“
情緒是會傳染的，尤其是在親人之間(包括在你和你的孩子之間)，正面情緒能傳染，但負面情緒的傳染力更強。臨近高考，有許多考生家長甚至比考生還要緊張，由此而產生出來焦慮的情緒，不由自主地會寫在自己的臉上——“高考臉”。哪怕你不對孩子說一句話，你的“高考臉”也會將你內心的緊張和焦慮傳遞給你的孩子。避免“高考臉”的唯一方法只能是調整好自己的心態，相信孩子能行，而且一定能行！
孩子永遠都是自己家的好！不要拿別的“好孩子”給自己的孩子做“榜樣”
回想一下你小的時候最反感父母的事情有哪些？拿別的“好孩子”給你做“榜樣”恐怕會是很多人的選擇之一吧？家長的初衷是好的，希望拿“榜樣”作為你學習的動力，但效果是悲慘的——讓孩子對父母徒增反感而已。
戰略指導，為高考備戰收集信息
在迎戰高考這件事上，家長能做的其實非常有限。作為一個稱職的“軍師”，家長在這個時期，可以幫孩子收集一些往年的高考信息，如院校、專業、錄取分數線等。
進入5月份，部分高校會集中舉行招生咨詢會、校園開放日，建議家長要有選擇地參加，當好孩子的信息收集員。家長應特別注意各高校的招生人數、專業等，同時要認真閱讀高校發布的招生章程等。同時，根據孩子在各種考試或者一、二模考試中的成績，通過有全區排名的考試先粗略確定孩子的市排名，再根據市排名初步確定孩子高考的分數區間。然后根據這個分數區間圈定大學，把符合該分數的并且有喜歡專業的大學都列出來，為孩子填報高考志愿做好戰略指導。
另外，部分高職院校的自主招生報名工作也會在高考前兩個月拉開帷幕。有意讓自己的孩子報讀高職院校的家長，要特別留意每所自主招生高職院校的招生專業和計劃，指導考生如何選擇院校、專業以及怎樣準備自主招生測試。
