1、腦出血能吃海參嗎
腦出血的患者,一般在日常飲食中是沒有特別的要求,但是值得注意的是,如果腦出血疾病的患者,如果還伴有了高血壓、糖尿病等基礎疾病,那么應低鹽飲食,而有糖尿病則應低糖飲食。海參是一種對人體能起到補益功效的食物,其作用和人參類似,而腦出血的患者在進行了手術后,身體處于相對虛弱的狀態,所以在這個時期,患者適當的食用海參,是可以起到提高身體恢復的作用的。
最后建議患者在日常生活中可以盡量多吃些新鮮的蔬菜以及水果,比如:蘋果,香蕉,菠菜等。這些食物對于患者身體的病癥恢復是很有好處的,而在治療期間,患者應當盡量多以靜臥的方法進行調養。
2、什么是腦出血
腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血,占全部腦卒中的20%～30%,急性期病死率為30%～40%。發生的原因主要與腦血管的病變有關,即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。腦出血的患者往往由于情緒激動、費勁用力時突然發病,早期死亡率很高,幸存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等后遺癥。
3、腦出血的常見病因
常見病因是高血壓合并小動脈硬化,微動脈瘤或者微血管瘤,其他包括腦血管畸形、腦膜動靜脈畸形、淀粉樣腦血管病、囊性血管瘤、顱內靜脈血栓形成、特異性動脈炎、真菌性動脈炎,煙霧病和動脈解剖變異、血管炎、瘤卒中等。
此外,血液因素有抗凝,抗血小板或溶栓治療,嗜血桿菌感染,白血病,血栓性血小板減少癥以及顱內腫瘤、酒精中毒及交感神經興奮藥物等。
用力過猛、氣候變化、不良嗜好(吸煙、酗酒、食鹽過多,體重過重)、血壓波動、情緒激動、過度勞累等為誘發因素。
1、清淡飲食
各種蔬菜都必須少放鹽,不要忘記,鹽給了我們味道,也是鹽造成了高血壓,當然還有遺傳因素在里面起到一個決定性的意義,雖然不能都怪罪于鹽,可是非遺傳基因的高血壓患者,有許多都是“口重”的。
2、多吃肉
這也是許多腦出血病人和家屬非常急迫要知道的,對于肉類是有嚴格的規定,頭蹄下貨是絕對不能吃的,因為里面含有動物脂肪含量太高了,可以吃些瘦肉、牛羊肉也是必須要瘦的。
3、多吃富含葉酸食物
若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12,會使血中高半胱氨酸水平升高,易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成;而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人,應注意多攝食富含葉酸的食物,如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑桔等。
4、多吃魚類食物
魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等優質蛋白,有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄作用。此外,富含W-3多不飽和脂肪酸的魚油有 保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能。
1、生活要有規律。老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。
2、控制高血壓。要想理想地控制血壓須注意許多方面。
3、保持良好的心態。保持樂觀情緒,避免過于激動。做到心境平靜,減少煩惱,悲喜勿過,淡泊名利,知足常樂。
4、注意飲食。飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟,多吃蔬菜、水果、豆制品,配適量瘦肉、魚、蛋品。
5、預防便秘。大便燥結,排便用力,不但腹壓升高,血壓和顱內壓也同時上升,極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。要預防便秘,多吃一些富含纖維的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
6、防止勞累。體力勞動和腦力勞動不要過于勞累,超負荷工作可誘發腦出血。
