精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
齒痕怎么調(diào)理?千萬別忽略了

  很多人照鏡子會發(fā)現(xiàn),自己的舌頭邊緣有鋸齒狀的紋路,大多數(shù)人都不在意或是認為上火了,喝杯降火茶完事。但是,舌頭有齒痕狀,可不是一件可以忽略的事!




  舌齒痕,顧名思義,是指舌頭邊緣形狀如牙齒的痕,多數(shù)是因為舌頭肥大而受到牙齒咬合時的壓迫所致。舌頭有齒痕,并不是很多人認為的上火引起的,而且身體氣虛的表現(xiàn)。

  氣虛導致舌齒痕的由來:

  氣虛,導致人體的動力不足,導致體內(nèi)的水濕無法正常地代謝出去,導致舌頭會變得胖大些許多,牙齒閉合后又相當于在阻止舌頭變得更加寬廣,如此一來,便產(chǎn)生了舌上齒痕。氣虛引起人體水濕多,水濕多了導致陽氣更弱,陽氣更弱導致氣虛更嚴重,從而形成一個惡性循環(huán)。

  通常情況下,有齒痕的人會伴有無力、渾身酸軟、白天沒精神總想躺在床上等癥狀。而且舌齒痕大多數(shù)人都有過,并不是所有人都患病,而是說舌齒痕的人身體處于亞健康狀態(tài),體內(nèi)的氣血狀態(tài)失去了平衡。所以為防止這種癥狀的繼續(xù)發(fā)展,還是要調(diào)理的:


  食療法:山藥薏米芡實粉

  既然齒痕是由氣虛和體內(nèi)濕氣過重導致的,那調(diào)理起來也不是很費腦細胞,只需從補氣和化濕兩方面入手。

  1.補氣以補脾為主,食物方面可以多選擇山藥、薏米、芡實、黃豆、紅棗、黑芝麻、等來吃,特別是山藥。山藥性甘平,氣陰兩補,補氣且不會導致上火,補陰也不會助濕滋膩,為陪補中氣最平和之品,歷來備受眾中醫(yī)大家的親睞。盡量不要選擇生冷瓜果和冷飲來吃吃喝喝,免得脾沒補成,反倒損傷了脾陽,導致氣更虛、水濕更重。




  2.去濕的話,可以選擇薏米,薏米健脾而清肺,利水而益胃,以去濕見長。山藥薏米芡實粉既補氣且去濕,是改善舌齒痕很好的食療法,如若消化系統(tǒng)不甚好的話,吃用山藥和薏米粉,也容易吸收消化。




  穴位法:多用拇指內(nèi)側(cè)硌太白穴


  太白穴屬脾經(jīng),是脾經(jīng)的原穴,主管脾經(jīng)上各個問題,健脾補脾的功效與其他穴位比起來,效果是相當顯著。經(jīng)常刺激太白穴,對睡覺流口水、舌頭兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼等癥狀效果很好。太白穴在腳內(nèi)側(cè),大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。按揉的方法是:用大拇指內(nèi)側(cè)多硌它,這樣效果較好。


本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
舌齒痕是怎么回事?中醫(yī):是氣虛,1個穴位搞定它
寡人的健康糾結(jié)第48期:舌上的齒痕意味著什么?
齒痕舌的小知識
舌頭上有齒痕是怎么回事,怎么調(diào)理?
我舌有齒痕,我覺得不是脾虛,是氣虛,燉點啥好呀?感謝大家的意見?
氣虛體質(zhì)為什么舌頭上會出現(xiàn)齒痕
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服

主站蜘蛛池模板: 林周县| 和龙市| 鸡泽县| 当阳市| 天气| 镇坪县| 涟水县| 广州市| 阿尔山市| 罗山县| 武城县| 淮北市| 遂平县| 荣昌县| 九龙坡区| 师宗县| 沐川县| 苗栗县| 闸北区| 龙岩市| 虞城县| 靖安县| 光泽县| 鄂伦春自治旗| 西乌| 比如县| 南丹县| 孟津县| 舟山市| 巴彦淖尔市| 麻江县| 蓝山县| 新昌县| 永清县| 罗甸县| 宜昌市| 微博| 通辽市| 华亭县| 洪江市| 塘沽区|