黃先生查出糖尿病已三年有余，用藥一直很規律，在飲食上也很注意。然而，自進入7月份以來，他發現自己的血糖值有所降低，欣喜之余便自行減少了降糖藥的服用劑量。可沒過幾天，血糖又開始大幅飆升，他頓覺事態嚴重，立即到醫院就診。
每年進入高溫濕熱的三伏天，很多糖友也會遇到黃先生這樣的情況，因自覺血糖有所降低，便自行減少甚至停服降糖藥物，從而引發不適，造成病情加重。這是為什么呢？高血糖患者究竟該怎樣應對三伏天的種種考驗？以下幾大問題務必要注意！
為何不少高血糖患者到了盛夏血糖值會有所降低呢？為什么不可自行調整藥量呢？
主要是由于以下三方面的原因：
1.在高溫悶熱的三伏天，人們的能量消耗較大，而熱量的消耗主要是來自于血糖的代謝，因此血糖容易下降；
2.因天氣熱，出汗多，多數人食欲不振，往往更愿去攝取清淡食物，而清淡的食物含熱量偏低，易造成血糖下降；
3.進入三伏天，人體內對抗寒冷的腎上腺激素(升糖激素)分泌減少，胰島素的作用可以得到更充分的發揮，導致患者血糖水平往往較其他季節稍低。
所以，天熱血糖降低并非是糖尿病好轉的跡象，所以切不可貿然減藥停藥（尤其是應用胰島素者），以免造成血糖波動，加重病情。如實在有必要，一定要在醫生或健康管理師的指導下對藥物劑量或種類進行調整。
如果糖尿病患者想停藥，可以經過健康管理師做專業系統的健康管理后，對身體細胞進行修復，恢復血糖正常代謝水平，在健康管理師的建議與跟蹤中逐步停藥。
酷熱三伏天，因能量消耗巨大，血糖容易下降，一些糖尿病患者會出現低血糖癥狀，這是十分危險的現象，一定要引起警惕！因為患者低血糖后通常會發生反彈性血糖增高，導致血糖波動。
糖尿病人發生低血糖多在夜間或是睡眠時，一般有如下反應：軟弱無力、出汗、發抖、心慌、緊張、面色蒼白、饑餓感、頭痛、眼花、易怒、行為異常、性格改變或麻痹、意識模糊等，嚴重的可出現驚厥、昏迷甚至危及生命。當出現如上反應時，患者和其家屬就要格外重視了。
首先要保持冷靜，然后立刻拿糖果或25%的葡萄糖水喂一些，同時快速檢測血糖，進一步確定是否低血糖。一般來說，這樣對癥處理一下，多數人低血糖癥狀就慢慢緩過來了。如情況嚴重，可馬上在家人陪同下前往附近診所靜脈注射25%~50%的葡萄糖20~30毫升，這樣會更快糾正低血糖重癥狀，然后再緊急前往醫院。
進入三伏天，人們往往喜食清淡，更愛喝稀飯、吃水果等，糖尿病患者仍應適量而規律進餐，尤其是應用胰島素的患者，不可隨意減少主食，每日不能少于150克主食，但可改為少量多餐進食，建議每天可增多一至兩頓而每頓變少量。
患者宜多食蔬菜及高纖維素食品，如苦瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、豆角、西紅柿等，尤其是苦瓜，本身含有一種胰島素樣的物質，可降低血糖，堪稱糖尿病患者食療佳品。
盛夏大量水果上市，但糖尿病患者卻要慎食。血糖控制良好、病情穩定的糖尿病患者可選擇含糖量低的水果，但一次進食量不宜多，且最好選擇兩餐之間(如上午10~11點，下午3~4點)或睡前食用，同時正餐主食量須相應減少。例如：晚上吃100克的西瓜，則晚餐應減掉相應的主食。
嚴重高血糖、病情不穩定的糖尿病患者應禁食水果，如實在想吃，建議以西紅柿、黃瓜等蔬菜代替。
溫度很高的三伏天，人體極易失水，血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會相應升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀。喝水不足會導致身體嚴重脫水、血糖升高，對患者而言是非常危險的。因此，患者一定要注意補水，不要等到口渴才去喝，而是要科學適應地飲水。
除此以外，高血糖患者還要避免吃甜品和冷飲，這兩者雖然可在短期內使胃口大增，但均含有較高的糖分，可能導致患者血糖超標，令病情雪上加霜，而溫度適宜的白開水、綠茶都是很好的選擇。
受飲食、作息等因素的影響，夏季糖尿病患者血糖往往不太穩定，尤其是在最熱的三伏天，做好血糖監測更為重要?；颊邞獙γ看伪O測結果作詳細記錄，以此作為評價病情、指導用藥的依據。
另外，血糖試紙受潮后易導致監測結果的誤差，故應妥善保存血糖試紙，從試紙盒中取出試紙后應馬上擰緊盒蓋，以防試紙受潮。
值得注意的是，夏季由于汗液增多，致使尿量減少，尿液濃縮，尿糖不能真實反映血糖水平，所以應當以血糖檢測為準，盡量使空腹血糖穩定在4.4～6.0mmol/L，餐后血糖穩定在5.5～8.0mmol/L。如不達標，應及時就醫，調整治療方案。
除此以外，糖尿病患者還要注意休息，不可熬夜，保持情緒穩定平和；勤洗澡勤更衣，保持皮膚潔凈清爽，避免細菌感染；適量運動，但應避免在天氣過熱或過于潮濕時做戶外運動，運動強度不宜過大，運動過程中要及時補充水分，以避免中暑；睡覺時避免迎風而臥、久吹電扇，用空調時要注意溫差不要太大，以防受涼。
