大蒜：大蒜自古就被譽為是養生保健佳品，它除了具有不錯的調味作用外，藥用價值也很高，現代醫學認為，大蒜不僅可以消炎殺菌，而且大蒜含有的硒化鉛具有抗氧化作用，具有一定的防癌能力。因此吃大蒜對防治前列腺炎有不錯的幫助。男性朋友不妨可以多吃，盡管會有許多朋友們覺得大蒜比較難吃吧！
花菜：花菜在日常生活中是非常普遍的一種飲食，花菜的營養非常的豐富，能夠幫助我們滿足身體所需要的維生素和礦物質，并且還有著一定的防癌抗癌作用。男性平時多吃一些花菜，能夠消炎殺菌，緩解前列腺炎，而且能夠對前列腺起到很好的保護作用。
金銀花：金銀花作為我們生活中很常見的一種植物，除了具有很好的觀賞價值，藥用價值也很高。研究發現，金銀花性微寒，有良好的抗炎消腫功效。因為大多數男性患有前列腺疾病，與前列腺炎癥和感染密切相關。因此經常用金銀花水飲用，將能很好的消除前列腺炎癥，從而就可以起到輔助消炎作用。
玉米須：玉米須可以有效的緩解前列腺腫大，高血壓高尿酸，高脂肪等.而且最重要的一點是，玉米須還可以疏通下行，利尿排毒的作用，可以和蒲公英配合著喝，能夠起到事半功倍的作用。
