一個83歲的老教授,跟我分享了幸福晚年生活的四大秘訣,我覺得挺智慧的,值得學習借鑒!
我生活的小區有位老教授,今年83歲了,每天都能夠看到他帶著自己的兩條柴犬在小區里溜達,走累了就在花園的長椅上坐著,有人的時候就跟大家聊天,沒人的時候就逗小區的孩子玩。
每天總能夠看到他樂呵呵地,對人都非常友善,大家也都挺喜歡他!有時候,我有啥困惑的事情,也愿意找老教授聊聊,很快就可以得到想要的答案。
有次老教授跟同小區的幾個老爺子聊天,分享了自己的老年生活的原則,我覺得非常受用,今天給大家分享一下。
第一,老年生活的健康問題
自從教授退休以后,就非常注重自己的健康問題,因為老年生活除了健康問題,其他都是次要的。
所以老教授退休以后,就經常進行體育鍛煉,做得最多的運動就是游泳,一直堅持了15年,到78歲的時候才開始轉成散步,太極拳了!
對于營養方面,老教授也非常講究,蔬菜為主,肉食為輔。剛退休的十幾年,老教授都是堅持自己做飯,老伴兒負責吃就可以了。
再有就是加強自身的修養,少動氣,多微笑。老教授即使是退休以后,也沒有放棄看書的好習慣,每天都在看書,都在思考。
歲數大了以后,最重要的就是保持一個好的情緒,除了運動好,吃好,睡好,那就是少生氣。
老教授說,讀書可以養氣,讓自己變得情緒更加穩定!
第二,老年人的居住問題
老教授說,自己就是到最后離世,也不會跟兒孫一起居住,倒是希望兒孫能夠經常來看望自己。
當然,自己想去兒孫家里的時候,也會自己打車去,只是不過夜而已。
老教授說,畢竟年輕人有自己的想法,有自己的生活習慣,兩代人或者三代人在一起生活,有著很多不方便的地方。
與其大家在一起互相約束著自己,不如分開來住方便,都落得個逍遙自在。
老教授說,自己從退休以后就搬到了這個小區,因為處在交通便利的郊區,周邊的配套設施也比較全,還有自己喜歡的面館,茶葉店。
生活非常愜意,沒有市中心的喧鬧,非常適合自己的起居習慣。
前年老伴兒去世以后,老教授也沒有想過搬去跟兒孫一起住,而是選擇了雇了一個保姆,照顧自己的起居生活。
主要就是做做飯,打掃一下衛生,兒子、孫子每個周末都會定時過來看望自己!自己非常滿足,互不打擾的生活很舒服。
第三,老年的養老費用問題
老教授說,自從兒子工作結婚以后,就再也沒有在經濟上幫助過他們,因為孩子已經成年了,應該自己對自己負責了。
所以,從孩子結婚以后,老教授就已經開始為自己的老年生活做規劃了,開始存錢,開始找自己養老的社區。
老教授說,雖然他一個月有兩萬塊錢的工資,退休后也可以有一萬多的退休金。
但是,為了自己晚年生活有保障,有質量,老教授還是盡量地做好充足的資金準備。
首先,給自己買了商業保險,以防自己得大病的時候,讓自己的財產受到損失。
再有就是考慮到萬一晚年生活不能自理,需要請保姆跟護工的錢,也給自己預備上,不想給孩子增添負擔,同時也是給自己的晚年留一份尊嚴。
自己有錢,花自己的錢,不用看任何人的臉色,對于老年人非常重要!
第四,老年的朋友
老教授說,步入老年以后,要學會交朋友,但是也不能亂交朋友!
有幾個朋友能夠一起吃個飯,一起下下棋,這樣就挺好,就近找最合適。
還有就是要有個忘年交,找個人品好的年輕人交朋友很重要,看到年輕人自己也變得更有活力,忘記了年齡的煩惱。
更重要的是,可以幫助年輕人進步,把自己的人生經驗有所傳承,跟年輕人也可以學到很多新時代的東西,這是個雙贏的結果,何樂而不為呢!
獅子有話說:
其實老教授的經驗,歸根結底就是一句話,靠自己!
成年以后的兒女要靠自己,學會獨立生活,獨立承擔生活的責任。自己只負責給予建議,不負責強壓逼迫,兒女要靠自己,自己堅決不給兒女做牛馬!
自己的老年生活靠自己,不管你是老年還是壯年,都需要自己為自己負責。所以,自己要提前規劃好自己的老年儲備金,你想過啥樣的生活,就要為其儲備好充足的資金。
自己的感情生活靠自己,不能夠到晚年以后依賴兒女去陪伴自己,要自己解決自己的情感生活,自己找朋友,自己讓自己的生活充實起來。