大家都知道，孕婦的胃口變化是比較大的，而且很多女生都比較喜歡吃零食，而進入孕期之后更是如此，因為在孕期需要注意的事情有很多，尤其是在飲食方面更要注意，所以有些食物孕婦不敢吃太多。害怕如果吃多了，會給身體造成一部分的不適，或許會影響到寶寶的發育。對于下面這幾種食物，很多人都會說是孕期禁忌的零食，那么孕婦真的是一點都不能吃嗎？
其實泡面是爭議最大的一種食物。而泡面在我國的消耗量也是非常多的，其實，如果經常吃泡面的話，可能會吃得比較膩，但是如果時間長了不吃的話，還會比較想吃。孕婦懷孕之后，如果真的想吃泡面的話，其實還是可以適當吃一點的，雖然泡面里面添加的人工添加劑比較多，但是適當的吃一點，不會有什么太大的影響，在做面的時候可以放點青菜、雞蛋等，這樣對寶寶的發育和媽媽的營養都是比較好的。
很多人都比較喜歡吃罐頭，因為罐頭雖然是水果做的，但是跟水果的味道的差別還是比較大的，而且罐頭類食品中的添加劑比較多，也沒有什么太多的營養，因為在做罐頭的過程中，大部分的營養都已經流失掉了，所以說罐頭盡量還是少吃一點，如果真的想吃的話可以，吃一些新鮮水果。
現在的零食中，膨化食品也占了大多數，其實膨化食品吃多了不僅容易發胖，還沒有什么太多的好處，所以孕婦能不吃還是盡量不要吃膨化食品，如果真的想吃零食的話，可以吃一些干果類的，像是核桃，花生等都是非常不錯的。不僅對寶寶好，對孕婦也比較有好處。
