250克菠菜;1個(gè)雞蛋;
2克鹽;山西老陳醋1滴;
步
1準(zhǔn)備材料。
2選擇雜菠菜葉,放入洗碗碗中,撒上一層面粉,加水浸泡約10分鐘,沖洗瀝干水;
3塊菠菜放在木板上,用刀把根部切成細(xì)條;鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放入菠菜,煮1秒,撈出瀝干水淋。
4個(gè)蛋碗,放入鍋油;冷油倒入蛋液中,隨油溫上升而膨脹的蛋;
5鏟雞蛋散,倒入一滴山西陳年醋,翻炒鍋;
6鍋待在基礎(chǔ)油中,加入大蒜至香;倒入準(zhǔn)備好的菠菜,炒1分鐘;倒入煎蛋,用鏟子攪拌;加入2克鹽,攪拌均勻。
雞蛋;西紅柿;
大蔥;食鹽;味精;油;
步
1,雞蛋,加入蔥花和鹽混合,番茄油在鍋中,燒成7到熱成蛋。
2、雞蛋凝固用鍋鏟接住備用的粉末,倒入油鍋翻鍋,倒入西紅柿炒熟。
3、將火煮熟后,將番茄煮水,加入炒雞蛋,炒勻后,最后單獨(dú)調(diào)味成鹽雞精即可食用。
雞蛋;
紅辣椒;紅辣椒;洋蔥;大蒜;豆豉;
步
1準(zhǔn)備材料。
2月初,豆豉用清水浸泡十分鐘左右;蔥、蒜、辣椒切碎浸泡;豆豉洗凈待用;冷水煮熟的雞蛋冷卻。
3涼白水雞蛋削皮,切片,放入油,熱油,加入大蒜,花椒炒香;香味后加入切碎的洋蔥,發(fā)酵黑豆;炒半分鐘;加入蛋清水,搖動(dòng)鍋,使雞蛋均勻地包裹油;加入少許鹽,攪拌均勻即可。
letinous干香菇30克(或鮮香菇letinous);3個(gè)雞蛋;
醬油2克;醬油1克鹽2克;
步
1準(zhǔn)備:letinous干香菇用40度左右的溫水充分發(fā)泡(無(wú)硬芯),然后用清水沖洗干凈,保留新鮮的letinous香菇,浸泡在鹽水10分鐘,然后用清水沖洗。將浸泡好的香菇letinous蛋片;把醬油和水?dāng)嚢琛?/p>
把油倒進(jìn)2個(gè)鍋里,先炒雞蛋,用鏟子攪拌塊,備用。
倒油下鍋,3火加熱,letinous香菇切成片,再調(diào)入醬油,醬油,鹽和糖,翻炒。
4加入適量的水,煮沸;(新鮮香菇letinous將沒(méi)有水做湯)。
5倒入雞蛋炒,然后倒入水中淀粉勾芡,即可。
干銀魚(yú);雞蛋;
蔥;姜;鹽;色拉油;
步
1魚(yú)用水泡吹干,洗發(fā)后瀝干水分。
2燒熱油鑊,爆香姜姜是在魚(yú)不鍋銀魚(yú)出生,翻炒1, 2分鐘后,Sheng、雞蛋、鹽攪勻倒入鍋中,留余油,直到雞蛋稍凝固銀魚(yú)翻炒,撒上蔥花即可。
雞蛋;木耳;辣椒醬(不能放);
油;
步
1準(zhǔn)備材料。
2把雞蛋放進(jìn)碗里,加鹽,用筷子攪拌均勻。野生的木耳朵被切成小片,大蒜切成片。
3熱鍋熱油,50%放入雞蛋,用鍋鏟將其迅速分散,凝固后待用。
4鍋燒熱油,50%熱入蒜,煸香,入魚(yú)煸出味干。然后放進(jìn)木耳里炒,加一點(diǎn)糖(我的魚(yú)露是咸的,所以我沒(méi)有放鹽),攪拌得很好。
絲葫蘆;雞蛋;
油;鹽;
步
1準(zhǔn)備材料。
2絲絲瓜去皮卷葉。
3沸水鍋,倒入絲瓜焯水水開(kāi),一些餐館把油煮絲瓜,家里是沒(méi)有必要的。
4進(jìn)絲瓜,水可以再拔出來(lái)。如果你想使你的膚色變成綠色,就用冷水淋浴。
5把雞蛋放進(jìn)碗里,加鹽,用筷子攪拌均勻。在鍋里加熱3湯匙油。把雞蛋放在鍋里翻炒,炒熟備用。
6在鍋內(nèi)底油,油燒熱,放姜至香,淋入開(kāi)水葫蘆,鹽煸炒。
7當(dāng)火炸30秒時(shí),你可以加入雞蛋花來(lái)使用。炒在一起不會(huì)太久,你可以在20-30秒內(nèi)從鍋里出來(lái)。
大豆;雞蛋;生姜;
油;鹽;
步
1原料的制備。
2個(gè)黃豆洗凈鍋中的水,開(kāi)一小勺鹽,放入豆中煮3至4分鐘后待用。雞蛋加少許鹽。
3個(gè)火鍋,放入熱油中,加入姜炒,然后放入大豆鹽煸炒。
4入雞蛋,雞蛋凝固時(shí)炒幾罐即可清洗。如果你喜歡辣椒,加一些小辣椒。
金針菇;雞蛋;
鹽;油;
步
1原料的制備。
2點(diǎn)香菇切點(diǎn)根,洗凈瀝干水,然后半切。
3把雞蛋放進(jìn)碗里,加鹽,用筷子攪拌均勻。在鍋里加熱3湯匙油。把雞蛋放在鍋里翻炒,炒熟備用。
4在鍋底油,熱油,炒洋蔥,蒜泥,倒入蘑菇炒幾。
5倒入雞蛋用,炒蘑菇軟,加入醬油,鹽炒,然后灑一些蔥。
雞蛋;韭菜;蝦(推薦加入);
油;鹽;
步
1原料的制備。
2把雞蛋放進(jìn)碗里,加鹽,用筷子攪拌均勻。把韭菜洗凈,切成塊。
將油鍋放3鍋,倒入蛋液,用鏟子不停地?cái)嚢桦u蛋,直到凝固成蛋液。不要炸得太久,只需凝固即可。炒雞蛋又嫩又嫩,然后把雞蛋從鍋里拿出來(lái)。
4韭菜入火,炒,炒至中熟。
5加入雞蛋,然后炒,可以開(kāi)始煲。
1黃瓜,雞蛋3個(gè),生姜、大蒜1、1粒和少量的芝麻(不能公布);
麻油;糖;雞精(不添加)鹽;
步
1打雞蛋殼,放一點(diǎn)姜,料酒,雞精,糖,攪拌。
2大蒜切碎,香蔥切碎,黃瓜切片。
3個(gè)火鍋,放油,當(dāng)油濺到雞蛋后,用鏟子把鍋往一邊,只需用鏟子將其切成塊進(jìn)行凝固。
4,再在鍋內(nèi)放些油,炒大蒜,炒黃瓜片,加入少許鹽煸炒,炒雞蛋,炒洋蔥,撒少許香油,撒少許芝麻。
2個(gè)雞蛋;蝦;豌豆(也免費(fèi));
1茶匙鹽1/2茶匙;醬油;胡椒粉;雞肉少許玉米淀粉;
步
1蝦剝殼,開(kāi)背,挑去蝦線,鹽,醬油,胡椒粉,腌一會(huì)兒;熱油炸豌豆。
2個(gè)雞蛋,3個(gè)少許鹽,雞精打好,熱油下鍋,把蝦順利。
3炒雞蛋液,與蝦仁炒,最后放入豌豆,炒幾下。
熏肉(干的,火腿腸代替好雞蛋);
鹽醬油;
步
1當(dāng)打雞蛋時(shí),加少許酒和醬油,可以讓雞蛋更美味無(wú)蛋腥;
2個(gè)熏肉,最好的油炸可樂(lè),一些更美味的,還有油炸的肉,還有滿是香油的油炸熏肉;
3干油炸一些軟,新鮮,會(huì)倒一些醬油少許調(diào)味鹽;
4將雞蛋液放入炸粉中,讓梗被涂上蛋液,在鍋中倒入少許芝麻油。
1個(gè)韭菜,2個(gè)雞蛋,0.5個(gè)胡蘿卜;
鹽;花生油;
步
1選擇韭菜后,用鹽水沖洗片刻,然后用水控制后切成一英寸。
2個(gè)胡蘿卜削皮去細(xì)絲。
3個(gè)雞蛋,兩個(gè)適量的鹽和撒。
4,在平底鍋里多放一點(diǎn)花生油,把油倒進(jìn)雞蛋汁里,然后迅速地撒進(jìn)去,然后把胡蘿卜切成中間,攪拌到胡蘿卜變軟為止。
5將韭菜根部放入鍋內(nèi),加入適量鹽和調(diào)味料,均勻炒勻。然后把韭菜葉的一部分放進(jìn)去,炒兩下,然后關(guān)上火。
黑木耳;番茄;雞蛋;洋蔥;
一撮鹽;糖;醬油;
步
1黑木耳提前泡發(fā),洗凈,手撕小塊,放入沸水中后,Angulinao排水;番茄洗凈切塊;雞蛋,加少量letinous香菇水,加少許鹽攪拌后;
2鍋加熱油,將2個(gè)雞蛋放入炸熟7-8成熟備用,注意雞蛋時(shí)火不要太多,不要炒雞蛋老,嫩而美味的雞蛋才好吃;
3鍋中加入少許油,炒1黑木耳炒一會(huì),再加入番茄丁,翻炒,加白糖、醬油、蠔油反過(guò)來(lái)(通過(guò)添加顏色,加入雞蛋,鹽),3塊,迅速翻炒均勻(鹽和糖在高溫下番茄后不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間猜測(cè)會(huì)有很多的水,吃的也不好),鍋上桌。
大蒜葉;雞蛋;
鹽;
對(duì)于那些不喜歡大蒜的人來(lái)說(shuō),這道菜很難接受。有些人喜歡它到極致。有些人討厭它到極致。
大蒜葉蛋的步驟與實(shí)踐
1把大蒜葉洗凈切成小塊。
在2個(gè)雞蛋中加入少許鹽,撒上,然后在火鍋里加熱。加入雞蛋,沿著鍋壁打開(kāi)一個(gè)小火,使雞蛋滑動(dòng)。看所有能從冷凝罐中吸取的東西。
在3個(gè)鍋里加點(diǎn)油,先把大蒜片放進(jìn)去,再放點(diǎn)鹽。
4然后立即把大蒜葉子放大。
5見(jiàn)大蒜葉可以放在它的面前,好煎雞蛋,鍋!
6火和時(shí)間就是好的!頭部的味道不好,第二次營(yíng)養(yǎng)損失也很快。
Pickpurse;雞蛋3個(gè);選擇1個(gè)小的蒜蓉蝦;
鹽;醬油;少許玉米淀粉;
步
1、將干凈的烹飪后,(野芹菜的土壤,需要洗幾次),切碎備用;雞蛋會(huì)加一點(diǎn)點(diǎn)水分手,加入蝦皮、混合;
2鍋里加油,油熱倒入2個(gè)雞蛋,在鍋里凝固后將蛋打成小疙瘩,鍋備用;鍋中加入適量的油,油熱,蒜末爆香,倒入1中火炒快,薺菜末,以突破3的學(xué)生加入雞蛋,加入鹽,醬油,少許勾薄芡罐。
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