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【圖文】疙瘩湯(3)海鮮疙瘩湯
修心齋365
>《營養早餐》
2014.09.25
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咸鮮
煮
廿分鐘
未知
夏季菜譜
春季菜譜
主料
面粉
(適量)
調料
海參
(適量)
海蠣子肉
(適量)
蝦
(適量)
菠菜
(適量)
1 原料:面粉、海參、海蠣子肉、蝦、菠菜。
2 面粉加水調制成小面疙瘩。
3 菠菜用熱水燙一下切碎備用,蝦去皮切小塊,海參切小塊,海蠣子肉洗凈。
4 鍋中加水燒開之后加入面疙瘩。
5 加入面疙瘩的水燒開之后加入準備好的海鮮。
6 加入海鮮的鍋燒開后加入菠菜再至開鍋。
7
海鮮疙瘩湯出鍋嘍。
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