妊娠期糖尿病是孕期最為常見的問(wèn)題，遺傳、不良的生育史、年齡以及肥胖是導(dǎo)致妊娠期糖尿病的主要因素。沒(méi)有積極控制血糖，極有可能出現(xiàn)巨大胎兒、羊水過(guò)多或糖尿病急癥，嚴(yán)重時(shí)可威脅母體和胎兒生命安全，所以孕期管理好血糖至關(guān)重要，同時(shí)產(chǎn)后也要做好管理。
為什么懷孕期血糖水平升高？
1、激素影響
懷孕后胎盤可分泌某種激素，此激素可對(duì)抗胰島素，阻礙胰島素分泌，從而使得血糖水平偏高。
2、肥胖或超重
大多數(shù)孕婦體重有所增加，胰島素降血糖能力減弱。為能維持血糖平衡，孕婦分泌的胰島素比較多；再加上胎盤可分泌激素來(lái)對(duì)抗胰島素，從而誘發(fā)妊娠期糖尿病。
3、不合理的飲食結(jié)構(gòu)
妊娠期采取高脂肪和高糖分飲食，可刺激胰島素分泌。胰島素功能不能承受此壓力時(shí)，胰島素分泌無(wú)法滿足身體需求，從而導(dǎo)致血糖水平偏高。
4、高齡
隨著年齡增長(zhǎng)，各個(gè)器官功能減弱。尤其是35歲以上的高齡孕婦，遇到突發(fā)疾病時(shí)無(wú)法抵抗，因此懷孕期間易患糖尿病并發(fā)癥。
5、有家族遺傳史
研究表明，糖尿病有一定的家族遺傳性。有家族史的孕婦自身攜帶基因，稍有不慎可能發(fā)展成糖尿病。
妊娠期糖尿病該如何做好產(chǎn)后管理？
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，最好的食品莫過(guò)于母乳，能滿足身體營(yíng)養(yǎng)需求，增強(qiáng)抵抗力。另外，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)能輔助降低血糖，對(duì)母親和新生兒都有好處。
2、管理好血糖
妊娠期糖尿病女性以后患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比較高，因此產(chǎn)后4周左右應(yīng)檢測(cè)空腹血糖，同時(shí)還需做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，能判斷有沒(méi)有患糖尿病、葡萄糖耐量是否受損。若血糖水平正常，那么每3年需篩查一次葡萄糖；若血糖水平異常，還需積極做好生活干預(yù)，必要時(shí)需服用二甲雙胍來(lái)預(yù)防。
3、妊娠管理
以前有過(guò)妊娠期糖尿病的女性，下次懷孕前應(yīng)篩查糖尿病，高度重視懷孕前護(hù)理，積極識(shí)別和治療高血糖，把血糖控制在正常范圍內(nèi)。
溫馨提示
妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后不能太大意，除了堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、管理好血糖之外，還需管理好體重。營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，嚴(yán)格控制碳水化合物和脂肪攝入；增加每天的運(yùn)動(dòng)量，有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，把體重控制在正常范圍內(nèi)。
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