你關心的寶寶輔食問題這里都有答案~
大白菜富含維生素A等多種維生素和鈣鐵鋅等人體所需的多種礦物質，不僅能提高寶寶的抵抗力，還能促進寶寶的視力和味覺發育，在一定程度上預防夜盲癥。建議寶寶滿6月齡后再適時添加，不過建議少量食用以免引起消化不良和腹瀉等不適癥狀。
大白菜怎么做？
白菜有哪些做法呢？一起來看看吧！食量看寶寶的月齡需求來決定，不要過量食用呦~
適宜年齡：8-12個月
制作時長：15分鐘
材料：白菜葉40g，雞胸肉10g
做法：
1.將白菜葉洗凈，切成小碎塊。
2.雞肉切成小丁，放入沸水中煮熟。
3.將白菜葉放入雞肉湯中。
4.繼續加熱，煮熟攪勻即可。
適宜年齡：12-18個月
制作時長：15分鐘
材料：白菜嫩葉20g，嫩豆腐100g
做法：
1.白菜嫩葉洗凈，放在沸水中煮爛。
2.撈出白菜葉，研碎。
3.在蒸鍋中或者微波爐中加熱豆腐，用勺子研碎。
4.將研碎的白菜葉末和豆腐碎末混合，攪拌均勻即可。
適宜年齡：12-18個月
制作時長：15分鐘
材料：白菜葉50g，面條一小把，鹽、香油適量
做法：
1.將白菜葉切成小條，備用。
2.面條放到沸水中煮，熟后撈出，切成小段。
3.清水煮沸，放進白菜葉，煮熟后，將面條倒入，加鹽、香油即可。
適宜年齡：18-24個月
制作時長：40分鐘
材料：肉末200g，大白菜葉100g，粉絲一小把，姜末、淀粉、香油適量
做法：
1.肉末中加入姜末、鹽、淀粉，拌勻。
2.將肉末捏成小團，備用。
3.粉絲泡好，切段備用。
4.將白菜葉洗凈，切塊，下油鍋炒軟后，加熱水煮。
5.水沸后，放肉丸繼續煮，再加粉絲，熟后加適量鹽、香油即可。
Tips：
肉末中加入淀粉，可以使肉丸更松軟。
適宜年齡：2-3歲
制作時長：30分鐘
材料：雞肉末50g，大白菜100g，餛飩皮10個，鹽、蔥姜末、香油、醬油、雞湯各適量
做法：
1.將大白菜切成碎末，擠出水分。
2.在白菜末中加入雞肉末、鹽、蔥姜末、香油、醬油，攪拌均勻。
3.按常規包法包餛飩。
4.雞湯中加適量水，燒開，下餛飩，煮熟即可。
適宜年齡：3歲以上
制作時長：30分鐘
材料：木耳20g，大白菜50g，蔥、鹽、醬油、水淀粉各適量
做法：
1.將發好的木耳洗凈，撕成小塊。
2.白菜洗凈，切成小片。蔥切成小段。
3.油鍋燒熱，爆蔥花，下白菜片煸炒。
4.白菜稍軟后放入木耳，繼續煸炒。
5.加鹽、醬油翻炒均勻，再加水淀粉勾芡即可。
Tips：
木耳應提前發好，充分膨脹后，吃起來口感更好。
以上呢就是關于白菜的幾種做法，家長們還有哪些做法呢？歡迎評論討論哦！~
