作為父母,
我們肯定希望自己培養(yǎng)出的孩子是自信,有能力的,而不希望自己培養(yǎng)出一個自卑的孩子,
但也許父母不知道自卑,常常伴隨著孩子,自卑就是對自己不夠自信,通常有很多表現(xiàn),但最多的表現(xiàn)就是自己孤立自己,在別人面前抬不起頭。
小時候幾乎每個人都自卑過,自卑伴隨在我們每個人的心上,一個人表現(xiàn)的多一點,有的人則少一點自卑,相對過啥也是有一定的好處的,它可以使我們更加的謙虛,
但是過度的自卑往往是有很大危害的。
精神科的醫(yī)師表示,如果過度的自卑,那么就可能導致抑郁,要知道抑郁對一個孩子產生的影響是很負面的,
他可能這一輩子都活在那個影里面,會嚴重影響孩子的身心健康,那么作為家長的我們就應該積極的引導孩子,讓他們走向自己的人生,遠離自卑。
當孩子有這三個表現(xiàn),則說明孩子處于過度自卑的心理狀態(tài)之中。家長要引起注意!
一、不自覺想得太多,過于敏感
不知道大家對想的多,這個事情是怎么想的?曾經有一個自卑的朋友告訴過我,
他總是太敏感了,而且經常想很多東西,
他瘋狂到想了他今后幾十年的生活,以及一些細節(jié)。
比如當自己和一個認識的人聊完天以后,人家并沒有回你的消息,你心里就會想,是不是剛才所說的話令對方不高興了?
所以對方才沒有回復消息,又或者是說自己這樣說話是否得體,反正就是有一大堆的疑問來煩惱自己。
過于自卑的孩子,通常自信心是很不足的,自尊心也很容易受到傷害,顯得就更為敏感,
比如同學的一句玩笑,同學給他取一個綽號,或者是給他開個玩笑,他就覺得是在侮辱他,嘲笑他,
然后甚至是看不起他老師批評他,可能就會想這個老師是不是很討厭自己?自己是不是不應該出現(xiàn)在這個班里?自己真的有這么一無是處嗎?因此會想很多,所以他會情緒低落、自責,他會一直處于這種情況無法自拔,甚至會越陷越深。
二、懷疑別人的贊揚不是真的
每個人都希望自己得到別人的肯定和贊揚,那種自信的人,
他們都認為別人是由衷的贊揚自己,由衷的肯定刺激,但是對于那些過于自卑的孩子,他們對自己的能力并沒有很有信心,
因此他們的自我評價很低,他們總覺得自己配不上。
所以如果有人當面的稱贊你的,你可以下意識的客氣一下,心里可能會懷疑他是真的認為我是這樣的嗎?
如果你發(fā)現(xiàn)了,這是你真實的樣子,那么就請你接受,但是對于那些過于自卑的孩子,
他們不這樣認為,他們總是認為別人肯定他們是在嘲諷挖苦他們,所以這種人他很少和人與人交流,他們通常都是自己一個人玩。
三、總覺得自己不夠好,習慣于貶低自己
曾經有一個社會科學學院,大概講的就是一個犯罪嫌疑犯,他是一個美國的肖像藝術家,他邀請七位有些自卑的女性,根據(jù)他們對自己的肖像描述進行一個評價,畫了兩組肖像,出乎意料的別人眼中的他們都是十分美麗、端莊大氣的。
然而他們自己對自己的評價都是有點負面消極,就連那種陌生人都能看到他們身上的美,反而他們自己卻不能發(fā)現(xiàn),
由此可以看出,自卑的人通常會放大自己的缺點,否定自己的優(yōu)點,給自己造成一種我很差勁我很垃圾的錯覺。
比如當一些孩子在考試中并沒有考出理想的成績的時候,他們就經常會懷疑是不是自己太笨了?或者是自己太差勁了,根本沒有比別人好,這可能就是命中注定,他們會放大自己的缺點,使勁的缺點里面鉆牛角尖,你想這樣,他們怎么會有自信呢?
家庭是孩子的第一個學校,父母則是孩子的第一任老師,當孩子出現(xiàn)以上三種自卑情況的時候,作為家長的我們應該及時的發(fā)現(xiàn),及時鼓勵并糾正孩子的每一句話,要讓孩子覺得這世界上是美好的,要讓孩子覺得孩子事世上獨一無二的,
父母要給予孩子正面的積極的評價和反饋,要他相信自己的能力,從而建立信心。
父母應該拿自己孩子的長處去發(fā)揚光大,而不是一直揪著孩子的短處不放,更不應該拿自己孩子的短處去和別人孩子的長處比較,這樣會讓孩子產生自卑感。
在孩子成長的這條路上會出現(xiàn)很多的問題,家長經常疏于引導
或不正確的教育方式
,從而導致孩子性格上的缺陷。
面對這些,父母可能感覺有點力不從心,不妨試試通過閱讀繪本來引導,雙管齊下,會省力的多。
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啟蒙孩子的英語思維
也有很大幫助。
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