許多家長只關心孩子學習，忽視孩子社交情感的需求，也不重視其他興趣的培養，沒有親子之間的溫情。
“我的生活一直很單調。從初中開始，基本上除了睡覺就是學習。”回顧自己的成長環境，吳濤告訴我們，“爸爸是語文老師，看重學習，與我交流不多。上了高中和大學，我們溝通更少。”
2011年，學習一直很好的吳濤沒有考上自己向往的復旦大學。盯著電腦上的成績單，他愣了許久，五六天沒出屋門。來北京上大學，軟件工程專業是媽媽給選的，他的學習興趣不大。大一的上半學期，數學就“掛科”。假期回家，吳濤閉門不出，白天睡覺，晚上上網。見他頭發長、人消瘦，家人以為他丟了魂兒，找人來“叫魂兒”，把他氣得逃回北京。
回校后，他頻繁出入網吧。“網吧里大學生和打工者居多，一個比一個熬得晚。我的自制力有人監督時還可以，上大學后沒人管束，就放任自流了。”吳濤沒日沒夜地泡在網吧里，游戲成了生活的全部。
許多大學生沉溺于網游不能自拔，背后的深層原因是心理問題。網癮青少年具有相似的家庭背景和人格特點。一是家庭環境冷漠，缺少溫情；二是生活單調，興趣狹窄；三是社交能力較差，缺少朋友；四是自我認同度較低。缺少父母關愛是青少年網癮的主要因素。據統計發現，大部分網癮青少年3歲前，與父母有半年以上的分離，沒有構建良好的親子關系。父母如果不能提供孩子需要的安全感、尊重、親密與愛，孩子就容易膽小、自卑，缺乏成就感和歸屬感，抗挫力、情緒管理能力和自制力減弱。
此外，網癮孩子還缺乏同伴關系、師生關系等支持性的人際關系。兒童成長中應與身邊的鄰居、親戚、玩伴等建立越來越緊密的人際聯系，這是他們社會屬性的需要。
但是，許多家長只關心孩子學習，忽視孩子社交情感的需求，也不重視其他興趣的培養。當孩子在現實中與家長、同學發生隔閡，對未來目標感到迷茫時，就把網絡當成逃避問題、體驗人際情感的唯一途徑。
不良教育方式是推手
孩子掉進網癮的深淵，是父母的教育出了問題，既溺愛又控制。87%的網癮少年缺乏父愛，雙方有效溝通每周平均不到1小時，這類孩子普遍低自尊、高抑郁
“孩子是家長的鏡像。”賓賓的心理醫生LiM說，孩子掉進網癮的深淵，是父母的教育方式出了問題。
據介紹，賓賓的父母生活上對他溺愛有加。冬天吃飯時，媽媽大碗套小碗，中間灌熱水保溫，以免他吃涼了。小學階段，為了讓他早晨多睡會兒，媽媽在被窩里給熟睡著的他穿上衣服。但在學習上，作為教師的爸爸對他要求高。爸爸脾氣急，賓賓性子慢，稍不認真便遭打罵，從上學開始就不快樂，孩子對爸爸就是恨。
家庭傷害中，首要是父愛缺失，比例高達87%。調查顯示，多數網癮少年與父親關系不良，6歲以后普遍缺乏父愛，雙方有效溝通時間每周平均不到1小時。父親在孩子的成長中是精神象征，給他們力量、自尊和勇氣。工作狂的父親，愛憤怒的父親，性格過于內向木訥、逆來順受的父親，都易造成父愛缺失，導致網癮少年低自尊、高抑郁。
第二是父母的教育方式兼有溺愛和控制。 我們發現，網癮孩子的父母，教師最多，約占30%，其次是公務員，第三是經商者。當下中國的家庭教育存在嚴重誤區。
首先是教育大于愛。教育第一，親子關系第二。家長更看重孩子的學習，不在意情感的交流。心理學上的“生命之樹”理念告訴我們，親子關系是“根”，只有它粗壯發達，孩子才能身心健康地成長，生命之樹常青。和諧的親子關系意味著理解、尊重、支持和肯定，但現實中，許多家長沒有愛，只有教育，導致孩子自我評價低，出現自卑、抑郁等心理問題，從而尋找發泄途徑。
其次是把責任等同于愛。家長都自以為是，認為他們給孩子的東西都是最好的，以為讓孩子上最好的學校、給孩子提供最好的條件就是愛，其實這些只是責任。真正的愛是滿足孩子精神、心理和生理上的需求。網癮少年嚴重匱缺父母關愛，所以從虛擬世界中尋求寄托。
改善家庭環境是關鍵
父母應當努力建立和諧的家庭關系，給予孩子足夠的陪伴、溝通、尊重和鼓勵
孩子戒除網癮過程中，家長扮演重要角色，如何做合格的父母。當前利用網絡、依賴網絡已成為當下的一種生活方式，家長需要跟上時代，對網癮有適當的了解，引導孩子健康使用網絡。
抵御網癮，首先要改善家庭環境。父母應當努力建立和諧的家庭關系，要善于發現孩子的優點，改變“以成績論英雄”的觀念。
焦慮的父母與其急于從網游奪回孩子，不如先想辦法使孩子的生活豐富起來。應給予孩子足夠的陪伴和溝通，了解孩子的需要，有針對性地為他們著想。比如，帶他們出外旅游或者做一些有意義的事情，讓孩子轉移對網游的注意力。
預防青少年網絡成癮：一是家庭預防。7歲以前盡量不讓孩子接觸iPad等“電子保姆”。二是建立良好的親子關系，給予孩子足夠的溫暖、尊重和鼓勵。三是鼓勵孩子多交朋友，建立更多伙伴關系，避免過度內向、自閉。四是培養孩子廣泛的業余愛好，鼓勵他們更多地參加體育鍛煉、文藝活動。五是讓孩子的理想自我與現實自我盡量接近。
