隨著不孕不育人數的增多，不孕不育問題開始受到大眾的關注。不孕不育不只是女性的問題，男性不育在其中也占據著十分重要的位置。那么，男性不育是怎么發生的？日常如何預防男性不育的發生？下面，一起來看看專家是怎么說的。
專家支招：教你預防男性不育癥
1、專家指出，預防不育癥，要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
2、改變不良的習慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
3、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、傳播類疾病等。
4、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。
5、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，挺好能夠脫離此類工作半年后再生育。
6、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的極佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
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專家介紹，臨床上常見的男子不育癥原因一般有以下幾種可能：男子精子畸形、精子數量不夠、精子活力不高也就是常說的精子質量不高或者是死精癥、弱精癥等。
男子精子是由睪丸內的精原細胞進行無絲分裂生成的，其進行有絲分裂的環境要求是溫度必須在3攝氏度之間才能生成正常的精子。而陰囊自身具有調節溫度的功能，當外界溫度高于28度時，陰囊會松弛下垂，增加散熱量來降低自身溫度;當外界溫度過低時，陰囊皺縮，減少自身散熱面積保護睪丸。
男性生殖系統的極佳溫度應該是28到33之間，溫度低時，體溫可以供給熱量，所以一般只要自身感覺不到寒冷，很少有凍傷的可能。但是現代人的生活方式很多都不利于精子的生成。
