神經內科 粟秀初教授
俗語說得好，少年夫妻老來伴。這個“伴”對老年人來說確實顯得至關重要。這個“伴”一旦離去，再加子女分居，留下來的人就得獨居生活，忍受著沉重而又漫長的孤獨和寂寞的心理煎熬。如不能面對現實或不能及時適應這一轉變，時間一長某些老人就會出現一系列心理上的變化和軀體上的不適，稱為“老年人獨居綜合征”。輕者可影響身心健康、日常生活和鄰里關系；重者可加速衰老，易發各種意外和走失安全事件。在當前社區服務還不理想和還未很好到位的大環境下，如何給與這群特殊弱勢老年人以更多和更好的關愛和幫助，不能不引起全社會人們的重視。
眾所周知。家庭是社會最基層的組織細胞，它在生活上和感情上關聯著每一個家庭成員，成員齊全、和諧和美滿的家庭可使人們感到溫暖、身心幸福和生活充實。過慣了這種家庭生活的老年人，一旦遭遇夫妻兩地分居或感情破裂而離婚，或恩愛夫妻突然一方死亡，再加子女因長大和工作而需離家分居，家庭被拆散，一人獨處就會覺得孤獨、寂寞和被遺棄，會變得焦慮和不安。這種長期的壓抑心情對健康是十分有害的。特別是那些平時生活能力和適應能力較差．想不開看不慣、體弱多病、經濟條件較困難和退離休的老人．就更易出現悲傷、沮喪、抑郁、寡歡、萬念俱灰．如以黯淡的心理看待生活，缺乏人生和生活樂趣，甚之厭世念頭等“獨居綜合征”癥狀。他們顯得神情呆板，思維遲鈍而貧乏，反應緩慢，憂心忡忡，愁眉不展，唉聲嘆氣，不愿見人，有時可因神志恍惚而易發生離家走失、外傷或車禍等意外，自殺病例亦不鮮見。如持續時間較長較重時，還可導致神經內分泌系統調節功能失調．免疫機能減退，整體抗病能力下降，又可引發多種次生性軀體疾病或原有疾病的加重或惡化，生活能力和質量的進一步下降，促使“獨居綜合征”的病情加劇。
由于人群老齡化的加速、老年人生物年齡的延長，以及社會生活方式的轉型和家庭組成小型化的轉變、“老年人獨居綜合征”的發病率出現有逐年增高趨勢。根據我們的臨床體念，只要及早及時地結束或正確地處理好孤獨，恢復其正常生活，孤獨和不安等“獨居綜臺征”等癥狀就會自然消失和獲得治愈：但病程較長病情較重者的治療就會顯得困難較大和需時較長。為此，應及早地加強防治．以減少此類疾病的發病率和提高其治愈率。具體建議如下：
一、<!--[endif]-->獨居老人要善于正視現實和自我解脫。如通過廣泛地接觸群眾，積極地參與有益的社會活
動，大力培養自我興趣和愛好等措施，自尋樂趣和克服孤獨情緒；從琴棋書畫，養花、養魚、養鳥．讀書、看報、寫作、練字、習拳、習舞等活動中，讓自己的精神有所寄托，生活情趣不斷提高；還可走訪平時關系較融洽的親朋好友，或定期與子女聚會或通話，以利溢泄和轉移自己一時的不良情緒，解除孤獨寂寞，盡快地求得自我的心態平衡。
二、加強子女對老人贍養和關懷的責任感和自覺性。分居自立的本地子女應經常抽空回家與老人相聚談心，外地子女應定期地通過電話或書信問候和了解老人近日的健康和生活狀況，復制當年的家庭熱鬧氣氛，使老人獲得心理上的安慰和滿足。子女們還應認識到精神上的關懷有時比物質上的關心更為重要的這個道理，從精神上和心理上給老人以更多的慰藉，老人才會真正地感覺到幸福。
三、不要干擾喪偶老人的再婚意愿。如喪偶老人意欲再婚時，只要條件成熟和合適，作子女和親屬的就應尊重老人自己的意愿，打破各種傳統舊觀念，排除來自各方面不正確的社會輿論和遺產分割、繼承等方面的干擾．采取積極支持和促成的態度，為老人尋求一位稱心如意的老伴。兩個老人Ej夜相伴．相依為命，不但可減輕子女的身心和生活上的負擔．還可使老人重溫小家庭的溫暖、 愉快和幸福，生活變得更為充實和有意義。
四、發揚中華民族敬老愛老和幫老的傳統美德。只要大家都來關心獨居老人，大力宣揚和樹立敬老、愛老和幫老的良好社會風尚．讓獨居老人真正感受到新社會的關愛真情和溫暖．使其不產生被遺忘的消極情緒。老齡委、政府、有關學會和社團，應抓好全社會關愛老人的宣傳教育、動員、組織和落實工作；特別是老人原來所在單位和現住社區的領導，應多給他們一點必要而及時的關懷，盡力幫助他們解決生活和家庭中的某些合理困難和具體需求，如老人的住房、配偶和子女長期異地 分居以及老年人的醫療、醫保、日常生活照料和護理等問題。讓老人真正體會到自己并未被社會和組織所遺棄，不斷增強其克服困難的勇氣，提高其生活情趣和爭取過好真正的幸福晚年。
