每個人都有免疫系統，其作用是監視、識別和殺滅外來物質和變異的細胞，維持內環境穩定。由于受到廣告誤導，使得家長的重點放在提高孩子免疫力上，結果免疫力越補越差，反而引發多種問題。
關于孩子免疫力的誤區有哪些？
1、孩子生病就用免疫劑
一旦孩子出現發熱、呼吸道感染等就認為是免疫力差。面臨孩子呼吸道感染時，家長除了用抗生素和抗病毒藥物外，也會搭配著免疫增強劑，這種行為可影響免疫系統成熟。
2、孩子早產免疫力就低
在大部分人的意識中：孩子早產，免疫力一定低，這種認知有片面性。孩子的免疫力取決于腸道啟動時間，腸道能早早的被激活，孩子出生后能推進部分細菌，細菌刺激腸道免疫系統活性，從而改善免疫力。
3、過度清潔就能提高免疫力
干凈、衛生確實能預防感染，但干凈要有個度，天天對家庭消毒，過度干凈反而減少孩子接觸細菌機會，從而影響免疫力鍛煉。
4、免疫力越強越好
免疫力太低易患病。免疫力太強易誘發過敏反應，比如過敏性鼻炎、過敏性哮喘以及蕁麻疹等；同時也易誘發自身免疫性疾病，比如紅斑狼瘡、類風濕關節炎等。由此可見免疫力太強或太弱都不好，均衡才是最好的。
如何改善免疫力？
1、采取母乳喂養
母乳中含有大量抗體成分，能增強孩子免疫力，尤其是有家族過敏史者更應該母乳喂養。6個月后應逐步添加輔食，輔食以蔬菜水果、魚肉和瘦肉等為主。
2、接種疫苗
接種疫苗是獲得免疫力行之有效的方法之一，就拿乙肝疫苗舉例子，接種乙肝疫苗后能獲得相應抗體，降低乙型肝炎病毒感染風險。
3、清潔有度
孩子貼身的衣服勤換洗即可，定期用開水煮熟殺菌或放在太陽下暴曬，無需用消毒液消毒。
4、不可濫用抗生素
大多數免疫系統集中在腸道，腸道健康才能建立完善的免疫系統。家長濫用抗生素可擾亂腸道菌群平衡，從而降低免疫力；若因為疾病必須用抗生素時還需補充益生菌，維持腸道中有益菌含量。
溫馨提示
值得一提的是，家長不能隨意給孩子用保健品，除非是出現先天性免疫缺陷者。對于免疫力正常的孩子來說無需用營養品，只需做好營養均衡、有充足睡眠、堅持運動即可。
