祝您平安健康！祝您快樂幸福！
人在快樂幸福中，免疫功能會啟動自己特殊的身體保護能力。在《道德經》這本規律之書中，能不能找到這樣的規律？能！第十六章中就為我們提示了三條隱秘的規律。
規律一：人心在于守靜篤——靜篤之后，一切本自具足，無需向外求索。
原文：致虛極，守靜篤。萬物并作，吾以觀其復。
老子說，當一個人虛靜到極致，進入無為境界，才能接受其它東西，包括自己的不完美；只有沒有執著，才能真正做到順勢而為。
“篤”是腳踏實地、穩固純粹、虔誠篤定的品質。修行，既要守靜，也要守篤，在靜中生起篤，才是真正在虛極中升起恭敬和虔誠。
“吾以觀其復”是以大自然為鏡，發現萬物的變化規律。就像綠葉變黃，落紅化泥，老樹抽新芽……一切都在變化，成住壞空本就是整個宇宙的規律——以史為鑒，以人為鏡，觀大自然與自己的生長變化，這就是在產生智慧。
不少修行人有壓抑或暴躁的念頭，很難破除心中的好惡是非——好惡是非，就像在心中立起了一堵墻，遮擋了所有信號，讓心成為了一臺聯不上網的電腦，因無法更新數據，最后落得個死機、淘汰的結局……
如果封閉自己、觀察不到萬物，那說明把自己修死了！這是自作孽不可活。生命中的挑戰如果是上天降下來的，畢竟人不能勝天；但如果是自己作死，那就不能饒恕了！
人心在于 “靜篤”二字。
少年人若靜篤，志向高遠心志堅，能敢作敢為；成年人若靜篤，穩健行事心寬厚，能厚德載物；老年人若靜篤，睿智慈祥心氣和，能延年益壽。
守靜篤，是知識與實踐、規律與行動的雙合一，這才是真正的知道、行道。否則，光知道沒有力量；做到、行道才是力量！
守靜篤，您才知道：自己本自具足一切力量，根本無需向外求索！
規律二：有二元對立之心，就沒有證道，更沒有與道合一。
原文：夫物蕓蕓，各復歸其根。歸根曰靜，靜曰復命。復命曰常，知常曰明。
老子說，當達到心物一體之境界，就進入了守靜篤的狀態——在極致寧靜中，一份清靜的虔誠心，可以體悟萬事萬物的紛紜變化，還有那生生不滅的規律，這個規律就是“夫物蕓蕓，各復歸其根”。
這是萬物衍化的根源，萬物經此而生長、茂盛、衰敗、消亡；人也是萬物之一，也要經歷生老病死，最后回歸到那個根，也就是老子稱之為“常”的地方——常，就是天地之根、萬物之源，這是一個如如不動的存在，也是一個不變的規律。所以，老子稱之為“復命日常”。
明白了常，才知道什么是無常？生命無常，世事無常，人生也無常。事實就是如此。
出來混，總是要還的——混的過程，就是短暫的一生，來時和去時，您都無法控制，這就是無常。只有萬籟俱寂之后，回到那個常，才是塵埃落定。
當感悟到這種規律的存在時，就叫悟道。
單純的悟道，還不一定能調服生命最深處的那個東西，您還會抗拒無常的真理，所以往往還得不到解脫。
因為，解脫的心是坦然的、無求的；如果還有牽掛、好惡之心，就沒有證道。
規律三：擁有命運共同體的王者之氣，一個人才能天長地久。
原文：不知常，妄作兇。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。
老子說，不知道萬物運作的規律，就叫“不知常”。一切有形終將變化，財富會消失，家人會消失，肉體會消失，什么都會消失……這就是無常的絕對性。
明白這個真理，能用有限生命創造無限可能的價值時，您就是智者；不知道規律，整日里胡思亂想、胡做非為；碰到問題，想到的都是別人不對，那就是“妄作”，妄作必然是兇多吉少。
包容心大到一定程度，就會出現公心。當破除了私利后，他就是自己的王，他就是自己心的主人。
當一個人有了命運共同體的王者之氣后，他就是天，他的行為符合天道，他就是天人合一，他就符合大道了，也就能長長久久了。
道德經學用最獨特的地方，就是學用結合！怎么用？用在調服自己的心、調整自己的行為上！
人忘記關注自己，往往都是被妄心控制了，那樣生命能量會急速消耗，疲憊會削弱人體自身的免疫系統。
但就算一個人很疲憊，一旦進入無我虛靜的狀態，并且安住若干秒后，細胞瞬間就會充滿活力，這就是入定！入定不一定非要打坐，最重要的是保持一種虛靜的心態。當沒有任何執著時，您才能與自然融為一體；當向往美好的正能量時，這本身就是修道。
天地的規律，就是天地的秘密、生命的秘密。說深奧，其實也簡單——最深奧的和最簡單的本來就是一個太極的陰陽兩面，就像一只手的正反面一樣。只有悟透了，才能明白其中的奧妙。
靜，方能悟。人心常清靜，天地悉皆歸！
以上就是老子在《道德經》第十六章全文中所說的：
致虛極，守靜篤。萬物并作，吾以觀其復。夫物蕓蕓，各復歸其根。歸根曰靜，靜曰復命。復命曰常，知常曰明。不知常，妄作兇。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。
抗疫期間，每天走進一章《道德經》，如果不知不覺間走完了八十一章，知道《道德經》，學用《道德經》，相信“虛靜歸根”的大道能量，將成為您自己的力量，照亮您的平安路、幸福門！
感恩有你，讓我們共同筑起本次防疫抗病的“健康防火墻”！世界好、中國好、大家好，才是真的好！
趙妙果（作者授權轉發）
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