“她那么愛笑,為什么還會得抑郁癥?” 7月2日,李玟因抑郁癥離世。消息一經傳出,人們都表示無法接受且難以置信。因為印象里,在舞臺上她活力四射,在生活中她奔放熱忱,綜藝里的她每次出場都伴著魔性的笑聲, “每一個DIVA都是小品演員。”是曾經人們對她的開朗最精準的描述。
永遠帶著燦爛笑容的李玟,鮮活又明媚,像是一道熾熱的陽光,照亮了無數的人的生命。可她最終卻讓生活滑向了自己也無法控制的深淵,大家這才知道:原來笑容,一直只是她病情的掩飾。
這段時間,大家都在討論一個病理學上的概念:叫作“微笑抑郁癥”,一種非典型的抑郁表現形式。患微笑抑郁癥的人,他們的笑容其實更是一種防御機制:在別人面前表現的開心活潑、成熟睿智,甚至幽默感滿滿。但其實,每一個樂觀的面具背后,都有一個被絕望持續電擊的苦命人。
“一般公眾認為抑郁癥就是愁眉苦臉的,實際上不是那樣,抑郁癥患者并不是不會笑的。”北京一位醫生表示,曾收治一位患有重度抑郁的病人,每天會產生幾十次自殺念頭,但病情不發作時,他依然能夠和醫生護士談笑風生。而這樣的情況并非特例,許多患者在病情十分嚴重的情況下仍然表現得開朗熱情,有時是出于職業性質的需要——比如空姐、銷售,盡管內心極度痛苦,但職業性的微笑已經成為他們的習慣;而有的患者則習慣了用微笑來掩飾自己對病情的無奈,任由自己被無盡的悲傷吞噬。
雖然每位出現“微笑抑郁”的患者情況、成因都有所不同,但他們的共同點是都很容易被外人忽略。微笑抑郁者在嘗試用微笑去隱藏、逃避抑郁的同時,也在一步一步地“喂養”它。因為負面情緒始終無法消解、派遣,一直不斷堆積,病情則會變得越來越嚴重。終于有一天,它會以更強大、更丑陋的面目重現,淹沒你所有的希望,造成無可挽回的悲劇。
長期不良堆積引發的悲劇也絕不僅僅只是在人類機體上發生。如果你的電腦也在相對長的一段時間內,不停被注入冗余文件和電子垃圾,同時不做定期清理的話, “越用越慢”和“經常卡頓”這兩個詞就會被你列入吐槽電腦的日常清單。
無論是在現實生活中,還是在數字空間里,排解負面情緒,定期清理“垃圾”,都尤為重要。
幸好我們有微軟電腦管家,它能一鍵幫你清理系統碎片,釋放占用資源,讓你的Windows飛速如新。還能深度清理系統存儲空間,管理大文件,開啟磁盤感知,釋放你的電腦存儲空間,貼心為內存解壓,維護電腦健康。
說到底,只有將負面的東西徹底排解、宣泄出去,人們才能走出情緒孤島,不被悲劇追逐。希望未來的每一次呼吸,每一次邁步,每一次微笑,都能喚醒我們對生活的感知,享受簡單、純凈的人生真諦。