海米花菜
材料:花菜400g、海米15g、油30g、精鹽5g、味極鮮醬油10g、生姜適量、小蔥適量.
做法:1. 花菜洗凈劈成小朵。
2. 把花菜放到通風處,晾曬至脫水(12小時左右)。
3. 心急的可以把花菜用烤箱烘烤脫水。
4. 海米洗凈后放入小碗,倒入清水浸泡。
5. 晾曬好的花菜用清水沖洗,控干。
6. 小蔥洗凈切段,生姜切絲。
7. 炒鍋燒熱后倒入油,放入小蔥生姜爆香。
8. 倒入花菜,翻炒至邊緣微焦。
9. 調入味極鮮醬油。
10. 倒入海米及泡海米的水,開小火煮至湯水變少,調入精鹽炒勻
金針菇炒蛋
做法:1、將金針菇去除根部的1-2厘米,洗凈,泡在淡鹽水中;
2、雞蛋打散,放少許鹽、胡椒粉和清水,攪拌至均勻;
3、鍋燒熱,加少許油,下雞蛋,炒熟成蛋花狀,盛出;
4、鍋中放少許油燒熱,下金針菇,炒至發軟,加入炒熟的雞蛋;
5、翻炒至二者混合均勻,加鹽和耗油,攪拌均勻后加少許蔥花,出鍋。
蒜苗炒蛋
材料:蒜苗、雞蛋
做法:1、蒜苗清洗干凈,然后切成小塊;
2、鍋里加入油打入雞蛋,快速炒散然后裝盤;
3、鍋里加入油加入蒜苗頭炒,炒一分鐘加入蒜苗繼續翻炒;
4、炒勻后加入超好的雞蛋,炒勻在加入鹽,翻炒一會加入味精翻炒均勻即可出鍋。
雪菜炒春筍
材料:雪菜、春筍適量
做法:1、準備好原材料春筍,雪菜清洗干凈;
2、燒鍋開水,加入適量的鹽和糖,將春筍放入里面焯煮,水開后繼續焯上一、兩分鐘;
3、熱鍋中放入豬油,放入蒜粒和紅椒圈進去煸炒;
4、煸炒出香味后放入雪菜末進去翻炒;
5、將雪菜煸炒的微微發干時加入焯過水的筍片進去翻炒;
6、最后加入適量的鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。