眾所周知，血壓高是導致腦血管破裂出血的原因之一，也就常說的出血性腦中風，因此很多人認為如果處于低血壓狀態下，就減少了中風的幾率。如果你有這樣的想法，那就大錯特錯了。因為血壓偏低也可能誘發腦血栓形成，同樣會引起中風。
在血壓偏低的情況下，腦血流速度會放緩，加之已經硬化的血管壁受損不平滑，管腔變細，此時很容易就會形成血栓。值得一提的是，多數腦血栓形成都在老年人安靜睡眠時，因為這時老年人心跳偏慢、血壓偏低、血流緩慢。
臨床表明，夜間容易出現低血壓，所以高血壓患者平時服藥應遵循逐漸增量和個體化原則，防止服用降壓藥物過量及降壓作用過快，應盡可能選用降壓作用平穩的藥物。其次，低血壓的患者應該少飲酒，慎用安眠藥；如果平時常發生頭昏、黑朦、昏厥癥狀，則應該積極診治。
低血壓怎么治？向大家推薦足底按摩，它對于治療低血壓有較好的療效，手法以輕柔為主。其基本手法如下：
1.低血壓使用足底按摩療法，可以使用拇指輕揉患者兩足，并對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鐘。堅持每日按摩。
2.每日揉壓足后跟3—4次，每次15分鐘左右。尤其是對涌泉穴，須用大拇指朝患者腳后跟的方向揉壓10—15分鐘。
3.低血壓患者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘，再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘，然后揉壓足心5分鐘，每日2次，同樣有一定的治療功效。
4.利用自己的足跟、足底前部跖趾對患者足跟施以節律性的壓踩10—20分鐘，每日1次。
除了足底按摩外，老年人平時也應對心腦血管疾病多加防范，養成健康合理的生活習慣，培養健康的生活方式，戒煙限酒，多到室外活動，科學按時服用保護心腦血管的藥物如通心絡膠囊，它具有獨特的血管保護、血液保護和心腦缺血保護作用，可以起到預防冠心病、腦血栓等心腦血管病的良好效果，還可以改善心腦組織供血，減少心梗、腦梗面積，促進梗塞區微血管新生，防止心腦血管病再發。
