一、外寒階段
癥狀
1、打噴嚏
2、清鼻涕（變黃表示外邪入內，白鼻涕則表明病快好）
3、頭痛（額頭痛跟脾胃相關，兩側跟肝膽相關，后腦及脖子痛由外感引起）
4、身上發冷，怕風
解決辦法
90%感冒由寒引起。此時出手，一天能解決問題。越早發現越容易解決問題。讓身體氣血運行增速，發熱發汗的方法都可以用。
1、紫蘇葉水，三個小指頭抓點。只要開鍋關火，泡幾分鐘即可喝。也可用之泡腳或洗澡，用溫水出微汗。一定不要在饑餓時喝和泡腳。
2、紅糖生姜豆鼓水。
3、酸辣胡椒湯。
4、熱水袋放在小朋友后背附近。
5、毛巾放后頸，用電吹風吹。
通常1天就能控制住。如果2－3天沒控制住，要用藥。受寒要用溫熱的藥，輕則正柴胡顆粒，稍重用小柴胡顆粒。
二、外寒里熱階段
癥狀
1、鼻涕變黃。因為外邪與體內防護體系在進行拉鋸戰，所以鼻涕時清時黃。
2、噪子痛。分清咽痛和喉痛。咽痛為細菌引起，時間較長；喉痛為病毒引起，為急癥。
3、發燒。
用藥
雙管齊下，一部分散外寒，一部份清里熱。
散寒：麻黃、蘇葉、柴胡、前胡、白芷（專門通竅治鼻塞）、獨活
清熱：生石膏、黃岑，金銀花、連翹、蒲公英、地丁、魚腥草（清肺熱）、蘆根、白茅根
解毒：金銀花、連翹、蒲公英、地丁
三、表里俱熱階段
癥狀
1、痰、鼻涕完全變黃、黃綠
2、扁桃體腫痛
3、咳嗽有痰音，胸腔共鳴
4、高熱
用藥
上醫院查血常規，白細胞高，就需要用抗生素，一定要用足療程，不然細菌會產生而藥性。如不用可導致肺炎、腎炎。
四、外寒
癥狀
每天掛鼻涕，咳幾聲，有的可持續幾個月。
解決方法
用一階段保暖法
用藥
正柴胡顆粒、通宣理肺口服液、桔子皮蘇葉水
白芷+辛夷（即白玉蘭花）+蘇葉各3克，熬水開鍋三分鐘，只聞，通竅。
五、調理脾胃
山藥水
食療：補脾陽、補脾陰。吃肉多的脾陰虛，嘴舌紅，大便干。
物理療法：推拿，捏脊
寒濕感冒（胃腸型感冒）
原因
體內：水分太多。喝冷飲，著涼，睡陰面的房間。
外界：濕氣重、吹空調。
癥狀
頭暈、發燒、舌苔白、上吐下瀉。
用藥
霍香正氣去除寒濕，一天見效。一天半不見效，則非寒濕感冒。
霍香正氣的用法
如果嘔吐癥狀多，用霍香正氣水。
如果腹瀉，用霍香正氣丸或軟膠囊。
兩癥狀都有，就一起用。孩子不吃就泡腳。
咳嗽
孩子咳嗽幾乎伴隨外感出現，只是外感的一個癥狀。集中精力治外感，不用管咳嗽。
誤區
川貝枇杷高膏：老人陰虛引起的燥咳，舌紅無痰或痰粘。
川貝蒸梨：熱癥時喝。無痰、舌紅、尿黃、大便干結，想喝涼水，一般秋天或冬天暖氣房呆久了喝。
在外感后期咳嗽的時候，怎么清除外邪呢？
在外感后期的咳嗽里，一般會分為兩個階段，第一個階段是體內尚余一點熱邪，接下來的第二個階段是熱邪基本消失，外邪重新跑回體表，只剩下一點寒邪。
大家可以看自己的孩子處于哪個階段，然后請醫生來對癥治療。
其實，思路明白以后，調理的方法會有很多，每位中醫都會有自己的心得。大家盡可以請附近的中醫來調理。
在這里，我給大家介紹我的調理方法之一，就是泡腳的方法。大家可以在積極去醫院治療的同時，采用這樣的方法輔助調理。
我一般用這樣的思路，外感后期咳嗽的第一個階段：在鼻涕還是有些發黃，痰也發黃，舌質還紅的時候，我會用這樣的思路：防風三克、前胡三克、雙花六克、連翹六克、蒲公英三克、浙貝母六克、枇杷葉三克、杏仁三克。先將藥物浸泡二十分鐘，然后熬水開鍋十分鐘，然后把藥汁濾出，兌入溫水，用這個水給孩子泡腳，水淹過腳背即可，水不能太熱，溫水即可，連用兩、三天，每天一副。每天泡兩次，每次泡十五分鐘。
這個方子里面，防風和前胡是把外邪向外發散的，雙花、連翹、蒲公英是清熱解毒的，前面的和起來，是治療外邪的思路，浙貝母、枇杷葉、杏仁是化痰止咳的，化痰止咳的量很小，只起輔助作用。
第二個階段：如果是感冒的其他癥狀已經沒有，鼻涕可能有點但是清的，痰是白的，身體沒有其他不適，只是剩下一點輕微的咳嗽，每天咳嗽次數不多，我會用這樣的思路：前胡三克、荊芥三克、桔梗三克、雙花三克、連翹三克、陳皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。也是先泡二十分鐘，然后煮開鍋十分鐘 然后把藥汁濾出，兌入溫水，用這個水給孩子泡腳，水淹過腳背即可，水不能太熱，溫水即可，連用兩、三天，每天一副。每天泡兩次，每次泡十五分鐘左右，以身體微微出汗為度。
這是中醫的成方止嗽散的思路，其中基本都是溫肺散寒化痰的藥物，前胡、荊芥、桔梗是把邪氣往外散的，加上了雙花、連翹來清熱解毒，這是防止燼中有火、死灰復燃的。這是要起到消除殘余外邪的作用，紫菀、款冬花是溫肺化痰的。
以上皆為三歲以上孩子的用量。
在泡腳的同時，每天都要同時服用調理脾胃的飲料：焦三仙各三克、炒雞內金三克、淮山藥二十克，倒入鍋里五紙杯的水量，小火熬剩兩杯的量即可。然后給孩子當做飲料喝。每天一副，連喝三天。早晚飯后半小時各服一次，可以放入一塊冰糖。大便干燥的孩子去掉懷山藥，只服用焦三仙和炒雞內金。
必須提醒大家的是：這是我提供的泡腳調理的思路，是僅供參考的。大家不要拿著這個方子就去口服，如果口服，您需要找當地的醫生，讓醫生根據孩子身體的具體情況，參考這個思路，看看是否適合，然后開出方子，這樣才可以服用。這樣才是穩妥的做法。
同時大家要記住，這是外感基本沒有什么癥狀了，只剩下咳嗽了才用的方法，如果孩子痰聲嚴重，痰黃稠，胸痛，發燒等外感嚴重，甚至可能是肺炎的的情況下，是不能使用的，希望大家注意。
