便秘就像在“嘿咻”眼看就要高潮來了，偏偏沒有貨出來。巨大堵塞感讓人十分舒服，那種感覺或許只有親身體驗過的人才會懂得。。。。。。
便便不是你想排，想排就能排（改編某首歌詞）對于便秘的人，今天告訴大家一個秘訣，只要掐一個地方5分鐘的時間，就可以輕松排便，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你吃瀉藥排便要健康得多了。
商陽穴：對照上圖標(biāo)識處位置
江湖郎中常用的絕技，每次掐這個穴位5分鐘，可有大作為。
這個穴位具有旺盛大腸經(jīng)的作用，加快人體的代謝，對腸道的蠕動能力有很大的增強(qiáng)作用。
特別是便意差的情況下，掐這個穴位效果是神奇了，屢試通暢！
當(dāng)然通便秘的方法非常的多，不只是這一種方法，平時還有很多效果都是不錯的。再說一個特別的偏方吧。這個是通過食物調(diào)節(jié)通便，可能有些朋友知道，但是沒試過。
這個食物通便秘的方法，我之前是在微博上看到的，就是用酸奶一杯，外加一勺一級火麻油，然后攪拌食用下去。
我之前嘗試過個方法，確實可以通便秘，如果掐穴位還沒有解決你的便秘問題，不妨試試這個辦法吧。
酸奶是有調(diào)理腸道的作用的，加上這個一級火麻油是物理壓榨的植物油，具有很高的植物功效，那就是潤腸道，還特別的查了這個油，發(fā)現(xiàn)還有養(yǎng)胃的作用，總之遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那些瀉藥、開塞露要好得多了。聽說這個油還可以煲湯，有很多種食用方式，我就不一一細(xì)說了。
