當人出汗虛很多的時候，山萸肉（藥店有賣的）泡水喝，每次12克左右（一天的量），每天喝當茶飲，不出汗了就停止。注意山萸肉也有假的。假的山萸肉泡水時顏色紅，嘗起來甜甜的，而真的山萸肉，泡出來顏色不紅，也不甜，很酸。
仙鶴草配大棗，仙鶴草是極少既可以治療盜汗又可以治療自汗的藥材，價格又便宜。仙鶴草配白術療自汗，仙鶴草配紫丹參治盜汗，仙鶴草配藿膽（藿香加適量豬膽汁拌）治頭汗，仙鶴草配黃芪治半身出汗。
用量：仙鶴草30g 大棗20枚
主治：體虛之自汗、盜汗。
療效：如趙某，63歲。黎明汗流夾背20余日，服用當歸六黃湯不效，改玉屏風散也不效，細察形體消瘦，氣短，畏寒，咽干，夜寐不安，舌淡紅，苔薄白，脈細數無力，辨證為陰陽兩虛，投上方3劑汗止身爽。
