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川菜宮保雞丁簡單的家常做法,雞肉嫩滑入味,先收藏起來吧
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2019.06.28

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這是一道聞名中外的特色傳統名菜,魯菜、川菜、貴菜中都有收錄,原料、還有做法等等都是有差別的,該菜式的起源和魯菜種醬爆雞丁,和貴州的辣子雞丁有關,形成一道新菜式宮保雞丁。以它辣中帶香,香中有鮮,酥香脆嫩,麻辣過癮,這一股刺激味蕾的感受,讓這道菜具有著獨特的風味,而且吃不過癮。

宮保雞丁,我是非常喜歡吃的。味道還真不錯。色香味俱全,而且我家是用雞腿肉做的,口感就是比雞脯肉做的味道正。此菜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營養成份,具有溫中益氣、滋補五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。食之可養身滋補,增進食欲,促進人體健康,增強機體抵抗能力。今天就來學習一下這個做法,

主要用料:用料雞胸肉或雞腿肉 、花生米、干辣椒或紅辣椒 、淀粉 、生抽 、細砂糖 、陳醋 、青花椒或花椒 、辣椒粉 、料酒 、高度白酒 、白芝麻 、食鹽 、食用油。做法:準備食材 蔥白切一點備用,熟花生米一點,辣椒粉一點,干辣椒沒有,新鮮辣椒沒有,青花椒沒有,花椒也沒有,所以我最后放了點冰箱自制的剁椒醬一些,網絡上用的是雞腿肉,菜市場看著不好,我買了塊雞胸肉。

雞胸肉洗凈切丁,放點鹽,料酒、放玉米淀粉或者淀粉拌勻腌制2小時,我腌制了一小時。 小碗里的醬汁: 3勺白糖,3勺陳醋,2勺料酒,一勺生抽,半勺鹽,半勺糖,拌勻。這個汁可以搭作為萬能醬汁,適合各種需要醬汁的食材。如雞翅、牛肉,豬肉 都行。鍋中倒入少許油,燒熱后加入青花椒或者麻椒,炸香后倒雞丁炒至變色,我先放的是雞丁后放辣椒粉,家里沒有花椒,就沒有放。變色后放入醬汁,一點白酒,大火煮汁濃稠即可放蔥段,花生米,翻炒幾下即可出鍋。

這樣一道麻辣、鮮香、酥脆軟嫩的宮保雞丁就做好了,不能吃辣的也可以盡情享受這道菜的魅力,同樣愛吃辣的人可以適當調整,在家里也可以輕松做宮保雞丁,讓你吃過癮。以上這道美食你學會了嗎?對此,大家有什么看法,歡迎在下方留言一起討論哦。

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