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美食推薦:紅燒魚塊,醬爆黃瓜肉丁,菠菜拌豬肝的做法

醬爆黃瓜肉丁

材料:里脊肉300g,黃瓜1根,清水,芝麻油10ml,料酒15ml,鹽3g,甜面醬30ml,白砂糖15ml,淀粉15g。

做法:

1.黃瓜切丁,里脊肉切丁,放入碗中,加入鹽、淀粉、料酒腌10分鐘。

2.鍋里倒油至7成熱,沿鍋邊放入里脊肉丁炒散,炒至變色斷生盛出備用。

3.大火加熱鍋里剩余的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鐘,撈出備用。

4.鍋里留一點底油,中火放入甜面醬翻炒至顏色發紅,加入料酒、白砂糖。

5.加入些許清水翻炒均勻。

6.放入炒好的里脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻。

7.淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個肉丁上即可出鍋。

菠菜拌豬肝

材料:生豬肝100克、菠菜200克、發好的海米15克,香菜、精鹽、味精、醬油、醋、蒜泥、芝麻油適量。

做法:

1. 將生豬肝切成小薄片,用開水氽半生,撈出用涼水過涼,控凈水分。

2. 將菠菜洗凈,切成2厘米的長段,放入開水中焯一下再放入冷水中過涼,控凈水分。

3. 將香菜切成2厘米的長段。

4. 把菠菜放入盆內,上面放肝片、香菜段、海米,然后用精鹽、味精、醬油、醋、芝麻油、蒜泥兌好汁,澆上即可。

紅燒魚塊

材料:魚,老姜(切塊或條),蔥(切段),干紅辣椒(切段),鹽,雞精,醬油,料酒,白糖少許。

做法:

1、魚身子橫著切約2cm寬的大塊。

2、炒鍋置火上開中小火,拿一塊老姜把鍋內擦一遍,以防止煎魚的時候粘鍋。

3、在熱鍋里倒油,稍多一點。

4、然后下魚塊煎至兩面泛黃。

5、兩面煎好后,下蔥、姜、辣椒稍炸后烹入料酒。

6、再加醬油。

7、稍后加白糖,并輕輕將其撥散。

8、加清水約一碗,并放鹽及雞精,大火燒開后轉中后燉著,中途記得要用鏟鏟動一動,以防粘鍋。

9、估計10分鐘或是再稍長一點,鍋里的湯汁收的差不多了,就可以出鍋了。湯汁多點也沒關系,用來拌米飯吃。

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