涼菜:火龍果沙拉、白糖醋蘿卜絲
硬菜:香菇燉雞、清蒸過江魚、紅燒豬手、可樂排骨、蒜蓉大蝦
小炒:手撕包菜、菠蘿雞胗、韭菜炒蟶子、青豆蝦仁、鮮辣花枝
主食:炸春卷、酒釀小元宵
火龍果沙拉
材料:火龍果、哈密瓜、西瓜,沙拉醬50克
做法:
1、火龍果洗凈去皮,切丁;哈密瓜分別洗凈去皮切丁
2、將沙拉醬與水果丁拌勻即可
白糖醋蘿卜絲
材料:紅心蘿卜、熟芝麻、精鹽、白糖、醋、雞精、香油
做法:
1.紅心蘿卜洗凈,切絲,加入精鹽拌勻腌漬10分鐘。
2.將蘿卜絲沖洗干凈,瀝干,加入白糖、醋、精鹽、香油、雞精、熟芝麻拌勻即成。
1、韭菜炒鮮蟶
材料:蟶子,韭菜,鹽、雞粉、姜汁各適量。
做法:
1、蟶子放入淡鹽水中浸泡半天,韭菜洗凈切段;鍋中放水燒開,放入蟶子過水,待蟶子都張開殼后撈出控水。
2、鍋中放油燒熱,放入蟶子、韭菜加調料大火炒勻即可。
2、菠蘿雞胗
材料:雞胗、罐裝菠蘿、青椒、紅椒,植物油、白糖、鹽,水淀粉、醋、番茄汁、料酒、蒜片各適量。
做法:
1、青椒、紅椒洗凈,去籽切塊;雞胗用鹽擦洗干凈,斜切成十字花刀,放入開水中煮3分鐘,盛起瀝干。
2、鍋內倒油燒熱,爆香蒜片、雞胗、青椒、紅椒及菠蘿,加料酒燜5分鐘。加入水淀粉、白糖、醋、番茄汁所調制好的芡汁勾芡,翻炒幾下即可。
3、青豆蝦仁
材料:新鮮蝦仁300克,青豆、胡蘿卜、鹽、濕淀粉、料酒、鮮湯、香油、色拉油各適量。
做法:
1.將蝦仁瀝干水分,加入鹽、濕淀粉拌勻上漿;胡蘿卜切丁與青豆一同汆熟。
2.炒鍋注油燒至五成熱,放入蝦仁炒散至斷生,倒出瀝油。
3.炒鍋留少許油燒熱,加入鮮湯、料酒、鹽、青豆、胡蘿卜燒開,用濕淀粉勾芡,放入蝦仁炒勺,淋上香油,出鍋即成。
4、鮮辣花枝
食材:花枝300克,荷蘭豆、胡蘿卜、辣椒醬、鹽、淀粉、料酒、香油、花生油各適量
做法:
1、荷蘭豆擇洗凈,胡蘿卜切成花形,均入沸水焯燙過涼;花枝放入加有料酒的沸水中焯燙;2、炒鍋注油燒熱,下辣椒醬爆香,加入料酒,鹽,倒入花枝燒熟,加荷蘭豆、胡蘿卜翻炒,用濕淀粉勾芡,淋上香油即可。
5、手撕圓白菜
食材:圓白菜500克,姜、蒜、干辣椒、花椒、鹽各適量
做法:
1、先將圓白菜放入水中浸泡10分鐘,洗凈后撕成片;干辣椒洗凈后,瀝干切小段;姜、蒜分別切片;
2、油鍋燒熱,放入花椒、干辣椒段煸炒,再放入姜片、蒜片翻炒數下,炒出香味后放入圓白菜片翻炒至斷生,入鹽調味,翻炒均勻即可
1、可樂排骨
食材 :排骨、八角、姜片、可樂、食用油、鹽
做法:
1.鍋中放水,水燒開后,倒入排骨焯一下取出。
2.鍋中放食用油,加入姜片略炒;放入排骨翻炒后,倒入可樂,滾開后加入八角和鹽,煮至湯汁收干即可。
2、紅燒豬蹄
材料:豬蹄500克,西紅柿150克,生姜、食用油、醬油、鹽、紅糖、淀粉、花椒、大料、蔥段、料酒、食用油各適量。
做法:
1、豬蹄切塊以蔥段、花椒、姜、料酒腌漬,小西紅柿切丁備用。
2、鍋內加食用油用大火燒熱,放入豬蹄塊炒片刻,加入清水和花椒、大料,蓋上鍋蓋燒開后,用中火燒10至20分鐘。再放入醬油、紅糖、鹽、淀粉及西紅柿燒10分鐘即可。
3、蒸蒜香大蝦
食材:大蝦、蔥粒、蒜蓉、辣醬、糖、生抽、香油、鹽
做法:
1、大蝦去蝦腸,洗凈,吸干水分;辣醬、糖、生抽、香油、鹽調成汁備用。
2、把大蝦排在碟上,把蒜蓉、調味汁放在大蝦上面,用保鮮紙包裹,扎幾個小孔透氣,以高火蒸幾分鐘取出。
4、清蒸過江魚
食材:凈鯉魚750克,蔥段、姜末、鹽、鮮湯、料酒、醋、香油各適量。
做法:
1.鯉魚洗凈刀神劃幾刀,加蔥、姜、鹽、料酒腌漬;
2.姜、鹽、醋、香油調成味汁,澆在鯉魚上,上鍋蒸熟即可。
5、香菇燉雞
食材:雞一只、鮮香菇、姜、鹽
做法:
1.雞洗凈,汆燙去血沫;姜洗凈;鮮香菇洗凈,去蒂。
2.將雞肉、鮮香菇、姜放入鍋中,加清水以小火燉3個小時,加鹽調味即可。
酒釀小元宵
材料:江米酒、小元宵、冰糖。
做法:
1、水加冰糖燒開,放入小元宵,煮1分鐘;
2、倒入酒釀輕輕攪動,待水沸后關火盛出即可。
炸春卷
材料:春卷皮,五香豆干,豬肉,卷心菜,胡蘿卜,雞蛋清適量。香油、醬油、鹽、淀粉各適量。
做法:
1、五香豆干、胡蘿卜、卷心菜切絲拌勻,加醬油、淀粉拌勻并腌制10分鐘。豬肉洗凈切絲,放入油鍋炒熟盛出。
2、油鍋倒入豆干絲、卷心菜絲、胡蘿卜絲炒熟,再加入鹽和豬肉絲炒勻,澆入水淀粉勾薄芡即為春卷餡。
3、春卷皮攤平,卷入適量春卷餡,用雞蛋清封口,下油鍋炸至金黃色,出鍋瀝油即可。