方一：黑豆半斤出席普通的白醋一斤中浸泡七天后，間接吞服黑豆七粒，每天三次服。
方二：豬苦膽一具，黑豆三兩，把黑豆裝入豬苦膽中七天后，取黑豆七粒嚼服，一日三次，忌鹽。
方三：取中藥羅布麻葉10克，山楂15克，五味子6克，冰糖過量泡水代茶飲!肝病癥狀。
方四：白醋二斤，蜂蜜一斤，放入紅皮雞蛋三個，浸七天后服用。每次半兩，一日三次。
朱良春的益母降壓湯!益母草60!桑寄生20!杜仲12!甘草5.(克)可能一試.
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【建造】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后出席粳米、砂糖煮粥。高血壓。
【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積阻滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
2. 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【建造】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。
【用法】每日1次，5～7天為一療程。
【功效】活血通經，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。
【宜忌】用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便淡薄者不宜服用。
3. 胡蘿卜粥
【原料】新鮮胡蘿卜粳米各過量。
【建造】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內，加清水過量，煮至米開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易蛻變，需現煮現吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、養分不良等。
4 玉米糕
【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發酵面50克。
【建造】把發酵粉和玉米面摻過量清水分解團后發酵，發酵好之后加上述其他原料揉勻稱，然后用濕布蓋好，餳一小時。再頻頻揉已餳好的面團，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右!男、女西服制品的面料學問。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可任意食用。
【功用】調中開胃，適用于高血壓，咯血等癥。
5西米(獼猴桃)粥
【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。
【建造】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，痛風。獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。
【功用】滋補強身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。
6藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
【建造】在藕節的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內用冷水淹沒，中火煮2小時至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。
【功用】補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。看著偏方。
高血壓病人的飲食步驟:
1. 三餐
飲食部署應大批多餐，制止過飽；高血壓患者常較瘦削，必需吃低熱能食物，總熱量宜把握在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，植物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而平淡，對比一下治痛風的偏方。過量清淡食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及大批魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等!糖尿病調整。
2. 低鹽
每人每天吃鹽量應嚴酷把握在2-5克，治療痛風病的偏方。即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當于1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。
3.高鉀
富含鉀的食物進入人體可以匹敵鈉所惹起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中往往"出面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，聽說治高血壓偏方。根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。其實
魚豈論對哪種高血壓患者，魚是首選的!股骨頭壞死，由于風行病學拜候發覺，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的去逝率明顯低。
5.果蔬
每天人體須要B族維生素、維生素C，可以經歷多吃新鮮蔬菜及水果來知足。有人發起!6月17，每天吃1-2只蘋果，無益于強壯，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。
6.補鈣
有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期后發覺血壓下降。所以應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
7.補鐵
咨詢發覺，老年高血壓患者血漿鐵低于一般，所以多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可防御老年人貧血
8.飲水
自然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸后的水因發作沉淀，對人體無益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯裁汰，所以對合適準繩的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內的操縱，并可擯棄無害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。所以每天用4-6克茶葉（相當于2-3杯袋泡茶）沖泡，長久服用，對人體無益。
以上飲食規定，高血壓病人若能落到實處，聽說痛風偏方。有始有終，必會無益于強壯
蜂蜜治高血壓：用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先將黑芝麻蒸熟搗如泥，放蜂蜜攪拌，用溫開水沖化，每日分2次服用。
蜂蜜治血壓不穩：
每日早晚各飲1杯純蜂蜜水，會使血壓趨于一般，能給血壓不均衡的患者消除煩悶。
大紅棗6枚（小的10～20枚），入鍋炒至有糊香味，北山楂肉6g～10g，鬼針草（廣西玉林人稱蝦鉗草，路邊、村邊、屋旁常有野生）4g～6g!肝病調整，水煎或開水沖泡當茶飲，每日1劑。喝時酸甜可口，無反作用。
芹菜葉煮水服用
明礬枕頭可降血壓
取明礬3至3．5公斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可低沉血壓。
紅葡萄酒治血抬高
用中國紅葡萄酒一瓶初級紅葡萄酒也行），放一根黨參泡好，中醫偏方網。日常泡3天。用法：每天早晨臨睡前渴小酒杯半杯，約半兩，日常患者一瓶即可生效。
干老玉米胡子可調整高血壓
從自然幼稚的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的細絲狀干花柱）50克，煮水喝，可以有用調整!五一。后依方連吃了兩劑，公然中斷了常服的降壓藥，頭暈、頭痛等癥狀都不見了。
芥未煮水洗腳可降壓
芥未面250克（副食店有售）平分紅3份，每次取一份放在洗腳盆里，加半盆水攪勻煮開；稍放一會兒，省得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天后血壓就降了，再用藥物鞏固一段時間，結果更好。此方我用后無反作用。
刺兒菜能治高血壓
將農田里（秋后時期最好）采來的刺兒菜20O-300克洗凈（干刺兒菜約10克），加水500克左右，用溫火熬30分鐘左右（干菜時間要長些），待熬好的水溫晾至40 C左右時一次服下，把菜同時吃掉更好。每天煎服一兩次，一周可生效。常喝此藥，即可穩定血壓。治療痛風偏方。
鮮藕芝麻冰糖治血壓高
用鮮藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果見奇效。他現已76歲，治療痛風的偏方。幾十年來從未再犯。步驟是：鮮藕1250克，切成條或片狀；生芝麻500克，壓碎后，放入藕條（片）中；加冰糖500克，上鍋蒸熟，分紅5份，涼后食用，每天一份。日常服用一副（5／份）。
羊油炒麻豆腐能降血壓
用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必需是以綠豆為原料加工制成的.炒麻豆腐時可放鹽過量及蔥花、鮮姜等調料。每當血壓不穩定或降低時仍可依樣畫葫蘆，療效明顯。
臭蒿子治高血壓
春季時取野生黃蒿子（俗名臭蒿子）一把，放在鍋中或臉盆中熬10分鐘（也可以開水沖泡），聽聽治痛風偏方。待稍涼后，洗頭10分鐘（每晚一次），水涼后再加熱，洗腳10分鐘。每天對峙洗頭洗腳，不要中斷。我岳父只對峙洗了一個春季，第二年就全愈了。至于春夏之間生長的嫩黃蒿子，治病療效如何，不得而知。黃蒿子不是熏蚊子的綠色蒿子，不可殽雜。
【官方偏方】
方1 菊槐綠茶飲治高血壓
【配 方】菊花、槐花、綠茶各3克。
【制用法】以沸水沏。待濃后頻頻飲用，常日可當茶飲。
【功 效】清熱、散風。治高血壓惹起的頭暈頭痛。
方2 玉米須煎飲治高血壓
【配 方】玉米須60克。
【制用法】將玉米須曬干，洗凈，風偏。加水煎。每日飲3次。
【功 效】降壓，利水。用治高血壓。
方3 黃瓜藤湯治高血壓
【配 方】干黃瓜藤1把。
【制用法】洗凈加水煎成濃湯。每日2次，每次1小杯。
【功 效】清熱、利尿。治高血壓。
方4 芹菜汁降壓清熱
【配 方】芹菜(選用棵形粗大者)、蜂蜜各過量。
【制用法】芹菜洗凈榨取汁液，以此汁出席等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。
【功 效】平肝清熱、祛風利濕。用治高血壓病之眩暈、頭痛、面紅目赤，血淋，對低沉血清膽固醇有很好的療效。
方5 玉蘭魚球治虛火上升
【配 方】生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽過量。
【制用法】將魚肉去刺切碎!小班，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數個小球，事實上治高血壓偏方。放人配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央。將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用。
【功 效】養陰、潤燥、祛風!端午節。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。
方6 香蕉西瓜皮治高血壓
【配 方】香蕉3只，西瓜皮60克(鮮品加倍)，玉米須60克，冰糖過量。
【制用法】香蕉去皮與西瓜皮、玉米須共煮，治痛風偏方。加冰糖調服。每日2次。
【功 效】平肝，泄熱，利尿，潤腸。用治肝陽上亢型高血壓。
【飲食療法】
方1 檸檬荸薺湯治高血壓
【原 料】檸檬1個，荸薺10個，白糖過量。
【制用法】將檸檬洗凈，切片；荸薺洗凈，去皮切片，備用。鍋內加水過量，放人檸檬片、荸薺片，大火燒沸，改用文火煮5～10分鐘，相比看治療痛風病的偏方。調入白糖即成。每日l劑，2次分服，連服10～15天。
【功 效】檸檬性涼，味酸，有生津止渴、化氣和胃等功效，可用于高血壓、咽痛口干、胃脹氣諸癥。荸薺性寒，味甘，有清熱涼肝、生津止渴、補中益氣等功效，可用于高血壓、煩渴便秘、血尿、百日咳諸癥。二者合食，可清熱益氣、生津止渴。適用于高血壓、咽喉腫痛、消渴等。
方2 熗海帶絲治高血壓
【原 料】水發海帶500克，精鹽、椒油各10克，青菜絲過量，醋15克，蔥絲5克，姜3片。
【制用法】將海帶洗凈，切成細絲，放在開水中焯一下撈出控干，撒上精鹽、青菜絲拌勻盛盤，然后放上蔥、姜，學習
治高血壓偏方治痛風偏方 
【功 效】海帶性寒味成，有通經利水，化瘀軟堅，消痰平喘等功效，可用于調整高血壓、高脂血癥、腎炎水腫等癥。
方3 麻油芹菠菜治高血壓
【原 料】新鮮菠菜和芹菜各250克，麻油30克，精鹽、味精各過量。
【制用法】將菠菜、芹菜去老葉及根，洗凈切段，放沸水中燙2分鐘，撈出。放小盆中出席麻油、鹽及味精，拌勻即可食用。
【功 效】滋陰清熱，平肝熄風。適宜于高血壓病，證見頭暈頭痛、面赤口渴、心煩易怒、大便秘結等的輔助食療。治療痛風病的偏方。
【附 注】菠菜與芹菜要新鮮。不宜同時食鱔魚。
方4 菠菜炒生魚片治高血壓
【原 料】生魚片200克，菠菜250克，蒜茸、姜花、蔥段、紹酒、芡粉各過量。
【制用法】將菠菜去根，洗凈，略切幾段，放入開水中焯過，撈起濾去水分；生魚片用少許精鹽拌勻。起油鍋，下蒜茸、姜花、蔥段爆香，下生魚片，烹入紹酒，略炒，再下菠菜，調味，想知道痛風偏方。并下濕芡粉拌勻即可。隨量食用。
【功 效】養肝降壓，清熱滑腸。適用于高血壓病屬肝火亢盛型者。證見頭暈眼花，心煩口渴，常易憤怒，大便秘結等。
【生活宜忌】
1．時刻監視血壓
患者在家里量血壓是最能監視血壓的方式。除了追蹤血壓處境，自身量血壓還可幫手你了解飲食、疏通及藥物如何影響你的血壓。這也可幫手你戰勝門診的膽寒。有些人一見到醫生，隨即危殆起來，血壓也急劇上升。
2．連結心情愉快
咨詢涌現，心情在血壓崎嶇上扮演著奇特的角色。快活的心情使縮短壓下降，而焦慮則使舒張壓上升。同時，血壓的變化間接地與心情的強度相關，偏方網。一私人愈快活，他的縮短壓下降愈多；相同地，一私人愈焦慮，他的舒張壓上升愈多。
3．舉行有氧疏通
疏通可以幫手血抬高沉。許多咨詢涌現有氧疏通對高血壓有多種好處，疏通的居心在唆使血管舒張，以低沉血壓。假使疏通時間血壓上升，偏方網。但疏通已畢后會再下降。當血壓上升時，也不會上升過多。游泳、步行、騎車等，都是無益高血壓的疏通。
4．防治呼吸暫停
高血壓病人通常也有呼吸暫停的弊病。睡眠時所發生的呼吸暫停與鼾聲大作及睡不穩定相關。有此弊病的人往往在白日里感到極度地困乏。調整呼吸暫停有助于低沉患者的血壓。睡眠時鼾聲大作的人，較易患高血壓或氣塞病。遵照咨詢講述，打鼾可能由于腦部負責呼吸順暢的局部功用不良所致；如此造成的氧氣缺少，易增加心肺的仔肩。
5．患者在飲食上有哪些宜忌
(1)把握體重 咨詢解釋，瘦削者高血壓的患病率是一般人的2～6倍。 風行病學也證實，其實痛風的治療。體重的轉折與血壓的變化成反比，低沉體重可裁汰患高血 壓的危險性。同時減輕體重也可以裁汰降壓藥物的用量。
(2)合理膳食 總規定是低糖、低鹽、低脂、高纖維素。治療痛風病的偏方。飲食應平淡，少酞吃鹽。吃鹽過多會促使血管硬化和血壓降低，高血壓患者每天吃鹽應以5克以下為宜。在裁汰食物中總脂肪量的同時，增加多種不飽和脂肪酸，少食含膽固醇高的植物內臟，可過量選用植物油，長久食用玉米油可低沉血中膽固醇并硬化動脈血管。蛋白質的攝人以植物蛋白為主，多吃新鮮蔬菜、水果。
(3)多食含鉀食物 鉀在體內能緩沖鈉的無害作用!股骨頭康復，煽動鈉的排出，可 以降壓。高鉀低鈉的食物有黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、山楂等。
(4)補充蛋白質和維生素 高血壓患者要多食用一些含優良蛋白質的魚、牛奶、瘦肉、雞蛋及豆制品。維生素中的B、c、E等，有擴張血管和低沉膽固醇的作用，并可改善血管的通透性，使血管連結彈性。
(5)多食含鈣食物 如蝦皮、骨頭湯、綠葉蔬菜、黑木耳、核桃等。
(6)少食發物 如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等，因這一類發物均易耗損肝陰，看著治療痛風偏方。使肝陽易亢，病情復發或減輕。
(7)戒煙限酒吸煙隨便招致高血壓，是另一個重要的危險成分，煙草中的尼古丁會使小動脈縮短。嗜酒也是高血壓的危險成分，長久大批飲酒，不單易誘發中風，還會促使內源性(肝)膽固醇分解，使血脂降低，惹起動脈硬化和減輕高血壓病。專家主見，可以喝點紅葡萄酒，由于紅葡萄皮中的白黎蘆醇無益于心血管。
高血壓患者茶療十法
高血壓是中老年人一種罕見病，患者除了應對峙藥物調整外，往往用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助調整作用
1.菊花茶：一齊的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有明顯療效。
2.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、低沉血糖、低沉血壓。同時往往飲用山楂茶，看待調整高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用步驟為，每天數次用新鮮山楂果1?2枚泡茶飲用。
3.荷葉茶：西醫實施解釋，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。調整高血壓的飲用步驟是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加過量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
4.槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有奇特的調整結果。偏方。同時，槐花還有縮短血管、止血等功效。
5.首烏茶：首烏具有降血脂，裁汰血栓造成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十清晰顯。其建造步驟為取制首烏20?30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。
6.葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓惹起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。往往飲用葛根茶對調整高血壓具有明顯的療效!張悟本，其建造步驟為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
7.蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中心青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能低沉血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
8.決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。往往飲用決明子茶有調整高血壓之特效。每天數次用15?20克決明子泡水代茶飲用，不啻為調整高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
9.桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。西醫臨床解釋，用桑寄生煎湯代茶，對調整高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的建造步驟是!心臟病癥狀，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
10.玉米須茶：玉米須不單具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效!股骨頭醫院。泡茶飲用每天數次，每次25?30克。在臨床上應用玉米須調整因腎炎惹起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
素偏方治高血壓
有道是“方劑一味，氣死名醫”。這里先容一種治高血壓的偏方：芹菜2兩，洋蔥5片，大蒜5瓣，去皮荸薺5只，番茄1只，水4小碗，用溫火煮成一小碗，睡前一次喝下!心臟病，幾次即生效。
偏方治高血壓降血脂有奇效
此方是回老家途中一古稀老西醫告知，能對峙服之一月左右為?渙瞥蹋苫舊先酶哐勾锏秸＃院蠹岢志涂梢粵恕；乩慈美習槭砸幌攏氬壞揭蒼讜掠嗪蠹觳檠褂?180－110汞柱，降到接近一般值限度，現向來以此鞏固，一年多除感冒時有些搖動降低外，向來連結根本接近一般，其結果出人意表!毛絨玩具情結，愿將此方提供以饗雄壯病友。
草決明8g；黨參8g；山楂片10g；綠茶4－5g。混合500cc開水沖服，喝淡后續開水當茶飲。 治高血壓偏方----體驗告成
春天來了，柳樹動手發芽了。有高血壓的同伙們（恐怕家中老人有高血壓）都可以采摘一些柳樹的葉子，用水洗凈后開水川一下，然后晾干，當茶飲用。
