夏天到了,今天給大家分享幾款拌菜的制作
拌茄泥
原料:茄子350克、香油5克、芝麻醬10克、精鹽7克、香菜、韭菜、蒜泥各少許。
制作方法:
1.將茄子削去蒂托,去皮,切成0.3厘米厚的片,放入碗中,上籠蒸25分鐘。出籠后略放涼。 2.將蒸過的茄子去掉水、加入香油、精鹽、芝麻醬、香菜、韭菜,蒜泥拌勻即成。
拌牛舌
原料:熟牛舌150克,水發海米25克,菠菜250克,生姜5克,大蒜5克,精鹽5克,辣椒面2克,芝麻油10克,芝麻10克(焙好),味精2克。
制作方法:
1、將牛舌切成3厘米長的片。 2、生姜洗凈,去皮,拍碎末,大蒜去皮,去根,拍成碎末 3、菠菜洗凈,摘去黃葉和根,切成段,用開水焯一下,再用涼水沖涼,控干,加入海米攪拌均勻,放在盤里。 4、再將切好的熟牛舌片整齊地碼放在菠菜拌海米上 5、然后,把生姜末、大蒜末、胡椒面、芝麻油、焙好的芝麻和味精調好,澆在牛舌上,吃時拌勻,即可。
綠豆芽拌三絲
原料:綠豆芽二斤 黃瓜二兩 精鹽五錢 蔥絲二錢姜絲二錢 醋五錢 香油一錢
制作方法:將綠豆芽揀去雜質洗凈,入開水鍋里焯熟(注意不要過火焯軟),撈出控去水;黃瓜洗凈直刀切成片,再切成細絲,撒上精鹽,加入蔥絲、姜絲拌勻,最后澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐干絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。
拌胡蘿卜絲
原料:胡蘿卜500克,香菜50克,蒜苗10克,精鹽、味精、醋、白糖、香油各適量。
制作方法:
1.將胡蘿卜切去根、葉,洗凈,用刀輕輕刮去表面粗皮,切成2寸長的細絲,放在碗內,撒上精鹽(10克)拌勻。
2.將香菜、蒜苗摘去根須和老葉,洗干凈。香菜用手撕碎,蒜苗切成2寸長的段。
3.將鹽漬的胡蘿卜絲用清水洗凈,擠凈水分,連同香菜、蒜苗都放入大碗中。再將精鹽、味精、醋、白糖、香油加入碗中,拌勻,盛入盤中,即可食用。
拌雙筍
原料:春筍(凈)200克,萵筍(凈)250克。調料:鹽5克,生油50克,糖5克,味精10克,蔥花5克。
制作方法:將萵筍切成斜滾刀小塊;春筍下開水鍋煮熟后撈出,也切成斜滾刀小塊,分別盛在盤內,撒入鹽拌勻,略腌一下,潷出水分;然后把兩種筍塊并在一起,加入糖、味精拌和。將蔥花放入碗中;鍋內放入生油燒熱后,倒在蔥花碗內爆成蔥油,淋入雙筍內拌勻裝盆即成。
拌西瓜皮
原料:西瓜皮500克、香油10克、味精2克、精鹽5克。
制作方法:將西瓜皮削去外層薄皮,用冷開水洗凈,切成小條,放入小盆內,加入精鹽拌勻待用。20分鐘后,去掉鹽水、加入味精、香油拌勻即成。
拌鴨掌
原料:鴨掌20只。輔料 黃瓜50克。調料 醬油20克,香油10克,米醋2.5克,味精少許。
制作方法:
1、鴨掌用堿搓勻洗凈,去掉掌墊(鴨掌底部一塊褐黃色硬質),然后煮熟,撈出晾涼,逐個退凈骨,切成斜條,堆放在盤內。黃瓜洗凈消毒后,切成小斜片,放在鴨掌上面。
2、醬油、米醋、香油對成三合油加味精,澆在鴨掌上面即可。