相信你一定有這樣的經(jīng)歷，讀了一本書，看了一篇文章，當(dāng)時覺得好有道理，也感覺自己收獲很大，但沒過幾天就一點(diǎn)也回憶不起來了，沒了記憶肯定無法在現(xiàn)實(shí)中應(yīng)用，常常會感覺讀了很多書但仍然過不好這一生，可能會導(dǎo)致你認(rèn)為讀書無用，給自己不讀書找到個明確的借口。其實(shí)這不是讀書的問題，是記憶的問題，記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒有記憶的學(xué)習(xí)往往都是空中樓閣。
我一直都是個記憶力很差的人，小時候背古詩，背單詞，記的慢忘得快，自尊心嚴(yán)重受挫，導(dǎo)致我文科在求學(xué)生涯都是差的令人發(fā)指，一直靠著理科還不錯撐到大學(xué)畢業(yè)。但工作以后就明顯力不從心了，因?yàn)槁殘鲂枰幚砗陀涀〉男畔⒋蟠笤黾?，由于無法很好的處理工作中遇到的復(fù)雜問題，工作的頭幾年工作一直都不太順利，每年都在換工作，窘迫到不行，那時候我不可謂不努力，每天都在瘋狂的讀書，大量的輸入，但收效甚微，書到用時想不起來，這種情況著實(shí)困擾了我很久。后來有一天我看了一個關(guān)于記憶的電視節(jié)目，有了些觸動。我開始注意收集一些記憶的方法，并予以實(shí)施，慢慢的情況有了較大的改善，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己居然能在自己熟悉的領(lǐng)域里滔滔不絕得不得一兩個小時不重樣，還常常被夸獎“知識淵博”，同時工作也變得越來越得心應(yīng)手，所以至今我都非常感謝當(dāng)時掌握的一些記憶方法。
下邊我就來分享其中一個方法，這個方法是我個人認(rèn)為是我掌握的記憶方法中最為有效的。
宮殿記憶法，這是一個很遠(yuǎn)古的方法，古羅馬就開始使用。該方法就是找一個你熟悉并且容易想到的地方，比如你家，把大量我們需要熟記和學(xué)習(xí)的知識放在每個房間里，需要用到的時候再把知識取出來。人的圖像記憶能力是抽象記憶能力的一百萬倍，所以使用視覺來想象虛擬畫面就構(gòu)成了快速高效的記憶。
舉個例子，我前幾天在讀《思辨與立場》，里邊講到7個思維特質(zhì)，認(rèn)知謙虛、認(rèn)知勇氣、換位思考、認(rèn)知一致性、認(rèn)知堅(jiān)毅、信賴推理、思維自主。死記硬背這7個特質(zhì)對我來說并不容易，而用了宮殿記憶法就輕松了很多，下邊我來分解一下我使用宮殿記憶法的步驟：
1、選擇記憶宮殿：我的宮殿就是我的家，我家有門廳，客廳，主臥，次臥，客臥，廁所，廚房。
2、標(biāo)記記憶順序：參觀我家的一般順序就是，門廳-》客廳-》主臥-》次臥-》客臥-》廁所-》廚房。
3、把要記住的信息放入房間：門廳=信賴推理，客廳=認(rèn)知謙虛，主臥=認(rèn)知勇氣，次臥=換位思考，客臥=思維自主，廁所=認(rèn)知一致性，廚房=認(rèn)知堅(jiān)毅。
4、找到房間和信息的關(guān)聯(lián)關(guān)系：門廳=信賴推理，因?yàn)橥崎T進(jìn)來，跟推理的推字一樣；客廳=認(rèn)知謙虛，認(rèn)知謙虛是思維最重要的基礎(chǔ)，你必須知道自己無知，客廳是我家最大的房間，放認(rèn)知謙虛實(shí)至名歸；主臥=認(rèn)知勇氣，不睡覺是沒有勇氣面對結(jié)束，不起床是沒有勇氣面對開始，說明我睡覺的地方需要我很多勇氣；次臥=換位思考，次臥是我閨女的房間，教育孩子需要換位思考；客臥=思維自主，要獨(dú)立思考不要受客人的影響；廁所=認(rèn)知一致性，雖然廁所是排泄的地方，但它對于我們的生活仍然無比重要，我們對它的態(tài)度應(yīng)該一致；廚房=認(rèn)知堅(jiān)毅，晚上不應(yīng)該吃東西，不應(yīng)該進(jìn)廚房，這個行為要堅(jiān)毅。這個關(guān)聯(lián)關(guān)系可以很荒誕，但應(yīng)該合邏輯。
5、回訪你的宮殿：開始參觀我家，同時開始記憶信息，一開始掌握地不熟悉，這時候就要做一些演練，在腦海里把過程重復(fù)一遍又一遍。
記憶宮殿需要在使用的過程中建立的，沒有親身體驗(yàn)，再精細(xì)的描述都無法搭建起自己的記憶宮殿。所以強(qiáng)烈建議你親自試試，定會給你帶來驚喜。
