文：四四 意達(dá) 圖：來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 編輯：靜靜的盛開
心靈導(dǎo)語(yǔ)
因?yàn)閻矍閷?duì)那個(gè)人產(chǎn)生依戀，但過度依賴卻不是愛情。你不是誰(shuí)的附屬品，你可以具備獨(dú)立人格，愛好自己，愛他人。
漂流心語(yǔ)
在這四年中，我已經(jīng)忘記和女友分手過多少次，但每次都因?yàn)樗豢戏攀郑乙膊蝗绦目此薜媚敲赐纯喽 ?br> 和她在一起真的很累，她就像個(gè)大包袱，重重地壓在我身上。我必須要時(shí)刻給她安全感，不能離開她身邊。生活上的大小事，她都會(huì)讓我?guī)退弥饕猓B每天出門穿什么，都要我替她選。剛開始，她讓我感到自己是“大男人”，很威風(fēng)，可沒多久，我就覺得自己這樣好累。上班時(shí)無(wú)論在忙什么，都要馬上接她的電話，回她的短信。為了她，我向上級(jí)申請(qǐng)不出差，結(jié)果錯(cuò)失升職的機(jī)會(huì)。
更讓我困擾的是，我想和朋友出去打球，都是男生，說(shuō)好了不帶“家屬”。可她卻一定要跟著，明明她不喜歡打球，也不喜歡聽我們男生侃的那些話題，可就是要跟著我。基本上是我去哪，她就去哪。
其實(shí)她為我也付出了很多，可我并沒有要她這么做。她為了24小時(shí)黏著我，跟她自己的姐妹圈子都斷了；還為了離我近點(diǎn)，辭掉穩(wěn)定的工作，找了和我單位在同一棟樓里的小公司當(dāng)業(yè)務(wù)員……我真不明白她干嗎要這么做，再愛我也不用這樣啊。
第一次分手，是因?yàn)殚_會(huì)我沒有回她的短信。她就直接沖到我們辦公室找我，結(jié)果弄得所有同事都知道我有這么一個(gè)“黏人的女友，別人還以為我犯了什么嚴(yán)重的錯(cuò)呢。我受不了她這么小題大做，就提出分手。結(jié)果當(dāng)晚她堵在我家樓下大哭著不肯走，哭得都快斷氣了……我不忍心，也怕繼續(xù)這樣驚動(dòng)四鄰，就答應(yīng)她不分了。
后來(lái)，我們隔三差五就鬧分手，都是我提出來(lái)的，我實(shí)在是受不了她這么纏著我，我不知道她這么在乎我是不是因?yàn)樘珢畚伊耍墒撬龕畚业姆绞阶屛医邮懿涣恕Ｎ以撛趺醋觯?/font>
心旅人：阿德
心旅導(dǎo)游
這位女友對(duì)阿德來(lái)說(shuō)，顯然不是“對(duì)的人”。
不對(duì)，并不是因?yàn)樗梆と恕保且驗(yàn)樗龑?duì)阿德的感情并非愛情，而是習(xí)慣性的依賴。喜歡獨(dú)立自由的阿德，與想要依賴別人的她，并不匹配。
混亂的依戀導(dǎo)致依賴
每個(gè)人天生有一種感情叫做“依戀”，這種感情在我們很小的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，心理學(xué)家按表達(dá)方式的不同，將“依戀”分為三種類型：安全型、逃避型和混亂型。安全型的愛人可以很容易地和別人接近，能保持自主，并尊重對(duì)方的自我空間，他們不會(huì)擔(dān)心被拋棄，也不會(huì)防備別人和他們太過接近。逃避型的愛人不允許自己依賴伴侶，并且會(huì)因?yàn)楹退颂^親密而感到不安。而混亂型的愛人會(huì)特別想要依賴對(duì)方，迫切地接近對(duì)方，非常擔(dān)心被拋棄。
在這三種類型中，安全型的愛人是最獨(dú)立和快樂的。另外兩種類型的人，在擇偶戀愛的過程中，會(huì)感到比較辛苦。特別是混亂型的人，過度的混亂，會(huì)把依戀的需要納入自己的人格，變得惶惶不可終日，整天害怕被愛人拋棄，變成依賴的個(gè)性，形成“依賴型的人格”。
阿德的女友，就是一個(gè)依賴型的人，所以她需要一個(gè)“安全感”制造機(jī)，需要一座情感的靠山。她選中阿德，并不是因?yàn)檫@個(gè)人的品性可以幫助自己成長(zhǎng)，而是因?yàn)檫@個(gè)人可以滿足自己依賴的需求。他讓她賴著，即使他覺得受不了，“掙扎”了，她也能憑“哭鬧”讓他心軟。她要不斷地確認(rèn)，自己和阿德是有歸屬關(guān)系的，他可以保護(hù)自己，可以替自己作人生的決定，為自己扛責(zé)任。甚至連每日出門的形象，都可以由他負(fù)責(zé)。她想用自己的依賴，把阿德培養(yǎng)成專屬的守護(hù)神。她幾乎把自己所有的“重量”，整個(gè)人生都?jí)涸诎⒌律砩希钏豢爸刎?fù)。
所以，這怎么可能是愛呢？這只是一種自私的依賴，愛一個(gè)人是需要讓對(duì)方快樂，滿足對(duì)方的意愿。而她并沒有從阿德的立場(chǎng)出發(fā)，并沒有考慮阿德愿不愿意成為別人的守護(hù)神。
不是自戀型別惹依賴型
對(duì)于阿德這樣處境的人來(lái)說(shuō)，首先要明白，對(duì)方的情感是建立在依賴基礎(chǔ)上的，一旦不滿足她的依賴，就會(huì)又哭又鬧，做出一些不可控制的沖動(dòng)行為，這并不是愛情的表達(dá)。然后請(qǐng)掂量一下自己，你是否承受得起對(duì)方這種依賴，是否肩負(fù)得起另外一個(gè)人的人生重量。
從人格心理學(xué)的匹配上講，依賴型的人和自戀型的人相戀比較適合。因?yàn)樽詰傩偷娜藭?huì)夸大自我價(jià)值感，喜歡別人覺得自己重要，什么事都來(lái)請(qǐng)教自己，依靠自己。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，做別人的“主心骨”和“靠山”正合心意。
如果你是一個(gè)自戀型的人，倒是可以嘗試接受一下依賴型的愛人。但如果你并不那么自戀，最好還是離依賴型的人遠(yuǎn)一點(diǎn)。畢竟每個(gè)人人生的重量，還是由他自己承擔(dān)比較好。而對(duì)于阿德這樣已經(jīng)陷入“依賴關(guān)系”的人來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)自己承受不了，還是要試著用短痛避免長(zhǎng)痛。
真正的愛情不是依賴性的從屬關(guān)系，兩個(gè)人在心理立場(chǎng)上，應(yīng)該是平等的，能相互包容和尊重，這樣的愛情才充滿成長(zhǎng)的空間，擁有生命力。
