外部世界-大腦-現(xiàn)實(shí)
我們的感官之間相互影響，共享信息。現(xiàn)實(shí)是通過比較這些數(shù)據(jù)流建立起來的。
`什么是現(xiàn)實(shí)？`
**你大腦告訴你的就是現(xiàn)實(shí)**
因為在小時候經(jīng)過強(qiáng)化訓(xùn)練，才能讀懂世界。比如有人失明40年，但是能夠看到的時候卻不能理解真實(shí)世界的含義。
`為什么跑步用發(fā)令槍（聲音）而不是指示燈（視覺）？`
聲音最短反應(yīng)2/10秒，而視覺還要慢40ms.因為視覺更加復(fù)雜，需要調(diào)動1/3的大腦去計算。
現(xiàn)實(shí)的感知其實(shí)是一個延時的版本，他從感官中收集所有的信息，再決定如何描述發(fā)生的事情。意味著，**你活在過去**。當(dāng)你認(rèn)為這一切已經(jīng)發(fā)生的時候，其實(shí)已經(jīng)過去很久了。一般是0.5秒
在任何時刻，我們的體驗較少依賴于攝入眼睛的光線，更多的依賴于頭腦中已經(jīng)存在的東西。
內(nèi)部模型：每時每刻我們經(jīng)歷的并不是真實(shí)存在的，而是仿真模擬。看到某個畫面的時候，不用看清，大腦就能根據(jù)已經(jīng)存在于腦中的模型，去對物體做出假設(shè)。模型會不斷更新，修正，提煉。
`眼睛一秒移動四次，為什么不會覺得畫面抖動，暈眩？`
因為內(nèi)部模型的假設(shè)是世界是穩(wěn)定的，所以眼睛只是在收集數(shù)據(jù)。更新腦中的城市。
可見光是電磁波中的一種，只有整體的一萬億分之1。其他的看不到是因為我們體內(nèi)沒有器官去接受他們。所以意味著，我們能看到的東西完全被我們的生理結(jié)構(gòu)所限制。沒有人能體會到可觀世界。
每個人對現(xiàn)實(shí)的體驗是完全不同的，對每一件事情感受的時間長短也是不同的。
無法改變，只能接受。
人類小孩的學(xué)習(xí)時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)長于一些哺乳動物，但是這些哺乳動物的適應(yīng)能力比較弱，脫離了當(dāng)前的環(huán)境無法生存。
兒童的腦細(xì)胞數(shù)量和成年人相同。
兩歲以后，神經(jīng)元的建立停止，之后開始修剪，連接變少
孤兒院的孩子很容易出現(xiàn)大腦發(fā)育的問題，因為沒有去學(xué)習(xí)和認(rèn)識觸摸事物
愛因斯坦控制左手的大腦區(qū)域比普通人大，因為他喜歡彈小提琴。
我們經(jīng)歷的每一件事情，都在改變我們大腦的生理結(jié)構(gòu)。
只要我們活著，我們的個性就是變化無常的。
有一個人本來很正常，但是性格逐漸發(fā)生變化，最后造成了幾十人傷亡的大屠殺。他死后的遺物中有一封信要求對他進(jìn)行檢測，因為他也不知道自己發(fā)生了什么。結(jié)果發(fā)現(xiàn)腦中有一個硬幣大的腦瘤壓迫杏仁體（人類的恐懼和攻擊性情緒有關(guān)）
`記憶準(zhǔn)確嗎？`
因為我們大腦的神經(jīng)元有限，隨著時間的推移會被其他記憶所占用，所以很多記憶時間越長細(xì)節(jié)越少。回憶時候的情緒也能對記憶進(jìn)行粉飾。
所以我們的記憶是不可靠的
`1/3的修女顯示大腦結(jié)構(gòu)已經(jīng)有奧本海默的癥狀，但是認(rèn)知檢測很正常`
把大腦想象成一個工具箱，認(rèn)知越強(qiáng)大，工具箱中的東西就越多，就具有可替代性（認(rèn)知儲備）
`意識的產(chǎn)生？`
每個神經(jīng)元都像一個鼓手，雖然每個鼓手都在奏響自己的復(fù)雜節(jié)奏，但是像以獨(dú)立而統(tǒng)一的身份在奏響一首歌，產(chǎn)生了意識。
深睡的過程中，神經(jīng)元變的更加同步，沒有復(fù)雜的節(jié)奏，意識消失了。
某件事對于你的意義，在于你的聯(lián)想網(wǎng)絡(luò)基于你建立起來的整個經(jīng)驗體系。
我們感受不到事物本身，我們只能站在我們的角度去理解它。
每個人都在自己的軌道上，在基因和經(jīng)驗的引導(dǎo)下，每個大腦都有不同的神經(jīng)現(xiàn)實(shí)，就像雪花一樣獨(dú)一無二。
當(dāng)我們學(xué)習(xí)和創(chuàng)造記憶還有形成人格的時候，數(shù)萬億的新連接就會不斷形成，再形成。有了獨(dú)一無二的每個人。
因為物質(zhì)是不斷變化的，我們也是這樣。
不是一成不變，從搖籃到墳?zāi)梗?jīng)久不息。
從睡眠中醒來是大腦正式上線的時間。
我們意識對生活的影響，遠(yuǎn)小于我們自己所認(rèn)知的
每個動作背后，大腦都在計算非常多的信息。
喝咖啡的過程需要調(diào)動非常多的神經(jīng)元參與計算，而我們感受不到這個過程。
成長的過程中，一些動作從軟件，變成硬件，最后變成潛意識。
是非常高效的做法。
因為神經(jīng)回路容易走神，所以徒手攀巖者最好的狀態(tài)就是有意識的時候已經(jīng)在山頂了。全部交給潛意識處理。
`男性對瞳孔放大的女性更青睞？`
瞳孔放大的眼睛，是性欲提升的生理反應(yīng)，是性邀請?zhí)卣鳌?/p>
潛意識會不斷替我們做出抉擇，身邊的各種環(huán)境都會在無意識間影響我們的判斷。
`為什么還需要有意識，無意識不是很厲害了嗎`
意識就像是ceo，當(dāng)公司規(guī)模小的時候，不需要有人站出來。而公司規(guī)模越來越大就需要有人從瑣事中抽身，從宏觀角度規(guī)劃。
在內(nèi)部發(fā)生沖突的時候，意識會選擇最佳方案。
又或者意識讓所有的細(xì)胞團(tuán)建起來，讓復(fù)雜的系統(tǒng)看到鏡中的自己。
基因只是組成你的一部分，因為哪些顯性基因，哪些在什么時候顯性都收到生活環(huán)境的影響，所有的環(huán)境都會和基因互動。讓大腦走向人生不同的方向。
`如果沒有自由意識會怎么樣？`
你的想法，感覺，決定全部來自于腦中無數(shù)個進(jìn)行中的互動。然后環(huán)境（自然，其他人）又會影響我們的每一個選擇。
這就意味著即時大腦遵循可預(yù)測的規(guī)則，也永遠(yuǎn)無法確定我們路向何方。
我們所想象的宇宙，比抬頭仰望的夜空要大的多。
同樣，我們腦中的宇宙，遠(yuǎn)超越我們意識所了解到的一切。
我們在宇宙中發(fā)掘的最奇妙的物體，就是我們自己。
決策幫我們找到人生航線，而一生的選擇，又把我們塑造成現(xiàn)在的模樣。
做決策時兩股勢力會互相拉扯
決策時，經(jīng)常發(fā)生沖突的兩個系統(tǒng)：
理性
感性
鐵路的道德困境：
1. 拉動操縱桿 理性占了上風(fēng)
2. 而不推人下去 感性占了上風(fēng)，因為有肢體接觸。
做決策的時候情感需要參與其中，不然無法進(jìn)行決策
直覺，自動的生理反應(yīng)，如果用邏輯處理將會被數(shù)據(jù)壓垮。
`吃飯后做決策煩人的假釋率是飯后三小時的三倍。`
因為決策會消耗精力的
`根據(jù)對惡心東西厭惡程度的反應(yīng)，就能夠預(yù)測政治傾向`
反應(yīng)小的是開放派，反應(yīng)大的是保守派
大腦中的多巴胺系統(tǒng)，不斷更新我們對世界的估價
多巴胺多意味價值大，反之亦然。
帕金森綜合征多巴胺水平比正常人低，所以需要復(fù)用多巴胺藥物來治療。
也容易過度獎勵的期待大大高于原來水平，從而沉迷賭博，性，等
壓制情緒，做出艱難決定，先發(fā)制人，都需要消耗能量，因為意志力會用光。會導(dǎo)致體力降低。
眼前豐富的感官世界總是比未來的抽象想象有吸引力，也是為什么不容易做出長久決策的原因。
[尤利西斯（羅馬神話中的英雄）_百度百科](https://baike.baidu.com/item/%E5%B0%A4%E5%88%A9%E8%A5%BF%E6%96%AF/19403009?fr=aladdin)
[奧德修斯（古希臘神話中的英雄）_百度百科](https://baike.baidu.com/item/%E5%A5%A5%E5%BE%B7%E4%BF%AE%E6%96%AF/83270)
希臘聯(lián)軍圍攻特洛伊10年期間，尤利西斯英勇善戰(zhàn)，足智多謀，屢建奇功。他獻(xiàn)木馬計里應(yīng)外合攻破特洛伊。在率領(lǐng)同伴從特洛伊回國途中，因刺瞎獨(dú)目巨人波呂斐摩斯，得罪了海神波塞冬，從而屢遭波塞冬的阻撓，歷盡各種艱辛、危難。他戰(zhàn)勝魔女基爾克，克服海妖塞壬美妙歌聲的誘惑，穿過海怪斯庫拉和卡呂布狄斯的居地，擺脫神女卡呂普索的7年挽留，最后于第十年僥幸一人回到故土伊塔卡，同兒子特勒馬科斯一起，殺死糾纏他妻子的、揮霍他的家財?shù)那蠡檎撸霞覉F(tuán)圓。尤利西斯的事跡在荷馬史詩中有詳細(xì)描述。尤利西斯的身上帶有明顯的時代特點(diǎn)，在對自己私有財產(chǎn)的維護(hù)和對妻子忠貞的試探中展現(xiàn)了狡猾和陰險。盡管如此，史詩對奧德賽形象的塑造依然是正面的，他海上戰(zhàn)勝重重困難的壯舉，彰顯了人類在征服自然和面對險阻時百折不撓的堅定意志與豪邁精神。
神經(jīng)科學(xué)表明我們并非單獨(dú)的個體，而是由多個競爭驅(qū)動組成
只是屏幕上的形狀，都能夠去尋找其中的動機(jī)和情感，并且大都從社會角度敘述。
我們的大腦非常慣于社交互動，我們會為周圍的一切尋找動機(jī)和聯(lián)系
社會的運(yùn)轉(zhuǎn)取決于我們解讀他人社交信號的能力
自閉癥，看不出來別人臉上的表情。
我們會模仿我們看到的表情
肉毒桿菌注射完會導(dǎo)致臉部僵硬，臉部僵硬又導(dǎo)致解讀別人情緒和被別人解讀情緒能力下降，最終導(dǎo)致社交能力下降
看著別人痛苦和自己痛苦會刺激一個疼痛神經(jīng)：
當(dāng)我們看到別人遭受疼痛，大腦中疼痛矩陣會被激活，并不是告訴你受到傷害的那部分，而是體驗到痛感的那部分
社交排斥會產(chǎn)生疼痛感，他促使我們親近他人。
我們都在尋找聯(lián)盟，會和朋友，家人，同事…待在一起
屬于某個社會群體會讓人安心，是我們身為成功物種的重要跡象。
群體工作的推動力幫助人類在地球上繁衍生息，建立文明。
融入群體消極的一面是，每一個群體總有人無法融入
一個標(biāo)簽就足以改變，大腦中對于他人痛苦的感覺，也就是對他人的關(guān)心程度。當(dāng)看到自己群體的人被戳，大腦痛感非常強(qiáng)，不屬于自己群體的人感受非常弱。（無神論者看到其他無神論者被戳，也會更痛，所以不是宗教問題）
`心理變態(tài)的人和他人交流的時候頭腦中情感部分會很少被喚起，那普通人怎么能參與大屠殺呢？`
除了歷史，經(jīng)濟(jì)，政治去解讀，還要通過神經(jīng)現(xiàn)象的角度：
1. 在對待不是自己族群的場景下，普通人對于別人的社交神經(jīng)沖動也非常弱，就像把人當(dāng)做物體而非人來看待一樣。
2. 群體暴行可以比喻成一個被有意傳播群體感染病，最強(qiáng)手段就是宣傳，插入我們的神經(jīng)元，降低我們對他人的關(guān)心程度：讓你的敵人不像人，把他們編程動物。
作為人類學(xué)到的最重要的就是換位思考，藍(lán)眼睛，棕眼睛的聰明之處在于切換了優(yōu)勢組，讓學(xué)生得到了一個更大的教訓(xùn)：
規(guī)則體系可以隨意改變，真理并不是一成不變的，甚至是沒有真理。形成自己的看法。
我們的未來我們的生存和我們周圍的人息息相關(guān)，我們的社會動力是勇敢和慷慨等非凡行為的根源。
不只是遍布全球的70億個個體，更像一個龐大的超級有機(jī)體，因為你朋友的所知以及所愛跟你一樣：
是一個神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)嵌入了一個由其他神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)成的更大的網(wǎng)絡(luò)之中。
特別是在這個數(shù)字時代，我們亟需明白人類之間的聯(lián)系，如果我們想要有一個前景光明的文明世界，我們就要明白人腦是怎么相互作用的。其中的危險和機(jī)遇，因為鐫刻在外面神經(jīng)回路中的是一個無法回避的事實(shí)：
我們需要彼此
大腦的可塑性
大腦是一個巨大的動態(tài)鏈接網(wǎng)絡(luò)，每時每刻都在變化。
就像城市的道路一樣，某些道路被破壞，可以重新開發(fā)出新的道路。或者復(fù)用之前的道路。
螞蟻之間的相互作用，構(gòu)成了整個蟻群的力量，只要把足夠多的螞蟻放在一起。一個具有復(fù)雜特性的超級有機(jī)體就形成了，他不屬于任何個體，這既是涌現(xiàn)的概念。把足夠多的簡單個體聚集在一起，讓他們以合適的方法相互作用。就能形成一個更大的系統(tǒng)。
就像螞蟻一樣，單個腦細(xì)胞，一生都在負(fù)責(zé)運(yùn)行自己的程序。但當(dāng)足夠多的細(xì)胞聚在一起，并以適當(dāng)?shù)姆绞交ハ嘧饔谩Ｒ庾R就形成了。
