轉氨酶長時間居高不下有什么危害？轉氨酶短時間的上漲不會對身體有太大影響，因為某些食物或者運動都可以影響轉氨酶指數，但如果肝炎病人的轉氨酶長時間超過400IU/L就需要注意是否病情加重至肝硬化或肝癌的可能。

轉氨酶指數為何能直接反應肝臟問題？

轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內。當肝細胞發生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液里，使血清轉氨酶升高。

通常，體檢中主要檢查的轉氨酶是谷丙轉氨酶(ALT)。1%的肝臟細胞損害，可以使血中ALT的濃度增加1倍。因此，ALT水平可以比較敏感地監測到肝臟是否受到損害。

有研究發現，轉氨酶長時間超過400IU/L的肝炎患者，患上肝硬化的概率要比常人顯著增加約5倍左右，所以，轉氨酶越高肝炎越危險，這要引起足夠的重視。

轉氨酶越高肝炎越危險， 1種果子每天吃一吃，轉氨酶降一降，肝炎安好

及時降低轉氨酶，不僅能保護好受損的肝細胞，還能緩解肝細胞受損帶來的系列癥狀。降酶保肝，中醫強調“以食調之”，五味子就是中醫用以治療肝臟疾病最常用的草植食材。

五味子可養肝相信不少朋友知道，大家都喜歡拿它來泡水喝，因其能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，并能促進受損肝臟組織的再生。五味子醇酯等對化學毒物引起的肝細胞損傷有明顯的保護作用，可抑制轉氨酶的釋放，增加肝臟解毒能力。

五味子泡水其實不能完全將其功效發揮出來，熬煮五味子最多僅能使五味子的藥效發揮直42%，更別說只用水泡開。五味子成分的流失，人體吸收到的自然就少了，所以就有很多人說“吃了五味子也沒有好轉的”的情況。

五味子換一種吃法，立降轉氨酶，穩定肝炎

為了更好的發揮五味子降酶的作用，可將五味子與經過亞硒酸鈉溶液培養后發芽的硒麥芽，烘干、研末，過80～100目篩，制成硒麥芽五味子粉服用。經過粉末化的五味子再配以硒麥芽，更利于人體吸收，適用類型也更多。

據報告顯示：硒麥芽五味子粉對肝炎有較明顯的降低谷丙轉氨酶的作用，低酶型（300單位以下）病例的基本治愈率可達84.2%，平均服藥10.1天即能見效；高酶型（500單位以上）及中酶型（300～500單位）的基本治愈率分別為71.4%和72%，平均服藥時間為23.6天及25.2天。轉氨酶恢復正常后，原則上仍宜服2～4周，以鞏固療效。

硒麥芽五味子粉并非只能自己制作，也可通過購買獲取，作用與藥理是一樣的，兩者的區別是自己制作的為藥粉，購買的是壓制好的片劑，相對來說更簡單方便一些，選擇哪種方式可根據自身情況而定。堅持使用硒麥芽五味子粉，對于肝細胞受損的人來說，可以及時調理降酶，穩定肝炎，阻斷肝細胞的惡化進程，進而預防肝硬化和肝癌。