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青山學非常解饞的10道家常菜,美味簡單下酒下飯,好吃得讓人難以忘懷

 


腌黃瓜

喝粥拌面都離不開的腌黃瓜,比外面買的還要好吃。

材料:

黃瓜4根,鹽8克,大蒜5瓣,花椒8克,小米椒4個,姜片2片,香菜1根,花生油5勺,生抽4勺,老抽1勺,醋4勺,蠔油1勺,白糖2勺

過程:

1、黃瓜洗凈擦干水,切掉頭部尾部,對半切開,將中間的籽挖掉,切小段,放鹽腌制10分鐘

2、大蒜切片,米椒切段,姜切絲,香菜莖切段,鍋中放入油燒熱,倒入大蒜,米椒,花椒,姜絲,香菜莖炸出香味關火

3、生抽、老抽,醋、蠔油、白糖混合倒入炸好的油,攪拌均勻,將黃瓜用筷子加入腌料汁中,腌出來的水不要倒入哦,拌勻,蓋蓋,中間翻幾次,4小時以上就可以哦


冬瓜排骨湯

?食譜:冬瓜 排骨 生姜 蔥段 大棗 枸杞

調料:料酒 白醋 食鹽 雞精

1.鍋中燒水,涼水下入排骨,加入姜片,少許料酒去腥,開大火燒開,煮開以后撇去浮沫,撈出用清水沖洗干凈,控干水分備用。

?2.然后把排骨倒入砂鍋中,放入蔥段,姜片,加入清水,清水的量最好一次加夠,避免中途加水,影響湯的口感,然后開中火燒開。

?3.冬瓜半個先從中間切開,削去外皮,切成小片,放入盆中,等水燒開后,加入少許白醋,然后改成小火,連續燉40分鐘。

?4.時間到了掀開鍋蓋,揀出里面的蔥段和姜片,下入冬瓜,再放入紅棗和枸杞,加入食鹽,再加入少許雞精,改中火繼續燉5分鐘,最后再撒上一點蔥花點綴,美味即成。


涼拌紫甘藍

食材:紫甘藍、香菜、蒜、鹽少許、辣椒面、白芝麻、生抽、香醋、鹽、白糖、雞精、香油。

做法:1、準備半個紫甘藍,1根青椒,2根香菜,3個蒜粒紫甘藍去掉根莖部分,掰下葉片,沖洗干凈,切成細絲,加兩勺食鹽,抓拌均勻,殺出紫甘藍中的水分。

2、青椒去籽切成細絲,香菜切成段,蒜粒切成蒜末,倒掉紫甘藍腌出的水分,放上青椒絲,香菜段和蒜末,再放辣椒面,澆上熱油,激出香味,撒點白芝麻,放入2勺生抽,2勺香醋,少許鹽,白糖,雞精,適量香油再用筷子充分攪拌均勻入味,就可以裝盤開吃。

3、菜上撒點白芝麻,放入2勺生抽,2勺香醋,少許鹽,白糖,雞精,適量香油再用筷子充分攪拌均勻入味,就可以裝盤開吃。


雞蛋炒雜蔬

?制作配料:洋蔥1個 胡蘿卜半個 黃瓜1根 木耳1把 雞蛋2個 生抽1勺 老抽半勺 鹽半勺

制作方法:

1、準備所需要的食材;

2、把蔬菜清洗干凈,切成自己喜歡的形狀;

3、木耳提前溫水泡半個小時左右;泡好之后可以焯下水;撈出來瀝干水分備用;

4、2個雞蛋磕入碗中攪散備用;鍋中少加一點植物油,油熱后把雞蛋液倒進去翻炒至雞蛋凝固,我喜歡老一點的雞蛋更有味道;

5、另起鍋,加入一點植物油,把蒜片加進去炒出香味,再把洋蔥和葫蘆卜片加進去翻炒翻炒,再把黃瓜片加進去翻炒均勻;簡單調個味:1勺生抽、一點點老抽、一點鹽;

6、翻炒均勻;如果比較干,可以少加一點清水,翻炒均勻;翻炒至蔬菜斷生;最后把雞蛋加進去,翻炒均勻即可出鍋;


蒸雞蛋肉卷

準備食材:豬肉適量、雞蛋2個、生粉適量、蔥花少許。配料:香油少許、生抽適量、蠔油適量。

1、豬肉攪碎,加入少許香油、少許生抽、少許蠔油、適量的生粉和少許蔥花腌制調味,朝一個方向攪拌均勻待用。

2、雞蛋液倒入碗里,加入少許的生粉和鹽混合拌勻,煎成薄蛋皮待用。

3、取一張雞蛋餅,放上調好的肉餡,用勺子把肉餡均勻地涂抹開,薄厚也要一致,然后卷成豬肉蛋卷裝盤。

4、涼水上鍋隔水蒸15分鐘左右即可。出鍋切片裝盤即可。


青菜蘑菇

所需食材:青菜、蘑菇、干辣椒

佐料:鹽、料酒、植物油、濃湯寶

1.將我們的食材準備好,清洗干凈之后,我們把蘑菇切成薄片,裝盤備用。

2.將蘑菇熱水下鍋,焯水10秒鐘,要很快就撈出來,不然蘑菇容易變黑,焯水之后的蘑菇片我們再過一次涼水,控干水分,放到一盤。

?3.將青菜的葉子和菜梗分別存放,裝在兩個盤子里。然后我們將干辣椒切成段,這樣下到鍋里面的時候,不容易炒糊。

?4.起鍋熱油,油溫五成熱的時候把辣椒放進去爆香,把菜梗放進去炒,菜梗炒至半軟的時候,把我們的蘑菇片放進去,煸炒2分鐘。

?5.等到蘑菇片炒到半軟的時候,我們放入鹽和料酒,還有青菜葉,和濃湯寶,炒到葉子變軟。加入半勺開水,燒煮開,起鍋裝盤。


涼拌土豆片

材料:土豆2個、蔥花適量、大蒜3瓣、尖辣椒8個、黑胡椒3克、熟的白芝麻半勺、椒鹽小半勺、鹽2克、細砂糖3克、辣椒粉2勺、蠔油1勺、生抽3勺、香醋2勺、芝麻香油1勺、熱油20克

1、先來做調料汁,將切碎的尖辣椒、大蒜倒入碗內,再加入黑胡椒、蔥花、辣椒粉、椒鹽和白芝麻,攪勻

2、然后淋入熱油,快速攪勻后,再加入細砂糖、鹽、蠔油、生抽、香醋和芝麻香油,繼續攪勻

3、將切成薄片的土豆,放在水里浸泡15分鐘,泡好后沸水下鍋,中大火煮約2分鐘撈出

4、煮好的土豆片撈出過下涼水,瀝干水分后,淋上調料汁拌勻,再撒上蔥花就搞定了


番茄燒豆腐

?準備食材:番茄250克、豆腐2塊、綠色蔬菜、白糖、醬油各適量。

制作方法:

①把番茄切成丁,豆腐切成塊。

②鍋中加入油燒熱,煸炒番茄丁后加適量清水,燒開,放入豆腐塊,加入鹽、醬油,白糖調味,加蓋燒至入味后,去蓋放少許綠色蔬菜至熟,即可出鍋裝盤。

注意事項:

調好味后,加蓋燜一會,更入味更香,入味后再放綠色蔬菜,才能達到紅、白、綠相間,色美味鮮。如果提前放入綠色蔬菜,其中所含綠色素會被殺死變色,色澤就不好看了。


木耳炒山藥

【所需食材】

木耳一小把、白糖適量、青紅椒各半個、胡蘿卜一個、山藥一根、鹽適量、白醋適量、食用油適量、大蒜幾粒、水淀粉少許。

【做法步驟】

1、準備木耳一小把,加入白糖和溫水,蓋上蓋,不停地搖晃,只需要三分鐘,木耳就能泡好了,這樣泡出來的木耳,又嫩又有光澤,簡單、快捷,再也不用擔心木耳泡久了不敢吃了。

2、準備青紅椒各半個,分別切成馬蹄片,胡蘿卜一個去皮,斜刀切成小段,再切成片。準備山藥一根去皮,同樣斜刀切成段后,再切成馬蹄片。同時鍋里水燒開,加入一勺鹽、一點白醋,讓食材吃起來更脆。

3、依次倒入山藥、木耳和胡蘿卜,焯熟后即可撈出。準備大蒜幾粒切片備用。熱鍋放油,先下入蒜片,再倒入青紅椒。將青紅椒炒至七八分熟,然后倒入剩下的食材,大火翻炒均勻,再加鹽調味、白糖提鮮,繼續翻炒入味。然后加點水淀粉勾個亮芡,翻炒幾下后,即可出鍋裝盤。


豆皮金針菇

?做法:材料:金針菇,豆皮,小米辣,蠔油,大蒜,花生油。

1,金針菇洗凈切段,豆皮改刀切成寬條。

2,把金針菇放在豆皮上,緊緊的卷起來,成為一個一個的小卷,均勻的擺入盤中。

3,把蠔油,生抽,蒜末調拌均勻,用勺子舀到豆皮卷上。

4,上鍋蒸大約10分鐘,出鍋,表面潑上熱油即成。


 

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