現代人/大都看電視太多或操作電腦時間太長，不知不覺間已經嚴重透支了視力。所以有越來越多的人出現了眼睛方面的問題，如眼睛容易累、視線模糊、怕光刺激、眼睛疼痛等。
這些都屬于眼睛疲勞的癥狀，疲勞過度還會使視力下降、頭疼、肩酸。有這些不舒服的情況發生時，就非常有必要刺激一下相關穴位，解除疲勞，使眼睛得到充分休息。
這里向您介紹一種器具刺激穴位療法，它簡便易行，易學易會，大家閑暇時候不妨一試。
眼睛周圍的睛明穴和太陽穴直接影響到眼睛，刺激這兩個穴位可以解除眼睛疲勞，恢復視力，而且對假性近視有很好的治療作用。睛明穴在內眼角旁邊，太陽穴在外眼角和眉梢正中稍后的骨頭凹陷處。
進行治療時，手持小棍，垂直正對穴位，用頂端壓住穴位7～8秒鐘，做7～8次，這樣眼睛就會變得輕松舒服。
除了小棍，還可以用我們身邊隨手可得的東西，如筆、舊牙刷、筷子等。這樣，在家里或工作間隙都可以實施穴位刺激。
中醫認為“肝開竅于目”，肝臟和眼睛的關系最密切，人體經絡中掌管肝臟功能的經絡叫做“肝經”，通過刺激肝經，就可以改善眼睛的功能，治療假性近視。
肝經一部分分布在大腿內側正中間，可以用小刷子用力刷這個部位，每次按摩完眼睛，可以再刷一刷肝經，對治療眼睛疲勞、假性近視有很好的功效。輕輕捶打、按摩這個部位，效果也不錯。
