腰椎間盤突出癥主要是指腰椎纖維環破裂，合并髓核突出，向后突入椎管內，壓迫神經根和馬尾神經產生的腰痛和坐骨神經痛。腰椎間盤突出癥好發于25～45歲的成年人，且以從事重體力勞動的男性居多。發生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加，日久出現脫水、彈性減低，椎間隙變窄，纖維環破裂，周圍韌帶松弛等退行性改變；外因則是外傷，慢性勞損和感受風、寒、濕邪等。腰腿痛是椎間盤突出的主要癥狀。性質可為鈍痛、絞痛、劇痛、針刺樣痛，同時伴有向下肢放射。常因咳嗽、噴嚏、排便等加重，彎腰活動受限，脊柱側彎．下蹲困難．下肢外側及足背有麻木感。治療椎間盤突出癥要取得滿意的療效，必須進行綜合治療。按摩療法能降低椎間盤內壓力，促使髓核回納，松解粘連，減輕對腰神經根的壓迫，并使局部血液循環加快，有利于一些致痛、致炎物質的吸收和神經恢復。【按摩療法】(1)取左側臥位，左下肢伸直，右下肢屈曲放在左膝關節上部，家人以左肘內側壓住右髂骨，右肘頂住右肩關節，兩肘相反用力，可聽到下腰椎關節作響。對側也施以同樣方法。(2)取側臥位，用扌袞、揉腰臀部及下肢肌肉，使局部肌肉放松，血液循環加快，以利于突出髓核的水分吸收。(3)取俯臥位，用拇指指端按壓腎俞、腰陽關、承扶、委中、承山穴各1分鐘，然后再抱腿運腰(圖17-10)。(4)取俯臥位，用掌根有節奏的按壓腰部，使腰部振動，然后固定腰部，一手托雙下肢，使腰部過伸，促使髓核回納。
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