節瓜煲排骨
『配料』
節瓜、豬骨、紅棗、薏米、芡實、姜、鹽
『做法步驟』
1、將豬骨焯水后沖凈浮沫。節瓜刮皮,洗凈切塊;紅棗去核。
2、將所有配料(除鹽)一起放入煲內,大火燒開后小火煲一個小時。
3、出鍋時加鹽調味即可。
茄子燒豆角
『配料』
茄子、四季豆、蒜、蔥頭、鹽、料酒、生抽
『做法步驟』
1、茄子、豆角洗凈,茄子切長條,加少許鹽腌制10分鐘,再擠去水分。四季豆折成段,大蒜、蔥頭洗凈切成末。
2、鍋中放油,下入豆角翻炒2分鐘,放入茄子同炒,放入蒜末、蔥末炒香,加少許水讓豆角熟透。
3、加料酒、生抽調味(是否放鹽看情況)。
腐竹炒筍瓜
『配料』
筍瓜、腐竹、紅椒、姜蒜片、鹽、胡椒粉、雞精、白醋、糖
『做法步驟』
1、腐竹泡發,筍瓜,紅椒切等大的片。
2、油爆香蒜片姜片,倒入筍瓜,白醋一茶匙,半茶匙糖,把筍瓜炒熟。
3、倒入腐竹和紅椒,調入鹽,胡椒粉炒勻,紅椒斷生后,放入雞精炒勻即可。