人的內(nèi)心強大與其自身的思維習(xí)慣密切相關(guān)，脆弱的人，往往是因為身上有一些固定的思維，它束縛我們的成長，限制我們的潛能，讓我們在機會面前束手無策，從而越發(fā)變得更弱。
而強者敢于突破身上所有一切的限制，正如因此，在他們的眼里，世界是平的，所以他們才可以做自己想做的事情，實現(xiàn)自己的內(nèi)心夢想。
而我們要想突破生活給我們的限制，激發(fā)我們身上的潛能，我們首先就是需要打破這幾種思維定勢，你才能變得內(nèi)心強大。
1、“應(yīng)該式”思維，我們被自我意識所限制
很多弱者之所以不受人待見，就是被“應(yīng)該式”思維綁定。應(yīng)該式思維強調(diào)的是事情就應(yīng)該怎樣怎樣， 無法接受其他情況的出現(xiàn)。
比如有些人認(rèn)為生活中人際關(guān)系很重要，所以他們覺得對待任何人都要禮貌相待，和別人搞好關(guān)系才是最要緊的。
而實際上，人的成長才是最重要的。我們或許都聽說過這樣一句話，你若盛開，清風(fēng)自來。如果我們把過多的精力放在人際關(guān)系的消耗上，自我提升的空間就少了，我們自身能力沒有得到多大提升，那么人際關(guān)系中，我們能結(jié)交的朋友也只是這個層次上的。
而只有提升自己的能力，同時也注重人際關(guān)系，那么我們的朋友質(zhì)量就會更高，對待我們自身的幫助與提升也會很大。
打破應(yīng)該式思維，我們就會拋棄一些理所當(dāng)然的幻想，調(diào)整好自己的心態(tài)，專注自己能改變的，而不是把過多的精力放在外圍上，那么我們對待其他事物也就有了更多的包容性。
2、完美主義思維，讓我們遲遲無法行動
完美主義思維在很多人身上都有，尤其是一些拖延癥患者。完美主義思維認(rèn)為任何事情都必須要達(dá)到完美才能做。
完美主義沒有錯，那是我們對自己極高的要求，完美主義可以作為我們的目標(biāo)去不斷迭代，而不是束縛我們不敢去行動。
曾經(jīng)我有一個同事就是因為完美主義作祟，每次項目分配的時候，他總是無法按進(jìn)度進(jìn)行，就是因為他被自己設(shè)置的各種標(biāo)準(zhǔn)給嚇住了，遲遲不敢動手，害怕自己所做達(dá)不到自己標(biāo)準(zhǔn)，而最終導(dǎo)致自己無法取得長足的進(jìn)步。
如果我們把人生看成一個不斷迭代的過程，任何事情都會不斷進(jìn)行自我完善，完美從來不存在，迭代與成長才是最重要的，我們一旦有這種意識，或許就不會感覺到痛苦了。先做再說，小步迭代，邁出自己的第一步，你才會變得越來越好。
人的成長過程，也是小步迭代的過程，我們常說，每天進(jìn)步一點點，強調(diào)也就是這個內(nèi)涵。我們每個人都需要經(jīng)歷自我完善的過程，但是卻不需要被過多的完美主義阻擋我們行動，這只會讓我們活在假想的世界中，自己不斷遭受挫敗。
3、極端思維，過于夸大后果嚴(yán)重性
還有些人之所以內(nèi)心很弱，恰恰是因為一旦有些不好的事發(fā)生了，他們就認(rèn)為后果很嚴(yán)重?？浯笏季S是我們身上每個人都可能擁有的，比如心情很好，我們就會覺得所有一切都陽光明媚。而一旦我們傷心難過，我們就會感覺到所有的一切都變得憂郁起來。
極端思維導(dǎo)致的情況是，每當(dāng)一些不好的事情發(fā)生，我們會夸大他的影響，從而失去了客觀的判斷。心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，不管這種感受讓我們多難受，我們都需要提醒自己，或許這只是自我夸大一種假象。
心理學(xué)曾調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人都是從自我角度出發(fā)觀察事物，我們每個人都將自我視為宇宙中心，由于專注在自我行為上，對于他人多大程度上會留意我們，我們很難做到真實客觀判斷。
就像有些人丟了丑，比如在馬路上摔跤，在社交場合說錯話，在課堂上讀錯課文，都沒有關(guān)系。就會覺得自己面子太受損害了。但是心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，其實這是我們過度在乎自我的表現(xiàn)。別人并沒有想象中那么在乎我們，我們明白了這個事實，就需要知道，有些事情是我們自己想太多了，我們的內(nèi)心就會變得輕盈起來。
很多時候，我們之所以會變得無力感，其實也是因為這些弱者的思維在欺騙我們的感覺，讓我們以為自己受到傷害。
但是我們愿意從這種情緒的傷害中走出來，而是以客觀的視角看待自己，那么我們就不會那么過度在乎別人看法與意見，更不會因為自我完美主義導(dǎo)致自己遲遲不肯做出行動。
包括我們自己受挫的時候，不要認(rèn)為一點小挫折就好像自己毀了，而是相信挫折只是我們成長中必然要遇到的，一旦我們調(diào)整好這種心態(tài)，我們就會有更大的一種掌控感面對生活的一切，我們內(nèi)心自然就會變得強大起來。
