相比而言,老年人患上糖尿病的幾率會會更高,因為胰臟也會像其他器官一樣,隨著時間而出現功能下降的情況,但如果處于患病初期,患者則不需要過度緊張,多方面相互配合,即使是老年人,病情也可以得到很好的控制。
初患糖尿病的老人該如何護理?
1、合理飲食
無論采取任何治療方式,合理飲食都是基礎,而且要長期堅持,總體要遵循這樣的原則:控制總量、保持營養均衡、避免攝入高糖、高脂肪、高鹽的食物。用身高減去體重,然后用千克數×5,就是每天需要吃的主食量以克計量,而副食則要分別攝入一個雞蛋,半斤牛奶,二兩瘦肉,二兩豆制品,一斤蔬菜,一般則能夠滿足日常需求。
2、合理運動
合理運動對提高患者的生活質量有很大的好處,建議糖尿病患者選擇低強度的有氧運動,比如散步,不但簡單,而且安全,更容易堅持下去,有研究發現,如果在吃完午飯一小時之后,通過快步走的方式運動一個小時,對降低餐后血糖有很大的幫助。
3、堅持用藥
藥物治療是必不可少的治療方法,首先服用二甲雙胍,如果堅持服用三個月之后血糖仍然沒有達到標準,則要通過多種藥物相互配合的方式控制血糖,比如二甲雙胍搭配磺脲類藥物或者二甲雙胍搭配基礎胰島素等,如果在三個月之內,仍然沒有把血糖控制在穩定的狀態,則要進行胰島素強化治療。
4、科學監測
科學監測血糖對調整用藥量以及治療方案都有很大的幫助,同時也能夠了解在用藥期間產生的效果,除了血糖之外,糖尿病患者還要一個月監測一次血壓、體重以及尿常規,每三個月要測量一次糖化血紅蛋白,每年要測量一次血脂以及眼底,最好能夠再檢查一下心臟、肝臟以及腎臟功能。
另外老年人患了糖尿病之后,還要多學習一些與糖尿病有關的知識,可以從書籍、電視以及網絡等方面了解,使自己能夠更全面的了解這種疾病,以及預防和治療的相關方法,能夠避免患者因為疾病產生焦慮情緒,反而對控制病疾病產生不利的影響。同時無論從事什么工作,都要講究勞逸結合,避免長時間處于緊張或者勞累的狀態,多方面配合,或許能夠重新獲得健康的身體。