問：咳嗽三四年了，干咳無痰，總覺得嗓子癢，有異物感，平躺時會緩解，而在情緒激動時會加重。請問這是怎么回事？有什么好的解決辦法沒？答：人的身心是一個整體，情志異常易導致人體氣機逆亂。患者的癥狀也是由身體氣機紊亂造成的。氣機是否條暢與肺氣、肝氣密切相關。只有肝氣升發與肺氣肅降相協調，人體氣機才能條暢。干咳、咽癢等與肺氣不足、肺失宣降有關。長期咳嗽必定損傷肺氣，使得肺氣虛弱，宣發與肅降功能失常。情緒激動往往導致肝木過亢、肺金虛弱不能克制，而使咳嗽加重。而咽中異物感為無形的“痰氣”阻于咽喉部。并且，中醫經絡理論認為肝經過咽喉，因此咽中異物感與肝氣不疏密不可分。在情緒激動時，肝氣郁結會加重，異物感同樣會更明顯。除了服藥，還有些竅門可輔助調理身體：1、調暢情志在生活中不要過于勞累，經常嘗試一些有益身心的娛樂活動，避免壓力堆積，例如聽舒緩的輕音樂、到草青樹綠的環境中散步等等。當情緒難以控制時，可以嘗試放慢呼吸頻率，做深呼吸，平復心情。2、食補養肝肺補肺：百合杏仁粥、豬肺湯。百合和豬肺可以補肺潤肺，杏仁能夠潤降肺氣、降氣止咳。疏肝：玫瑰花5克、薄荷3克、白梅花5克。用以上三味泡水代茶飲可以疏肝理氣，調暢氣機。止咳：金桔。金桔有理氣、止咳之功效，同時又疏肝的作用。最后，身體要靠養，大夫治病給藥緩一時之急，但長期的生活習慣、飲食規律、心理狀態對身體的影響不可小覷。
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