幾年來，我一直在做著高中生的志愿填報指導和職業規劃的工作，無論是在學校，還是講座現場，看到家長和孩子在選擇大學和專業時迷茫的眼神，使我有一種責任感油然而生，怎樣幫助孩子選擇未來，成就事業，這是我深深思考的問題，那么如何理解職業規劃呢，要從以下4個方面來做分析：
一、高中生職業生涯規劃的意義
我們接觸了太多的家長和高中學生在專業和大學的選擇中出現困惑，他們的困惑往往由于缺少正確的規劃選錯專業而產生的，如：
1、有些大學生當時憑熱門或自己對某專業的片面的理解，而選擇了某專業。但當進入大學學習后，發現自己對專業和以后要做的工作一點也不喜歡。所以，他專業也學不好，對就業也沒有信心，只想放棄，但又不知道自己能做什么，所以導致自己對自己沒有信心，性格情緒上也有些抑郁。
2、有些大學生當時的專業就是父母選擇的，父母以他們以往的經歷選擇一些就業似乎穩定的專業，如財務、教育、醫生，但孩子本人是屬于很感性，創新能力很強的個性，根本就不喜歡他們所選擇的專業和職業，但又不容易放棄。
3、還有些大學生只是選擇了一所大學，在專業方面就沒做什么選擇，其實就根本沒什么規劃，所以，對畢業后做什么工作，是否繼續深造等都非常迷茫。
以上三種職業困惑情況中，前兩者都是做了錯誤的職業規劃，第三者是沒有職業規劃。不過，對于那些已求助于專業職業咨詢機構的人，他們值得慶幸的是：已經認識到應該進行職業規劃，讓自己在有年齡優勢的情況下，通過繼續學習和崗位調整，一步步實現自己的人生目標。然而還有很多人工作多年，鉆進了困惑的小巷，愈走愈深，發現自己是不能自拔了。
高中階段的職業規劃很重要，這是職業規劃的源頭，它對以后的就業和職業發展意義十分重大。北京市教育科學研究院曾經做過一個調查，調查結果表明：42.1％的大學生對所學專業不滿意；如果可以重新選擇，65.5％的大學生表示將選擇別的專業。這就說明高考填志愿的時候存在一定的盲目性和缺少計劃性，這種情況不應該繼續下去。而且對高中生進行科學的職業生涯規劃也將更有效地幫助學生盡早確定目標，有的放矢的進行規劃和學習，提高學生的學習動機，所以教師和家長要立即改變傳統的觀念，要樹立終身教育，終身發展的思想，幫助學生直達成功的彼岸！
二、高中生職業生涯規劃的一般步驟
一).自我評估與認識
在進行職業生涯規劃的時候，首先要做的就是清楚地了解自己，對自我進行全面的分析也叫自我探索，其中主要包括能力、興趣、性格、氣質、價值觀等進行分析，以確定自己都具備哪些能力，什么樣的職業比較適合自己，即要清楚我想干什么、我能干什么、我該干什么，面對眾多的職業我會選擇什么等等。自我評估和自我認識是我們進行規劃的核心和關鍵。
1、興趣
俗話說：興趣是最好的老師。濃厚的興趣是取得成功的關鍵，如果對一件事情興趣盎然，就會樂此不疲，創新不斷。例如，有的人很喜歡跟人打交道，喜歡組織、管理性質的活動，有的人就喜歡操作一些模型，做一些動手的活動。每個人的興趣點不一樣，直接影響了他們將來上大學對所學的專業的興趣。
2、性格
一個人的性格與職業的適應性有很密切的關系，性格沒有好壞之分，所謂“360行，行行出狀元”，一般來說，外向的人更適合選擇能夠充分發揮自己行動能力和積極性的專業，例如，管理、法律、經濟、市場營銷等，內向的人更適合選擇能夠發揮自己的計劃性、敏感性、邏輯性的職業，例如，研發人員，會計，技術人員等。
3、潛能和優勢
高中生的潛能在高三已經初現端倪，有點人擅長邏輯推理，有的人擅長形象思維，有的人對數字非常的敏感，有的人有很好的文筆，這些潛在的能力和優勢如果能夠在專業上得到發揮，那會事半功倍，輕松的完成學業，輕松的取得成功。
那么，作為咨詢師，我們該如何幫助學生認識自己對自己進行全面的分析呢？總結起來，方法大致有以下兩種：
1、通過進行一些自我感悟的小活動，來幫助學生了解自己，認識自己，如直覺的我，內心獨白等小活動。
2、通過親朋好友的描述與自己自身的對照，完成自我反省，如照鏡子活動等。
3、接受標準化的測評，通過專業的測驗結果客觀地了解自己，如各種能力測驗，性格測驗，興趣測驗等等。
二).確立未來職業發展方向，設定職業生涯目標
在全面了解了學生們的潛能之后，我們就該幫助他們將潛能、職業目標和主客觀條件進行最佳的匹配了，也就是我們常說的職業選擇。職業選擇正確與否將直接關系到人生事業的成敗，因此，在進行匹配時一定要考慮到以下幾方面的因素：
1、個人主觀條件與職業的匹配
與個人職業生涯規劃相關的個人客觀條件主要包括：自己的興趣、愛好、性格、能力、氣質等。職業定位過程中要考慮自身氣質與職業的匹配、性格與職業的匹配、特長與職業的匹配、職業與職業的匹配等。
世界上的職業可以說有千萬種，看似千頭萬緒，雜亂無章，但心理學家已通過多年的研究，發現了將這些職業歸類的方法，比如有些職業要求從業者喜歡與人打交道，像企業中的公關人員，而如果一個公關人員偏喜歡整天在家做學問，那他很有可能做不好這個職業；有些職業要求從業者喜歡鉆研思考，像科研人員；有些職業要求從業者喜歡感性創造，比如畫家等等。那么，我們可以把職業活動興趣分成以下六個方面，可以通過這幾個方面來幫助學生進行一下匹配。
一、喜歡使用工具：喜歡運用技能、操作方法和工具、機器打交道，典型職業有機械師、電腦組裝與維護人員等。這種類型也稱實踐型。
二、喜歡感性創造：喜歡想象，并加以具體化地制作或創造某種東西，具有創造力。典型職業有畫家、作家、建筑師等。這種類型也稱藝術型。
三、喜歡控制與影響，愿意挑戰冒險：喜歡管理或經營活動，對事件或他人形成影響喜歡接受有挑戰性、有風險性的活動：典型職業有企業顧問、銷售人員、市場策劃等。這種類型成為企業型。
四、喜歡幫助別人愿意與人打交道：喜歡與人溝通，與人接觸的活動，喜歡幫助他人，為他人提供支持。典型職業如公關人員，人事主管、護士、教師等。這種類型也稱社會型。
五、喜歡計劃與細節：喜歡有計劃和規則，希望遵照既定的安排完成工作任務，關注細節或數據。典型職業有會計、審計師等。這種類型稱為常規型。
六、喜歡鉆研思考：喜歡運用分析與推理，花工夫進行思考和深度研究。典型職業有哲學家、投資分析家等。這種類型稱為研究型。
2、外界環境與職業的發展
外界環境對每個人的職業生涯規劃也有著重大的影響，如我們所處的時代特點，社會環境特點，行業環境，組織環境等等。社會環境主要是指社會經濟、法制建設和發展水平，人口環境，社會科技、文化環境等等。行業環境主要是指行業的發展現狀、國際國內重大事件對行業的影響及行業發展前景的預測等等。組織環境主要是指組織特征，組織發展戰略、人力資源需求等等。只有對“我喜歡干什么”、“我能干什么”以及“環境允許我干什么”這三點有了清醒的認識，并找到三者的最佳結合點，才能走向成功。
3、根據不同環境，適時調整目標
列夫托爾斯泰曾經說過“要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的木標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。”的確，社會環境是不斷變化發展的，我們要想取得成功就得不斷地適時調整自己，適應周圍環境的變化，職業生涯目標的設定也是如此。
職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別于人生的總體規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。我們要根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。
小故事
目標的力量
1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸濃霧彌漫。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一個叫費羅倫斯查德威克的34歲女人涉水到太平洋中，開始向加州海岸游過去。如果她成功了，她將是世界上第一個游過這一海峽的女性。
費羅倫斯查德威克是世界著名的游泳健將，她一生參加過無數次渡海游泳，從來沒有半途而廢過，她還是世界上第一個游過英吉利海峽的女性。
那天早晨，海水凍得她全身發麻。霧很大，她連護送她的船都幾乎看不到。時間一個小時一個小時地過去，千千萬萬人在電視上看著。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑了。她仍然在游著。
15個小時之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她離海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。
幾十分鐘后——從她出發算起是15個小時55分鐘之后——人們把她拉上船。又過了幾個小時，她漸漸覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊。她不假思索地對記者說：“說實在的，我不是為自己找借口。如果當時我能看見陸地，也許我能堅持下來。”
人們拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里！
查德威克一生中就只有這么一次沒有堅持到底。兩個月之后，在一個沒有濃霧的天氣，她成功地游過這個海峽。
這個故事說明：人需要看到明確的目標，才能在行動中知道自己離成功到底還有多遠，否則只會半途而廢。
三、制定行動計劃與措施
在確定了職業生涯目標之后，，就要制定相應的行動方案來實現它們，把目標轉化為具體的方案和措施。在這一過程中高中階段比較重要的行動方案是高考填報志愿專業的選擇，院校的選擇等。要根據自身在觀念、知識、心理素質與能力等方面與自己的理想的職業目標要求的差距制定有效的計劃。
四、評估與反饋
俗話說：“計劃趕不上變化。”要使職業生涯規劃行之有效，就要根據人生的發展階段和環境的發展變化不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等。通過評估和修訂使其更符合自身發展和社會發展的需要。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己不斷認識的過程，也是對社會不斷認識的過程，是使職業生涯規劃最為有效的手段。
這是職業規劃的一個完整過程，我們高中學生在即將的高考中，就要面臨選大學，挑專業，我記得有位老師說，有規劃的未來是藍圖，沒有規劃的未來是拼圖，無論是藍圖，還是拼圖，都是自己選擇的結果。卡耐基說，“人生就是2件事，一是選擇如何謀生，二是選擇誰來做孩子的父親或者母親”人生無處不是在選擇，在這個關鍵的時候，我們的孩子不犯錯，要想自己的人生完整無缺，，盡快做好規劃，有目標的前行。
