入秋已經有些日子了，是不是發現身邊咳嗽的人越來越多了？隨著秋季的深入，驟降的氣溫還有霧霾又來摧殘我們的呼吸道了。趕緊看看下面這8招止咳小妙招吧！大家要對癥下“藥”噢~~
傷風咳嗽多由風寒之邪侵襲，內郁肺氣，肺衛失宣而引起，可以通過食療的方法緩解咳嗽癥狀。煲湯家庭療法，簡單實用，不妨試試紅糖姜棗湯、蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜。
紅糖姜棗湯
白蘿卜蜂蜜
肺癰是指由于熱毒瘀結于肺，以致肺葉生瘡，肉敗血腐，形成膿瘍，以發熱，咳嗽，胸痛，咯吐腥臭濁痰，甚則咯吐膿血痰為主要臨床表現的一種病證。如果是初期癥狀可服鮮梨貝母來幫助緩解病情，嚴重需及時就醫。
芝麻冰糖水治夜嗽是很有效的， 生芝麻15克,冰糖10克. 芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲. 潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.
感冒咳嗽沒怎么注意，結果就這樣咳嗽了好幾個月。很多人都沒想到，小小的感冒，居然造成肺虛久咳。其實肺虛久咳主要是因為體質虛弱，可以通過一些食療方法治療。冰糖燕窩粥治肺虛久咳的方法效果相當好。
大白梨1個，蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉，將蜂蜜填在里面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個，連吃數日。生津潤燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。
蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
糖水沖雞蛋補虛止咳。 白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先將 雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。每日早晚各服1次，補虛損，治久咳不愈。
上面這些湯湯水水，都是口碑超好的止咳妙方?？雌饋砦兜酪捕疾诲e，看準自己的癥狀，做來喝吧~咳嗽要早治，拖久了就會引發肺虛還有咽炎。這個秋季一起來止咳吧！
咳起來睡不著，嗓子也啞了，影響交流，在公共場合咳嗽還會引起別人的反感。好難受，分享給需要的小伙伴吧！特別提示，如遇警報霧霾天氣，請佩戴防霧霾口罩出門！
